カテゴリの偏り
カフェ・ド・クリエ では アイスドリンク(59) / ホットドリンク(27) / 病院店舗(14) / サンド(11) / パスタ(11) あたりの比率が高く、同じチェーン内でもカテゴリによって数字の見え方が変わります。
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カフェ・ド・クリエ のカロリー比較ガイド
カフェ・ド・クリエ の全 178 品目をベースに、代表カテゴリと低カロリー候補を整理しています。カフェ・ド・クリエはタンパク質・脂質・炭水化物を公開していないため、公式が公開しているカロリーと食塩相当量で比較しています。
178件収録品目
重複IDを除いた商品数
重複IDを除いた商品数
オリーブオレ S最も低カロリーの候補
68kcal
68kcal
カロリーと食塩相当量公開されている栄養成分
タンパク質・脂質・炭水化物は公式非公開
タンパク質・脂質・炭水化物は公式非公開
最小 0.0kcal最大 666.0kcal主なカテゴリ: アイスドリンク(59) / ホットドリンク(27) / 病院店舗(14) / サンド(11) / パスタ(11)
カフェ・ド・クリエのカロリー
カフェ・ド・クリエが公開している栄養成分にもとづく、メニュー全体のカロリー目安です。
カフェ・ド・クリエの食事メニュー48品は、中央値が約266kcal で、8割が 117〜577kcal に収まります（全178品の範囲は 0〜666kcal）。
平均は約190kcal です。食事として選びやすい低カロリー候補は「オリーブオレ S」（68kcal）、高カロリーな候補は「半熟たまごと3種チーズのカルボナーラ」（666kcal）です。
カフェ・ド・クリエのメニューの傾向
このチェーンのメニュー全体がどのくらいの数字なのかを、先に示しています。
見方のコツ
低カロリーだけでなく、タンパク質や塩分も一緒に確認すると、食後の満足感や食事全体の組み立てがしやすくなります。
チェーン固有の見どころ
カフェ・ド・クリエ はドリンクや軽食が中心のチェーンです。甘い系と食事系で数字が大きく違うので、カテゴリごとに分けて見るのがおすすめです。 カフェ・ド・クリエはドリンクとフードで数字の出方が大きく違うので、甘い系・食事系・ブラック系を分けて見るのが有効です。
カフェ・ド・クリエを目的から選ぶ
ダイエット中・筋トレ中・糖質を抑えたいなど、目的別にメニューを絞り込めます。
低カロリーで選びやすい候補
実際に注文できる低カロリーのメニューに絞っています。
| メニュー | カロリー | タンパク質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|
| オリーブオレ S | 68kcal | （非公開） | （非公開） |
| アイスオリーブオレ S | 68kcal | （非公開） | （非公開） |
| オリーブオレ M | 88kcal | （非公開） | （非公開） |
| タマゴサラダ | 92kcal | （非公開） | （非公開） |
| アイスオリーブオレ M | 102kcal | （非公開） | （非公開） |
| ツナサラダ | 105kcal | （非公開） | （非公開） |
| 苺ジャムサンド | 117kcal | （非公開） | （非公開） |
| シナモンアーモンド＆キャラメルカシューナッツ | 143kcal | （非公開） | （非公開） |
ボリュームがあるメニュー
しっかり食べたい日の選択肢として、カロリーが高い順に並べています。
| メニュー | カロリー | タンパク質 | 脂質 |
|---|---|---|---|
| 半熟たまごと3種チーズのカルボナーラ | 666kcal | （非公開） | （非公開） |
| 洋食屋さんのボロネーゼ | 657kcal | （非公開） | （非公開） |
| イタリア産チーズの本格ナポリタン～ペコリーノチーズ使用～ | 654kcal | （非公開） | （非公開） |
| とろふわオムライス 完熟トマトケチャップ | 590kcal | （非公開） | （非公開） |
| 和風スープのハンバーグ（日米穀米） | 588kcal | （非公開） | （非公開） |
| 海の幸と小松菜のバター醤油 | 577kcal | （非公開） | （非公開） |
塩分を抑えて選びたい候補
塩分データが公開されている商品の中から、低塩分の候補を抜き出しています。
| メニュー | 食塩相当量 | カロリー | タンパク質 |
|---|---|---|---|
| シナモンアーモンド＆キャラメルカシューナッツ | 0.0g | 143kcal | （非公開） |
| ベルギーチョコドーナツ | 0.1g | 176kcal | （非公開） |
| イタリア栗のモンブラン | 0.1g | 236kcal | （非公開） |
| 北海道産苺のシフォンケーキ | 0.1g | 171kcal | （非公開） |
| 桜とヨーグルトクリームのタルト | 0.1g | 259kcal | （非公開） |
| バニラアイス | 0.1g | 157kcal | （非公開） |
| バウムクーヘン | 0.1g | 204kcal | （非公開） |
| パウンドケーキ オレンジ | 0.1g | 259kcal | （非公開） |
関連コンテンツ
このチェーンで決まらなかったときに、別の切り口から探せます。
よくある疑問
このチェーンを選ぶときに迷いやすい点をまとめています。
カフェ・ド・クリエでカロリーを抑えやすいメニューは？
このページでは カフェ・ド・クリエ の低カロリー候補を8件まで絞り込み、食事として選びやすい候補から見られるようにしています。
カフェ・ド・クリエのタンパク質・脂質・炭水化物は公開されている？
カフェ・ド・クリエの公式栄養成分はカロリーと食塩相当量のみで、タンパク質・脂質・炭水化物は公開されていません（2026年10月時点）。そのため当サイトでも「（非公開）」と表示し、高タンパクやPFCバランスのランキングには含めていません。タンパク質で選びたい日は、PFC を公開しているチェーンの高タンパクランキングから選ぶのが確実です。
出典・参考文献
カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。
- GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」
エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。
公式ページを確認する → - DATA文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」
一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。
公式ページを確認する → - INDカフェ・ド・クリエ 公式公開データ
本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。
公式ページを確認する →