カテゴリの偏り
カフェ・ド・クリエ では アイスドリンク(64) / ホットドリンク(27) / 病院店舗(14) / その他(10) あたりの比率が高く、同じチェーン内でもカテゴリによって数字の見え方が変わります。
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カフェ・ド・クリエ の全 115 品目をベースに、代表カテゴリ、低カロリー候補、高タンパク候補を整理しています。生の全件一覧ではなく、選ぶための比較ページとして構成しています。
カフェ・ド・クリエが公開している栄養成分にもとづく、メニュー全体のカロリー目安です。
カフェ・ド・クリエのメニュー全115品のカロリーは 0〜399kcal です。
平均は約114kcal です。食事として選びやすい低カロリー候補は「100%アップル S」(56kcal)、高カロリーな候補は「ブルーベリー&ヨーグルトスムージー L」(397kcal)です。
このチェーンのメニュー全体がどのくらいの数字なのかを、先に示しています。
カフェ・ド・クリエ では アイスドリンク(64) / ホットドリンク(27) / 病院店舗(14) / その他(10) あたりの比率が高く、同じチェーン内でもカテゴリによって数字の見え方が変わります。
低カロリーだけでなく、タンパク質や塩分も一緒に確認すると、食後の満足感や食事全体の組み立てがしやすくなります。
カフェ・ド・クリエ はドリンクや軽食が中心のチェーンです。甘い系と食事系で数字が大きく違うので、カテゴリごとに分けて見るのがおすすめです。 カフェ・ド・クリエはドリンクとフードで数字の出方が大きく違うので、甘い系・食事系・ブラック系を分けて見るのが有効です。
ダイエット中・筋トレ中・糖質を抑えたいなど、目的別にメニューを絞り込めます。
実際に注文できる低カロリーのメニューに絞っています。
| メニュー | カロリー | タンパク質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|
| 100%アップル S | 56kcal | (非公開) | (非公開) |
| 100%オレンジ S | 67kcal | (非公開) | (非公開) |
| オルゾラテ S | 68kcal | (非公開) | (非公開) |
| アイスオルゾラテ S | 68kcal | (非公開) | (非公開) |
| カフェオレ S | 71kcal | (非公開) | (非公開) |
| アイスカフェオレ M | 74kcal | (非公開) | (非公開) |
| ソイミルク S | 77kcal | (非公開) | (非公開) |
| アイスソイミルク S | 77kcal | (非公開) | (非公開) |
しっかり食べたい日の選択肢として、カロリーが高い順に並べています。
| メニュー | カロリー | タンパク質 | 脂質 |
|---|---|---|---|
| ブルーベリー&ヨーグルトスムージー L | 397kcal | (非公開) | (非公開) |
| ココア L | 382kcal | (非公開) | (非公開) |
| アイスココア L | 382kcal | (非公開) | (非公開) |
| ブルーベリー&ヨーグルトスムージー M | 290kcal | (非公開) | (非公開) |
| アイスココア M | 267kcal | (非公開) | (非公開) |
| 香る宇治抹茶ラテ L | 245kcal | (非公開) | (非公開) |
このチェーンで決まらなかったときに、別の切り口から探せます。
このチェーンを選ぶときに迷いやすい点をまとめています。
このページでは カフェ・ド・クリエ の低カロリー候補を8件まで絞り込み、食事として選びやすい候補から見られるようにしています。
高タンパク候補も別セクションでまとめ、カロリーとのバランスを比較やすくしています。
カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。
エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。
公式ページを確認する →一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。
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