外食・カフェ・コンビニのカロリー比較年鑑

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華屋与兵衛の低塩分メニューランキング

主菜・定食を食塩相当量が少ない順に比較。ご飯・副菜との切り替えや、カロリー・たんぱく質による並べ替えもできます。

🥇 ベストチョイス!

揚げ出し豆腐 1品

食塩相当量 0.1g

356kcal / たんぱく質 (非公開)

主菜・定食に分類した商品の食塩相当量が少ない順です。ご飯や汁物を含むかは、各商品の提供単位をご確認ください。

華屋与兵衛の低塩分ランキング

まずは主菜・定食を表示しています。料理の種類や検索語で絞り込み、好みの栄養成分で並べ替えられます。

204件を表示

順位メニュー食塩相当量カロリーたんぱく質
1揚げ出し豆腐 1品0.1g356kcal(非公開)
2【単品】鮭ハラス焼き 1品0.2g360kcal(非公開)
3お替わり釜炊きごはん 1品0.2g363kcal(非公開)
4自家製竜田揚げ(2個) 1品0.5g314kcal(非公開)
5※ざるうどん並(冷) 1品0.6g341kcal(非公開)
6手付けジューシー竜田揚げ(2個) 1品0.7g355kcal(非公開)
7竜田揚げ 1品0.7g355kcal(非公開)
8双味セット)北海道産さんまの小天丼 1品0.7g448kcal(非公開)
9単品小丼)北海道産さんまの小天丼 1品0.7g448kcal(非公開)
10牡蠣フライ(2個) 1品0.8g301kcal(非公開)
11手付け やわらかひれかつ(単品)3枚 1品0.8g389kcal(非公開)
12自家製竜田揚げ(3個) 1品0.8g468kcal(非公開)
13華屋特製 手作り玉子焼き(小) 1品0.9g392kcal(非公開)
14華屋特製 手作り大判玉子焼き 1品0.9g485kcal(非公開)
15小倉あんバタートースト 1品1.0g427kcal(非公開)
16手付けジューシー竜田揚げ(3個) 1品1.0g509kcal(非公開)
17竜田揚げ4個(単品) 1品1.2g663kcal(非公開)
18手付け 竜田揚げ弁当(5個) 1品1.2g1,001kcal(非公開)
19小炙りうなまぶし丼 1品1.3g364kcal(非公開)
20双味セット)小ローストビーフ丼 1品1.4g313kcal(非公開)
21単品小丼)小ローストビーフ丼 1品1.4g313kcal(非公開)
22小炙りトロサーモン丼 1品1.5g314kcal(非公開)
23双味セット)小炙りトロサーモン丼 1品1.5g314kcal(非公開)
24単品小丼)小炙りトロサーモン丼 1品1.5g314kcal(非公開)
25本まぐろ 大とろ小丼 1品1.5g336kcal(非公開)
26小天丼 1品1.5g364kcal(非公開)
27双味セット)小天丼 1品1.5g364kcal(非公開)
28単品小丼)小天丼 1品1.5g364kcal(非公開)
29ねぎとろ中巻 1品1.6g361kcal(非公開)
30黒毛和牛サーロインステーキ (港南台店限定) 1品1.6g970kcal(非公開)
31ポテトフライ 1品1.7g369kcal(非公開)
32手付け ひれかつ(3枚) 1品1.8g381kcal(非公開)
33小牡蠣天丼 1品1.8g439kcal(非公開)
34手付け ひれかつ弁当(3枚) 1品1.8g703kcal(非公開)
35牡蠣フライ(5個) 1品1.8g709kcal(非公開)
36小北海ちらし 1品2.0g303kcal(非公開)
37双味セット)とろける甘エビ軍艦といなり寿司 1品2.0g306kcal(非公開)
38単品小丼)とろける甘エビ軍艦といなり寿司 1品2.0g306kcal(非公開)
39ポテトフライ 1品2.0g383kcal(非公開)
40【単品】サバの塩焼き 1品2.0g511kcal(非公開)
41※二八せいろそば(冷) 1品2.3g310kcal(非公開)
42上海老天ぷら盛り 1品2.5g433kcal(非公開)
43華屋の7種天重弁当 1品2.5g680kcal(非公開)
44お子さま ハンバーグエビフライカレー(デリバリー限定) 1品2.6g501kcal(非公開)
45華屋のあやめ寿司(1人前) 1品2.8g394kcal(非公開)
46※7種の天ぷらと二八せいろそば(冷) 1品2.8g584kcal(非公開)
47手付け 竜田揚げ黒酢南蛮(単品) 1品2.8g784kcal(非公開)
48おつまみ盛り合わせ 1品3.0g474kcal(非公開)
49※広島県産牡蠣天ぷらと二八せいろそばセット(冷) 1品3.0g533kcal(非公開)
50手付け やわらかロースとんかつ(単品) 1品3.1g577kcal(非公開)
51手付け やわらかひれかつ定食(2枚) 1品3.3g635kcal(非公開)
52大盛!!ポテトフライ 1品3.3g738kcal(非公開)
53華屋の上海老天重弁当 1品3.3g820kcal(非公開)
54華屋の上うな重弁当 1品3.4g845kcal(非公開)
55手付け やわらかひれかつ卵とじ(単品) 1品3.5g410kcal(非公開)
56華屋の炙りトロサーモン重弁当 1品3.5g653kcal(非公開)
57手付け やわらかひれかつ定食(3枚) 1品3.5g744kcal(非公開)
58辛味肉豆腐 1品3.7g504kcal(非公開)
59華屋の豪華海鮮重弁当 1品3.8g568kcal(非公開)
60手付け やわらかロースとんかつ 1品4.1g569kcal(非公開)
61本まぐろ 大とろと中とろの極み重 1品4.1g640kcal(非公開)
62濃厚ごまタレのピリ辛坦々うどん 1品4.1g743kcal(非公開)
63手付け やわらかロースとんかつ弁当 1品4.1g891kcal(非公開)
64手付け 竜田揚げ定食 1品4.1g1,188kcal(非公開)
65炙りトロサーモン丼 1品4.2g672kcal(非公開)
66華屋の北海ちらし弁当 1品4.3g568kcal(非公開)
67お持ち帰り 五穀味鶏の鶏釜めし(専用デザート付) 1品4.3g692kcal(非公開)
68鮭ハラス焼き定食 1品4.3g754kcal(非公開)
69秋 よへいの海鮮重 1品4.4g635kcal(非公開)
70華屋の炙りうなまぶし重弁当 1品4.4g750kcal(非公開)
71こだわり卵 釜炊きごはん朝食 1品4.5g558kcal(非公開)
72よへいの豪華海鮮丼 1品4.5g587kcal(非公開)
73豪華海鮮丼 1品4.5g587kcal(非公開)
74華屋のまぐろユッケ重弁当 1品4.5g701kcal(非公開)
75こだわり卵とマグロ山かけ 釜炊きごはん朝食 1品4.6g600kcal(非公開)
76与兵衛寿司天ぷらセット 1品4.6g600kcal(非公開)
77お持ち帰り 海鮮五目釜めし(専用デザート付) 1品4.6g640kcal(非公開)
78鮭ハラス焼き 釜炊きごはん朝食 1品4.6g651kcal(非公開)
79華屋のうな天重弁当 1品4.6g801kcal(非公開)
80黒毛和牛サーロインステーキと天ぷら御膳(港南台店限定) 1品4.7g1,473kcal(非公開)
81お持ち帰り 青森県陸奥湾産 帆立釜めし(専用デザート付) 1品4.8g596kcal(非公開)
82華屋の7種天丼 1品4.8g713kcal(非公開)
83秋の季節天丼~北海道産さんま天~ 1品4.9g804kcal(非公開)
84手延べそうめん 単品 1品5.0g382kcal(非公開)
85北海ちらし 1品5.0g587kcal(非公開)
86お持ち帰り 海鮮五目といくら釜めし(専用デザート付) 1品5.0g673kcal(非公開)
87本まぐろ 大とろと中とろの極み重 茶碗蒸しセット 1品5.0g687kcal(非公開)
88鶏ごぼう雑炊 1品5.1g570kcal(非公開)
89お持ち帰り 青森県陸奥湾産 帆立といくら釜めし(専用デザート付) 1品5.1g630kcal(非公開)
90炙りトロサーモン丼+茶碗蒸しセット 1品5.1g719kcal(非公開)
91お持ち帰り うなぎ釜めし(専用デザート付) 1品5.1g733kcal(非公開)
92華屋の松花堂弁当「梅」 1品5.1g767kcal(非公開)
93華屋の炙りうなまぶし重弁当(鰻大盛) 1品5.1g897kcal(非公開)
94お持ち帰り広島県産牡蠣とトロサーモンの味噌バター釜めし (専用デザート付) 1品5.2g734kcal(非公開)
95天ぷら刺身御膳 1品5.2g771kcal(非公開)
96うどん並(温) 1品5.3g414kcal(非公開)
97サーモンときのこのクリームうどん 1品5.3g666kcal(非公開)
98まぐろユッケ丼 1品5.3g715kcal(非公開)
99※本まぐろ 大とろと中とろの極み重 小そばセット(冷) 1品5.3g797kcal(非公開)
100華屋の松花堂弁当「竹」 1品5.3g999kcal(非公開)
101豪華海鮮丼+茶碗蒸しセット 1品5.4g635kcal(非公開)
102広島県産牡蠣の季節天丼 1品5.4g863kcal(非公開)
103手延べそうめんと天ぷら7種盛りセット 1品5.5g655kcal(非公開)
104鯖の塩焼き 釜炊きごはん朝食 1品5.5g726kcal(非公開)
105炙りうなまぶし丼 1品5.5g761kcal(非公開)
106お持ち帰り 広島県産牡蠣とトロサーモンといくらの味噌バター釜めし (専用デザート付) 1品5.5g767kcal(非公開)
107手付け 竜田揚げ黒酢南蛮定食 1品5.5g1,139kcal(非公開)
108上海老天丼 1品5.6g853kcal(非公開)
109お持ち帰り 広島県産牡蠣の味噌バター釜めし(専用デザート付) 1品5.7g683kcal(非公開)
110華屋の7種天丼+茶碗蒸しセット 1品5.7g761kcal(非公開)
111鶏の竜田揚げ(4個)釜炊きごはん朝食 1品5.7g1,129kcal(非公開)
112うな天重 1品5.8g813kcal(非公開)
113手付け やわらかロースとんかつ定食 1品5.8g932kcal(非公開)
114北海ちらし+茶碗蒸しセット 1品5.9g634kcal(非公開)
115北海道産さんま天と海老天のいくらおろしそば 1品5.9g731kcal(非公開)
116よへいの和朝食~釜炊きごはん~(鮭ハラス) 1品5.9g849kcal(非公開)
117※華屋の7種天丼 小そばセット(冷) 1品5.9g871kcal(非公開)
118広島県産牡蠣フライ定食(牡蠣フライ5個) 1品5.9g1,102kcal(非公開)
119手付け やわらかロースとんかつ卵とじ(単品) 1品6.0g707kcal(非公開)
120お持ち帰り 広島県産牡蠣といくらの味噌バター釜めし(専用デザート付) 1品6.0g717kcal(非公開)
121よへいの牛鍋定食 1品6.0g909kcal(非公開)
122野菜たっぷりちゃんぽんうどん(麺半量) 1品6.1g512kcal(非公開)
123上うな重 1品6.1g879kcal(非公開)
124サバの塩焼き定食 1品6.1g905kcal(非公開)
125炙りうなまぶし丼(鰻大盛) 1品6.1g907kcal(非公開)
126鍋焼きうどん(麺半量) 1品6.2g541kcal(非公開)
127※小炙りトロサーモン丼 二八せいろそばセット(冷) 1品6.2g694kcal(非公開)
128※本まぐろ 大とろ小丼と二八せいろそば膳(冷) 1品6.2g716kcal(非公開)
129手付け やわらかひれかつ卵とじ定食 1品6.2g765kcal(非公開)
130まぐろユッケ丼+茶碗蒸しセット 1品6.2g768kcal(非公開)
131チキン南蛮定食 1品6.2g957kcal(非公開)
132鴨汁せいろそば 1品6.3g627kcal(非公開)
133※ねぎとろ中巻と二八せいろそばセット(冷) 1品6.3g740kcal(非公開)
134よへいの和朝食~釜炊きごはん~(鯖の塩焼き) 1品6.3g886kcal(非公開)
135広島県産牡蠣の季節天丼 茶碗蒸しセット 1品6.3g911kcal(非公開)
136※選べる3貫寿司と天ぷら御膳(定番にぎり・そば冷Ver) 1品6.4g546kcal(非公開)
137縞ホッケの醤油昆布だし漬定食 1品6.4g582kcal(非公開)
138華屋のちゃんぽんうどん 1品6.4g670kcal(非公開)
139野菜たっぷりちゃんぽんうどん 1品6.4g680kcal(非公開)
140炙りうなまぶし丼+茶碗蒸しセット 1品6.4g808kcal(非公開)
141華屋の鍋焼きうどん 1品6.5g709kcal(非公開)
142鍋焼きうどん 1品6.5g709kcal(非公開)
143広島県産牡蠣天ぷらの鍋焼きうどん 1品6.5g760kcal(非公開)
144海鮮ねばとろろ丼 1品6.5g794kcal(非公開)
145華屋の松花堂弁当「松」 1品6.5g896kcal(非公開)
146上海老天丼+茶碗蒸しセット 1品6.5g901kcal(非公開)
147※広島県産牡蠣の季節天丼 小そばセット(冷) 1品6.5g1,021kcal(非公開)
148手付けやわらかロースとんかつ&竜田揚げ(2個)定食 1品6.5g1,287kcal(非公開)
149※華屋寿司と天ぷら御膳(そば冷) 1品6.6g612kcal(非公開)
150※小北海ちらし 二八せいろそばセット(冷) 1品6.7g682kcal(非公開)
151うな天重+茶碗蒸しセット 1品6.7g861kcal(非公開)
152華屋の松花堂弁当「特選」 1品6.7g1,128kcal(非公開)
153上うな重+茶碗蒸しセット 1品7.0g926kcal(非公開)
154炙りうなまぶし丼(鰻大盛)+茶碗蒸しセット 1品7.0g955kcal(非公開)
155華屋の特製味噌煮込みうどん(麺半量) 1品7.1g763kcal(非公開)
156豚カルビの華屋特製味噌鍋 1品7.1g863kcal(非公開)
157豚カルビの華屋特製味噌鍋ごはんセット 1品7.1g1,185kcal(非公開)
158※小北海ちらしと天ぷら御膳(そば冷) 1品7.3g716kcal(非公開)
159※小天丼 二八せいろそばセット(冷) 1品7.3g755kcal(非公開)
160華屋の特製味噌煮込みうどん 1品7.3g931kcal(非公開)
161華屋の味噌煮込みうどん 1品7.3g931kcal(非公開)
162海鮮ねばとろろ丼+茶碗蒸しセット 1品7.4g841kcal(非公開)
163オードブル盛り合わせ(3人前) 1品7.4g1,649kcal(非公開)
164北海道産さんま蒲焼定食 1品7.5g842kcal(非公開)
165大辛味噌煮込みうどん(麺半量) 1品7.6g796kcal(非公開)
166※広島県産小牡蠣天丼と二八せいろそばセット(冷) 1品7.6g830kcal(非公開)
167辛味肉豆腐定食 1品7.7g897kcal(非公開)
168豚カルビの大辛味噌鍋 1品7.7g897kcal(非公開)
169豚カルビの大辛味噌鍋ごはんセット 1品7.7g1,219kcal(非公開)
170チキン南蛮と竜田揚げとコロッケの満腹定食 1品7.7g1,492kcal(非公開)
171牛すき鍋定食 1品7.8g1,133kcal(非公開)
172※小炙りうなまぶし丼と天ぷら御膳(そば冷) 1品7.9g788kcal(非公開)
173華屋の大辛味噌煮込みうどん 1品7.9g964kcal(非公開)
174大辛味噌煮込みうどん 1品7.9g964kcal(非公開)
175野菜たっぷりちゃんぽんうどん 小まぐろたたき丼セット 1品7.9g975kcal(非公開)
176ひれかつ・竜田の味比べ卵とじ定食 1品7.9g1,003kcal(非公開)
177ひれかつ・竜田の味比べ卵とじと天然まぐろ刺身定食 1品8.0g1,055kcal(非公開)
178広島県産牡蠣天ぷらの鍋焼きうどんと小炙りトロサーモン丼セット 1品8.0g1,074kcal(非公開)
179広島県産牡蠣の味噌煮込みうどん 1品8.1g879kcal(非公開)
180牛すき鍋としらすおろし定食 1品8.3g838kcal(非公開)
181双味御膳 1品8.3g894kcal(非公開)
182しゃぶしゃぶと寿司5貫(黒毛和牛60g) 1品8.5g826kcal(非公開)
183華屋のあやめ寿司(3人前) 1品8.5g1,184kcal(非公開)
184竜田揚げと辛味肉豆腐定食 1品8.5g1,252kcal(非公開)
185手付け やわらかロースとんかつ卵とじ定食 1品8.7g1,062kcal(非公開)
186旨辛鍋焼きうどん(麺半量) 1品8.8g642kcal(非公開)
187しゃぶしゃぶ定食(黒毛和牛120g) 1品8.8g906kcal(非公開)
188鴨汁せいろそば 小天丼セット 1品8.9g1,002kcal(非公開)
189二八そば並(温) 1品9.0g407kcal(非公開)
190ねぎとろ中巻と味噌煮込みうどんセット 1品9.0g1,291kcal(非公開)
191華屋の旨辛鍋焼きうどん 1品9.1g810kcal(非公開)
192旨辛鍋焼きうどん 1品9.1g810kcal(非公開)
193辛味ちゃんぽんうどん(麺半量) 1品9.7g618kcal(非公開)
194広島県産牡蠣の味噌煮込みうどん 小牡蠣天丼セット 1品9.9g1,318kcal(非公開)
195華屋の辛味ちゃんぽんうどん 1品10.0g775kcal(非公開)
196辛味ちゃんぽんうどん 1品10.0g786kcal(非公開)
197「華」宴会コース(五穀味鶏の鶏釜めし) 1品12.2g1,272kcal(非公開)
198「彩」宴会コース(陶板焼き) 1品12.6g1,147kcal(非公開)
199黒毛和牛のすき焼き鍋 1品13.8g722kcal(非公開)
200黒毛和牛のすき焼き鍋ごはんセット 1品13.8g1,045kcal(非公開)
201すき焼きと寿司5貫(黒毛和牛60g) 1品14.1g947kcal(非公開)
202すき焼き定食(黒毛和牛120g) 1品14.5g1,027kcal(非公開)
203「雅」宴会コース(黒毛和牛しゃぶしゃぶ) 1品17.6g1,707kcal(非公開)
204「雅」宴会コース(黒毛和牛すき焼き) 1品23.3g1,828kcal(非公開)

料理の種類は商品名・カテゴリによる分類の目安です。主菜・定食には、おかず単品も含まれます。

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外食ではメニューの食塩相当量を比べられますが、自炊では使う調味料とその量によっても変わります。いつもの料理を続けながら味付けを見直したい方には、無塩ドットコムの減塩調味料セットが候補になります。

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よくある疑問

華屋与兵衛で塩分が少ないメニューは?

華屋与兵衛の主菜・定食を食塩相当量が少ない順に比較できます。料理の種類を切り替えると、ご飯単品や副菜も確認でき、たんぱく質やカロリーで並べ替えられます。

華屋与兵衛で減塩したいときはどれを選べばいい?

主菜・定食のランキングを確認し、ご飯・汁物・副菜を足す場合は食塩相当量も合計してください。表示値に何が含まれるかは各商品の提供単位をご確認ください。

出典・参考文献

カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。

  • GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」

    エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。

    公式ページを確認する →
  • DATA文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」

    一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。

    公式ページを確認する →
  • IND華屋与兵衛 公式公開データ

    本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。

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