外食・カフェ・コンビニのカロリー比較年鑑

トップ › UCC上島珈琲 ガイド › UCC上島珈琲の低カロリーメニューランキング

UCC上島珈琲の低カロリーメニューランキング

UCC上島珈琲で「まず軽いものから確認したい」とき向けに、低カロリー順でメニューを比較できる記事ページです。ダイエット中や夜に重いものを避けたい日のメニュー選びに活用できます。

飲み物に分類した商品を、このページの基準で並べたTOP3です。栄養成分は各商品の提供単位で比較しています。

UCC上島珈琲の低カロリーランキング

実際に注文できる単品を、カロリーが低い順に並べています。

60件を表示

順位メニューカロリー提供単位カロリーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量価格
1天然水 北アルプス安曇野の水 PET 500ml 〔100mlあたり〕0kcal〔100mlあたり〕0kcal0.0g0.0g0.0g0.0g公式確認
2GOLD SPECIAL PREMIUM ワンドリップコーヒー カフェヌーヴォー 4杯 【期間限定】 〔100mlあたり〕2kcal〔100mlあたり〕2kcal0.1g0.0g0.6g0.0g公式確認
3珈琲探究 ワンドリップコーヒー 芳醇な香り モカブレンド 12杯 〔100mlあたり〕2kcal〔100mlあたり〕2kcal0.1g0.0g0.6g0.0g公式確認
4珈琲探究 ワンドリップコーヒー 深みのあるコク コロンビアブレンド 12杯 〔100mlあたり〕2kcal〔100mlあたり〕2kcal0.1g0.0g0.6g0.0g公式確認
5珈琲探究 ワンドリップコーヒー 産地セレクション 7杯 〔100mlあたり〕2kcal〔100mlあたり〕2kcal0.1g0.0g0.6g0.0g公式確認
6職人の珈琲 ワンドリップコーヒー 深いコクのスペシャルブレンド 16杯 〔100mlあたり〕2kcal〔100mlあたり〕2kcal0.2g0.0g0.4g0.0g公式確認
7職人の珈琲 ワンドリップコーヒー あまい香りのリッチブレンド 16杯 〔100mlあたり〕2kcal〔100mlあたり〕2kcal0.2g0.0g0.4g0.0g公式確認
8職人の珈琲 ワンドリップコーヒー まろやか味のマイルドブレンド 16杯 〔100mlあたり〕2kcal〔100mlあたり〕2kcal0.2g0.0g0.4g0.0g公式確認
9職人の珈琲 ワンドリップコーヒー ビターな味わいのクラシックブレンド 16杯 〔100mlあたり〕2kcal〔100mlあたり〕2kcal0.2g0.0g0.4g0.0g公式確認
10職人の珈琲 ワンドリップコーヒー 深いコクのスペシャルブレンド 36杯 〔100mlあたり〕2kcal〔100mlあたり〕2kcal0.2g0.0g0.4g0.0g公式確認
11職人の珈琲 ワンドリップコーヒー あまい香りのリッチブレンド 36杯 〔100mlあたり〕2kcal〔100mlあたり〕2kcal0.2g0.0g0.4g0.0g公式確認
12職人の珈琲 ワンドリップコーヒー まろやか味のマイルドブレンド 36杯 〔100mlあたり〕2kcal〔100mlあたり〕2kcal0.2g0.0g0.4g0.0g公式確認
13職人の珈琲 ワンドリップコーヒー 深いコクのスペシャルブレンド 100杯 【ECチャネル限定】 〔100mlあたり〕2kcal〔100mlあたり〕2kcal0.2g0.0g0.4g0.0g公式確認
14職人の珈琲 ワンドリップコーヒー あまい香りのリッチブレンド 100杯 【ECチャネル限定】 〔100mlあたり〕2kcal〔100mlあたり〕2kcal0.2g0.0g0.4g0.0g公式確認
15職人の珈琲 ワンドリップコーヒー まろやか味のマイルドブレンド 100杯 【ECチャネル限定】 〔100mlあたり〕2kcal〔100mlあたり〕2kcal0.2g0.0g0.4g0.0g公式確認
16職人の珈琲 コーヒーバッグ 水淹れアイスコーヒー 12袋 〔100mlあたり〕2kcal〔100mlあたり〕2kcal0.1g0.0g0.4g0.0g公式確認
17ゴールドスペシャル コーヒーバッグ 水淹れアイスコーヒー 4袋 〔100mlあたり〕3kcal〔100mlあたり〕3kcal0.1g0.0g0.6g0.0g公式確認
18ゴールドスペシャル コーヒーバッグ 水淹れアイスコーヒー 24袋 【ECチャネル限定】 【4月1日発売】 〔100mlあたり〕3kcal〔100mlあたり〕3kcal0.1g0.0g0.6g0.0g公式確認
19GOLD SPECIAL PREMIUM 炒り豆 カフェヌーヴォー 140g 【期間限定】 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
20GOLD SPECIAL PREMIUM カフェヌーヴォー 140g 【期間限定】 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
21ゴールドスペシャル スぺシャルブレンド 240g 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
22ゴールドスペシャル リッチブレンド 240g 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
23ゴールドスペシャル まろやかブレンド 240g 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
24ゴールドスペシャル コクのブレンド 240g 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
25ゴールドスペシャル アイスコーヒー 240g 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
26ゴールドスペシャル スぺシャルブレンド 1000g 【ECチャネル限定】 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
27ゴールドスペシャル リッチブレンド 1000g 【ECチャネル限定】 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
28GOLD SPECIAL PREMIUM ベリーフルーティ 140g 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
29GOLD SPECIAL PREMIUM ローステッドナッツ 140g 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
30GOLD SPECIAL PREMIUM ディープカカオ 140g 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
31職人の珈琲 深いコクのスペシャルブレンド 280g 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
32職人の珈琲 あまい香りのリッチブレンド 280g 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
33職人の珈琲 まろやか味のマイルドブレンド 280g 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
34職人の珈琲 ビターな味わいのクラシックブレンド 280g 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
35珈琲探究 ブルーマウンテンブレンド 200g 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
36ゴールドスペシャル 炒り豆 スぺシャルブレンド 230g 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
37ゴールドスペシャル 炒り豆 リッチブレンド 230g 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
38GOLD SPECIAL PREMIUM 炒り豆 ベリーフルーティ 140g 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
39GOLD SPECIAL PREMIUM 炒り豆 ローステッドナッツ 140g 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
40GOLD SPECIAL PREMIUM 炒り豆 ディープカカオ 140g 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
41珈琲探究 炒り豆 ブルーマウンテンブレンド 140g 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
42珈琲探究 炒り豆 モカブレンド 140g 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
43珈琲探究 炒り豆 コロンビアブレンド 140g 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
44珈琲探究 炒り豆 マンデリンブレンド 140g 〔100mlあたり〕4kcal〔100mlあたり〕4kcal0.2g0.0g0.7g0.0g公式確認
45&Healthy おいしい血糖値ケア スティックコーヒー 7本 (1本(2g)当たり)6kcal(1本(2g)当たり)6kcal0.3g0.0g1.3g0.0g公式確認
46&Healthy おいしい血糖値ケア 瓶 45g (1杯(2g)当たり)6kcal(1杯(2g)当たり)6kcal0.3g0.0g1.3g0.0g公式確認
47ザ・ブレンド 114 瓶 70g 〔1杯(2g)あたり〕6kcal〔1杯(2g)あたり〕6kcal0.3g0.0g1.1g0.0g公式確認
48ザ・ブレンド 117 瓶 70g 〔1杯(2g)あたり〕6kcal〔1杯(2g)あたり〕6kcal0.3g0.0g1.1g0.0g公式確認
49職人の珈琲 芳醇な味わい 瓶 66g 〔1杯(2g)あたり〕6kcal〔1杯(2g)あたり〕6kcal0.3g0.0g1.1g0.0g公式確認
50職人の珈琲 ほろ苦い味わい 瓶 66g 〔1杯(2g)あたり〕6kcal〔1杯(2g)あたり〕6kcal0.3g0.0g1.1g0.0g公式確認
51職人の珈琲 ミルクと愉しむ インスタントコーヒー 袋 90g 〔1杯(2g)あたり〕6kcal〔1杯(2g)あたり〕6kcal0.3g0.0g1.1g0.0g公式確認
52&Healthy おいしい血糖値ケア スティックコーヒー 60本 【ECチャネル限定】 (1本(2g)当たり)6kcal(1本(2g)当たり)6kcal0.3g0.0g1.3g0.0g公式確認
53珈琲探究 ブルーマウンテンブレンド 瓶 45g 〔1杯(2g)あたり〕6kcal〔1杯(2g)あたり〕6kcal0.3g0.0g1.1g0.0g公式確認
54クラスワン 瓶 170g 〔1杯(2g)あたり〕6kcal〔1杯(2g)あたり〕6kcal0.3g0.0g1.1g0.0g公式確認
55カップコーヒー ザ・ブレンド 117 4杯 〔1杯8.5gあたり〕37kcal〔1杯8.5gあたり〕37kcal0.4g1.0g6.5g0.0g公式確認
56カップコーヒー ザ・ブレンド 114 4杯 〔1杯9gあたり〕39kcal〔1杯9gあたり〕39kcal0.4g1.0g6.8g0.0g公式確認
57カップコーヒー 4杯 〔1杯10gあたり〕45kcal〔1杯10gあたり〕45kcal0.6g1.1g8.2g0.0g公式確認
58カップコーヒー 2杯 〔1杯10gあたり〕45kcal〔1杯10gあたり〕45kcal0.6g1.1g8.2g0.0g公式確認
59ミルクコーヒー 袋 180g 1杯〔12gあたり〕53kcal1杯〔12gあたり〕53kcal0.2g1.3g10.1g0.1g公式確認
60ミルクコーヒー スティック 5本 1杯〔12gあたり〕53kcal1杯〔12gあたり〕53kcal0.2g1.3g10.1g0.1g公式確認

料理の種類は商品名・カテゴリによる分類の目安です。主菜・定食にはおかず単品も含みます。表は縦・横にスクロールできます。並べ替え後の順位は表示中の条件で付け直します。

低カロリーとたんぱく質を両立できる候補

低カロリーでも満足感を残したいときに選びたい候補です。

メニューカロリーたんぱく質脂質

よくある疑問

UCC上島珈琲で低カロリーなメニューは?

UCC上島珈琲では、カロリーが低い順に並べて比較しながら、たんぱく質や炭水化物も一緒に確認するのが使いやすいです。

UCC上島珈琲で軽く済ませたい日は何を見ればいい?

まずは上位の低カロリー候補を確認し、そのあとにたんぱく質が取れる候補を確認すると失敗しにくくなります。

出典・参考文献

カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。

  • GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」

    エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。

    公式ページを確認する →
  • DATA文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」

    一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。

    公式ページを確認する →
  • INDUCC上島珈琲 公式公開データ

    本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。

    公式ページを確認する →