カテゴリの偏り
コメダ珈琲店 では ドリンク(66) / スナック(57) / おやつ｜物販(31) / 選べるモーニング・お得なセット(19) / デザート(9) あたりの比率が高く、同じチェーン内でもカテゴリによって数字の見え方が変わります。
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コメダ珈琲店 のカロリー比較ガイド
コメダ珈琲店 の全 188 品目をベースに、代表カテゴリと低カロリー候補を整理しています。コメダ珈琲店はタンパク質・脂質・炭水化物を公開していないため、公式が公開しているカロリーで比較しています。
188件収録品目
重複IDを除いた商品数
重複IDを除いた商品数
キッズアップル最も低カロリーの候補
63kcal
63kcal
カロリー公開されている栄養成分
タンパク質・脂質・炭水化物は公式非公開
タンパク質・脂質・炭水化物は公式非公開
最小 1.0kcal最大 3236.0kcal主なカテゴリ: ドリンク(66) / スナック(57) / おやつ｜物販(31) / 選べるモーニング・お得なセット(19) / デザート(9)
コメダ珈琲店のカロリー
コメダ珈琲店が公開している栄養成分にもとづく、メニュー全体のカロリー目安です。
コメダ珈琲店の食事メニュー83品は、中央値が約645kcal で、8割が 213〜1,111kcal に収まります（全188品の範囲は 1〜3,236kcal）。
平均は約423kcal です。食事として選びやすい低カロリー候補は「キッズアップル」（63kcal）、高カロリーな候補は「山食パン（1本(3斤分)）」（3,236kcal）です。
コメダ珈琲店のメニューの傾向
このチェーンのメニュー全体がどのくらいの数字なのかを、先に示しています。
見方のコツ
低カロリーだけでなく、タンパク質や塩分も一緒に確認すると、食後の満足感や食事全体の組み立てがしやすくなります。
チェーン固有の見どころ
コメダ珈琲店 は低カロリーから高カロリーまで幅広いラインナップのチェーンです。 コメダ珈琲店はドリンクとフードで数字の出方が大きく違うので、甘い系・食事系・ブラック系を分けて見るのが有効です。
コメダ珈琲店を目的から選ぶ
ダイエット中・筋トレ中・糖質を抑えたいなど、目的別にメニューを絞り込めます。
低カロリーで選びやすい候補
実際に注文できる低カロリーのメニューに絞っています。
| メニュー | カロリー | タンパク質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|
| キッズアップル | 63kcal | （非公開） | （非公開） |
| ピーナッツクリーム | 66kcal | （非公開） | （非公開） |
| キッズオレンジ | 70kcal | （非公開） | （非公開） |
| オリジナル［スティック］ | 72kcal | （非公開） | （非公開） |
| ミニサラダ | 85kcal | （非公開） | （非公開） |
| ローブパンのみ（モーニング） | 115kcal | （非公開） | （非公開） |
| カリッとかりんとう | 143kcal | （非公開） | （非公開） |
| すずっコ | 146kcal | （非公開） | （非公開） |
ボリュームがあるメニュー
しっかり食べたい日の選択肢として、カロリーが高い順に並べています。
| メニュー | カロリー | タンパク質 | 脂質 |
|---|---|---|---|
| 山食パン（1本(3斤分)） | 3,236kcal | （非公開） | （非公開） |
| みそカツサンド（持ち帰り限定） | 1,371kcal | （非公開） | （非公開） |
| カツカリーサンド（持ち帰り限定） | 1,318kcal | （非公開） | （非公開） |
| カツサンド（持ち帰り限定） | 1,302kcal | （非公開） | （非公開） |
| みそカツパン | 1,298kcal | （非公開） | （非公開） |
| カツカリーパン | 1,242kcal | （非公開） | （非公開） |
よく検索されている単品
コメダ珈琲店のメニューの中で、よく調べられている商品です。それぞれのページにカロリーとPFCをまとめています。
関連コンテンツ
このチェーンで決まらなかったときに、別の切り口から探せます。
よくある疑問
このチェーンを選ぶときに迷いやすい点をまとめています。
コメダ珈琲店でカロリーを抑えやすいメニューは？
このページでは コメダ珈琲店 の低カロリー候補を8件まで絞り込み、食事として選びやすい候補から見られるようにしています。
コメダ珈琲店のタンパク質・脂質・炭水化物は公開されている？
コメダ珈琲店の公式栄養成分はカロリーのみで、タンパク質・脂質・炭水化物は公開されていません（2026年10月時点）。そのため当サイトでも「（非公開）」と表示し、高タンパクやPFCバランスのランキングには含めていません。タンパク質で選びたい日は、PFC を公開しているチェーンの高タンパクランキングから選ぶのが確実です。
出典・参考文献
カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。
- GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」
エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。
公式ページを確認する → - DATA文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」
一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。
公式ページを確認する → - INDコメダ珈琲店 公式公開データ
本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。
公式ページを確認する →