外食・カフェ・コンビニのカロリー比較年鑑

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久兵衛屋 のカロリー比較ガイド

久兵衛屋 の全 107 品目をベースに、代表カテゴリ、低カロリー候補、高タンパク候補を整理しています。生の全件一覧ではなく、選ぶための比較ページとして構成しています。

107件収録品目
重複IDを除いた商品数
かぼちゃ天最も低カロリーの候補
50kcal
肉つけ汁うどん 並高タンパクの起点
0.0g
最小 4.0kcal最大 1195.0kcal主なカテゴリ: デザート(16) / 一品/おつまみ(12) / 一品/天ぷら(11) / うどん/つけ汁(10) / うどん/かけ(9)

久兵衛屋のカロリー

久兵衛屋が公開している栄養成分にもとづく、メニュー全体のカロリー目安です。

久兵衛屋のメニュー全107品のカロリーは 4〜1,195kcal です。

平均は約414kcal です。食事として選びやすい低カロリー候補は「かぼちゃ天」(50kcal)、高カロリーな候補は「カルボナーラうどん 並」(1,195kcal)です。

このページで分かること

久兵衛屋のメニューの傾向

このチェーンのメニュー全体がどのくらいの数字なのかを、先に示しています。

カテゴリの偏り

久兵衛屋 では デザート(16) / 一品/おつまみ(12) / 一品/天ぷら(11) / うどん/つけ汁(10) / うどん/かけ(9) あたりの比率が高く、同じチェーン内でもカテゴリによって数字の見え方が変わります。

見方のコツ

低カロリーだけでなく、タンパク質や塩分も一緒に確認すると、食後の満足感や食事全体の組み立てがしやすくなります。

チェーン固有の見どころ

久兵衛屋 は低カロリーから高カロリーまで幅広いラインナップのチェーンです。低カロリーの候補と高タンパクの候補を見比べながら選ぶと使いやすいです。 久兵衛屋は低カロリーから高カロリーまで幅があるので、目的に応じて低カロリー候補と高タンパク候補を見比べながら選ぶと使いやすいです。

久兵衛屋を目的から選ぶ

ダイエット中・筋トレ中・糖質を抑えたいなど、目的別にメニューを絞り込めます。

低カロリーで選びやすい候補

実際に注文できる低カロリーのメニューに絞っています。

メニューカロリータンパク質炭水化物
かぼちゃ天50kcal(非公開)(非公開)
味噌こんにゃく51kcal(非公開)(非公開)
お子様えだまめ67kcal(非公開)(非公開)
山かけまぐろ107kcal(非公開)(非公開)
抹茶アイス110kcal(非公開)(非公開)
焼き鳥118kcal(非公開)(非公開)
お子様ポテト120kcal(非公開)(非公開)
えび天120kcal(非公開)(非公開)

ボリュームがあるメニュー

しっかり食べたい日の選択肢として、カロリーが高い順に並べています。

メニューカロリータンパク質脂質
カルボナーラうどん 並1,195kcal(非公開)(非公開)
かき揚げ天ざるうどん 並1,112kcal(非公開)(非公開)
豚しゃぶ定食 並1,099kcal(非公開)(非公開)
塩肉つけ汁うどん 並1,087kcal(非公開)(非公開)
肉つけ汁うどん 並1,084kcal(非公開)(非公開)
久兵衛肉うどん 並1,009kcal(非公開)(非公開)

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出典・参考文献

カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。

  • GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」

    エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。

    公式ページを確認する →
  • DATA文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」

    一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。

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  • IND久兵衛屋 公式公開データ

    本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。

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