カテゴリの偏り
コメダ珈琲店 では ドリンク(67) / スナック(57) / おやつ|物販(31) / 選べるモーニング・お得なセット(22) / デザート(22) あたりの比率が高く、同じチェーン内でもカテゴリによって数字の見え方が変わります。
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コメダ珈琲店 の全 205 品目をベースに、代表カテゴリ、低カロリー候補、高タンパク候補を整理しています。生の全件一覧ではなく、選ぶための比較ページとして構成しています。
コメダ珈琲店が公開している栄養成分にもとづく、メニュー全体のカロリー目安です。
コメダ珈琲店のメニュー全205品のカロリーは 1〜3,236kcal です。
平均は約424kcal です。食事として選びやすい低カロリー候補は「キッズアップル」(63kcal)、高カロリーな候補は「山食パン(1本(3斤分))」(3,236kcal)です。
このチェーンのメニュー全体がどのくらいの数字なのかを、先に示しています。
コメダ珈琲店 では ドリンク(67) / スナック(57) / おやつ|物販(31) / 選べるモーニング・お得なセット(22) / デザート(22) あたりの比率が高く、同じチェーン内でもカテゴリによって数字の見え方が変わります。
低カロリーだけでなく、タンパク質や塩分も一緒に確認すると、食後の満足感や食事全体の組み立てがしやすくなります。
コメダ珈琲店 は低カロリーから高カロリーまで幅広いラインナップのチェーンです。低カロリーの候補と高タンパクの候補を見比べながら選ぶと使いやすいです。 コメダ珈琲店はドリンクとフードで数字の出方が大きく違うので、甘い系・食事系・ブラック系を分けて見るのが有効です。
ダイエット中・筋トレ中・糖質を抑えたいなど、目的別にメニューを絞り込めます。
実際に注文できる低カロリーのメニューに絞っています。
| メニュー | カロリー | タンパク質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|
| キッズアップル | 63kcal | (非公開) | (非公開) |
| ピーナッツクリーム | 66kcal | (非公開) | (非公開) |
| キッズオレンジ | 70kcal | (非公開) | (非公開) |
| オリジナル[スティック] | 72kcal | (非公開) | (非公開) |
| ミニサラダ | 85kcal | (非公開) | (非公開) |
| もも太郎氷 ミニサイズ | 92kcal | (非公開) | (非公開) |
| ローブパンのみ(モーニング) | 115kcal | (非公開) | (非公開) |
| 宇治抹茶氷 ミニサイズ | 124kcal | (非公開) | (非公開) |
しっかり食べたい日の選択肢として、カロリーが高い順に並べています。
| メニュー | カロリー | タンパク質 | 脂質 |
|---|---|---|---|
| 山食パン(1本(3斤分)) | 3,236kcal | (非公開) | (非公開) |
| みそカツサンド(持ち帰り限定) | 1,371kcal | (非公開) | (非公開) |
| カツカリーサンド(持ち帰り限定) | 1,318kcal | (非公開) | (非公開) |
| シロノワール CRUNKY(デザートセット) | 1,305kcal | (非公開) | (非公開) |
| シロノワール CRUNKY(単品) | 1,305kcal | (非公開) | (非公開) |
| カツサンド(持ち帰り限定) | 1,302kcal | (非公開) | (非公開) |
コメダ珈琲店のメニューの中で、よく調べられている商品です。それぞれのページにカロリーとPFCをまとめています。
このチェーンで決まらなかったときに、別の切り口から探せます。
このチェーンを選ぶときに迷いやすい点をまとめています。
このページでは コメダ珈琲店 の低カロリー候補を8件まで絞り込み、食事として選びやすい候補から見られるようにしています。
高タンパク候補も別セクションでまとめ、カロリーとのバランスを比較やすくしています。
カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。
エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。
公式ページを確認する →一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。
公式ページを確認する →本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。
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