外食・カフェ・コンビニのカロリー比較年鑑

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コメダ珈琲店 のカロリー比較ガイド

コメダ珈琲店 の全 205 品目をベースに、代表カテゴリ、低カロリー候補、高タンパク候補を整理しています。生の全件一覧ではなく、選ぶための比較ページとして構成しています。

205件収録品目
重複IDを除いた商品数
キッズアップル最も低カロリーの候補
63kcal
たまとまレタスサンド コメチキ2ケ付き(ドリンク注文時)高タンパクの起点
0.0g
最小 1.0kcal最大 3236.0kcal主なカテゴリ: ドリンク(67) / スナック(57) / おやつ|物販(31) / 選べるモーニング・お得なセット(22) / デザート(22)

コメダ珈琲店のカロリー

コメダ珈琲店が公開している栄養成分にもとづく、メニュー全体のカロリー目安です。

コメダ珈琲店のメニュー全205品のカロリーは 1〜3,236kcal です。

平均は約424kcal です。食事として選びやすい低カロリー候補は「キッズアップル」(63kcal)、高カロリーな候補は「山食パン(1本(3斤分))」(3,236kcal)です。

このページで分かること

コメダ珈琲店のメニューの傾向

このチェーンのメニュー全体がどのくらいの数字なのかを、先に示しています。

カテゴリの偏り

コメダ珈琲店 では ドリンク(67) / スナック(57) / おやつ|物販(31) / 選べるモーニング・お得なセット(22) / デザート(22) あたりの比率が高く、同じチェーン内でもカテゴリによって数字の見え方が変わります。

見方のコツ

低カロリーだけでなく、タンパク質や塩分も一緒に確認すると、食後の満足感や食事全体の組み立てがしやすくなります。

チェーン固有の見どころ

コメダ珈琲店 は低カロリーから高カロリーまで幅広いラインナップのチェーンです。低カロリーの候補と高タンパクの候補を見比べながら選ぶと使いやすいです。 コメダ珈琲店はドリンクとフードで数字の出方が大きく違うので、甘い系・食事系・ブラック系を分けて見るのが有効です。

コメダ珈琲店を目的から選ぶ

ダイエット中・筋トレ中・糖質を抑えたいなど、目的別にメニューを絞り込めます。

低カロリーで選びやすい候補

実際に注文できる低カロリーのメニューに絞っています。

メニューカロリータンパク質炭水化物
キッズアップル63kcal(非公開)(非公開)
ピーナッツクリーム66kcal(非公開)(非公開)
キッズオレンジ70kcal(非公開)(非公開)
オリジナル[スティック]72kcal(非公開)(非公開)
ミニサラダ85kcal(非公開)(非公開)
もも太郎氷 ミニサイズ92kcal(非公開)(非公開)
ローブパンのみ(モーニング)115kcal(非公開)(非公開)
宇治抹茶氷 ミニサイズ124kcal(非公開)(非公開)

ボリュームがあるメニュー

しっかり食べたい日の選択肢として、カロリーが高い順に並べています。

メニューカロリータンパク質脂質
山食パン(1本(3斤分))3,236kcal(非公開)(非公開)
みそカツサンド(持ち帰り限定)1,371kcal(非公開)(非公開)
カツカリーサンド(持ち帰り限定)1,318kcal(非公開)(非公開)
シロノワール CRUNKY(デザートセット)1,305kcal(非公開)(非公開)
シロノワール CRUNKY(単品)1,305kcal(非公開)(非公開)
カツサンド(持ち帰り限定)1,302kcal(非公開)(非公開)

よく検索されている単品

コメダ珈琲店のメニューの中で、よく調べられている商品です。それぞれのページにカロリーとPFCをまとめています。

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よくある疑問

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コメダ珈琲店でカロリーを抑えやすいメニューは?

このページでは コメダ珈琲店 の低カロリー候補を8件まで絞り込み、食事として選びやすい候補から見られるようにしています。

コメダ珈琲店で高タンパクなメニューは?

高タンパク候補も別セクションでまとめ、カロリーとのバランスを比較やすくしています。

出典・参考文献

カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。

  • GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」

    エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。

    公式ページを確認する →
  • DATA文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」

    一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。

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  • INDコメダ珈琲店 公式公開データ

    本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。

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