カテゴリの偏り
華屋与兵衛 では お持ち帰り弁当(79) / 逸品(46) / 釜めし※ドリンク別(34) / 平日ランチメニュー(27) / フェア(26) あたりの比率が高く、同じチェーン内でもカテゴリによって数字の見え方が変わります。
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華屋与兵衛 のカロリー比較ガイド
華屋与兵衛 の全 458 品目をベースに、代表カテゴリと低カロリー候補を整理しています。華屋与兵衛はタンパク質・脂質・炭水化物を公開していないため、公式が公開しているカロリーと食塩相当量で比較しています。
458件収録品目
重複IDを除いた商品数
重複IDを除いた商品数
サーモン握り 1品最も低カロリーの候補
50kcal
50kcal
カロリーと食塩相当量公開されている栄養成分
タンパク質・脂質・炭水化物は公式非公開
タンパク質・脂質・炭水化物は公式非公開
最小 0.0kcal最大 1828.0kcal主なカテゴリ: お持ち帰り弁当(79) / 逸品(46) / 釜めし※ドリンク別(34) / 平日ランチメニュー(27) / フェア(26)
華屋与兵衛のカロリー
華屋与兵衛が公開している栄養成分にもとづく、メニュー全体のカロリー目安です。
華屋与兵衛の食事メニュー315品は、中央値が約568kcal で、8割が 139〜970kcal に収まります（全458品の範囲は 0〜1,828kcal）。
平均は約486kcal です。食事として選びやすい低カロリー候補は「サーモン握り 1品」（50kcal）、高カロリーな候補は「「雅」宴会コース（黒毛和牛すき焼き） 1品」（1,828kcal）です。
華屋与兵衛のメニューの傾向
このチェーンのメニュー全体がどのくらいの数字なのかを、先に示しています。
見方のコツ
低カロリーだけでなく、タンパク質や塩分も一緒に確認すると、食後の満足感や食事全体の組み立てがしやすくなります。
チェーン固有の見どころ
華屋与兵衛 は低カロリーから高カロリーまで幅広いラインナップのチェーンです。 華屋与兵衛は低カロリーから高カロリーまで幅があります。タンパク質などは公開されていないので、カロリーを軸に選びたいチェーンです。
華屋与兵衛を目的から選ぶ
ダイエット中・筋トレ中・糖質を抑えたいなど、目的別にメニューを絞り込めます。
低カロリーで選びやすい候補
実際に注文できる低カロリーのメニューに絞っています。
| メニュー | カロリー | タンパク質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|
| サーモン握り 1品 | 50kcal | （非公開） | （非公開） |
| 真鯛握り 1品 | 50kcal | （非公開） | （非公開） |
| なす天（2個） 1品 | 51kcal | （非公開） | （非公開） |
| ねぎとろ軍艦 1品 | 52kcal | （非公開） | （非公開） |
| 天然まぐろ刺身 1品 | 53kcal | （非公開） | （非公開） |
| ねぎとろ軍艦 1品 | 53kcal | （非公開） | （非公開） |
| かぼちゃ天 1品 | 58kcal | （非公開） | （非公開） |
| たまごにぎり 1品 | 59kcal | （非公開） | （非公開） |
ボリュームがあるメニュー
しっかり食べたい日の選択肢として、カロリーが高い順に並べています。
| メニュー | カロリー | タンパク質 | 脂質 |
|---|---|---|---|
| 「雅」宴会コース（黒毛和牛すき焼き） 1品 | 1,828kcal | （非公開） | （非公開） |
| 「雅」宴会コース（黒毛和牛しゃぶしゃぶ） 1品 | 1,707kcal | （非公開） | （非公開） |
| オードブル盛り合わせ(3人前) 1品 | 1,649kcal | （非公開） | （非公開） |
| チキン南蛮と竜田揚げとコロッケの満腹定食 1品 | 1,492kcal | （非公開） | （非公開） |
| 黒毛和牛サーロインステーキと天ぷら御膳（港南台店限定） 1品 | 1,473kcal | （非公開） | （非公開） |
| おこさま御膳（うどん温）（バニラアイス） 1品 | 1,441kcal | （非公開） | （非公開） |
塩分を抑えて選びたい候補
塩分データが公開されている商品の中から、低塩分の候補を抜き出しています。
| メニュー | 食塩相当量 | カロリー | タンパク質 |
|---|---|---|---|
| おこさまアイス バニラ 1品 | 0.1g | 112kcal | （非公開） |
| おこさまアイス まっちゃ 1品 | 0.1g | 92kcal | （非公開） |
| おこさまアイス チョコ 1品 | 0.1g | 99kcal | （非公開） |
| よへいサラダ～国産大豆の豆腐使用～ 1品 | 0.1g | 95kcal | （非公開） |
| 揚げ出し豆腐 1品 | 0.1g | 356kcal | （非公開） |
| ミニ白玉クリームあんみつ（バニラアイス） 1品 | 0.1g | 248kcal | （非公開） |
| ミニクリームあんみつ（バニラアイス） 1品 | 0.1g | 220kcal | （非公開） |
| ミニあんみつ 1品 | 0.1g | 136kcal | （非公開） |
関連コンテンツ
このチェーンで決まらなかったときに、別の切り口から探せます。
よくある疑問
このチェーンを選ぶときに迷いやすい点をまとめています。
華屋与兵衛でカロリーを抑えやすいメニューは？
このページでは 華屋与兵衛 の低カロリー候補を8件まで絞り込み、食事として選びやすい候補から見られるようにしています。
華屋与兵衛のタンパク質・脂質・炭水化物は公開されている？
華屋与兵衛の公式栄養成分はカロリーと食塩相当量のみで、タンパク質・脂質・炭水化物は公開されていません（2026年10月時点）。そのため当サイトでも「（非公開）」と表示し、高タンパクやPFCバランスのランキングには含めていません。タンパク質で選びたい日は、PFC を公開しているチェーンの高タンパクランキングから選ぶのが確実です。
出典・参考文献
カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。
- GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」
エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。
公式ページを確認する → - DATA文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」
一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。
公式ページを確認する → - IND華屋与兵衛 公式公開データ
本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。
公式ページを確認する →