このカテゴリの傾向
中間帯のカテゴリですが、低カロリーや高タンパクの候補を選べばダイエット中でも問題ありません。
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森永製菓のデザートは太る？ダイエット向き？
森永製菓のデザートについて、低カロリー候補、高タンパク候補、低糖質候補をまとめ、選びやすい順に並べています。
13件対象商品
森永製菓内のデザート
森永製菓内のデザート
冷凍ホットケーキ 159g 1枚 (標準40g) 当たりまず比較したい候補
145kcal
145kcal
ふわふわパンケーキミックス パンケーキミックス:160g(80g×2袋)パウダーシュガー:10g(5g×2袋) パウダーシュガー 5g 当たり低糖質で選ぶなら
炭水化物 5.0g
炭水化物 5.0g
このページの要点
- 中間帯のカテゴリですが、低カロリーや高タンパクの候補を選べばダイエット中でも問題ありません。
- まずは 冷凍ホットケーキ 159g 1枚 (標準40g) 当たり のような低カロリーの候補から確認する
- 糖質を気にするなら ふわふわパンケーキミックス パンケーキミックス:160g(80g×2袋)パウダーシュガー:10g(5g×2袋) パウダーシュガー 5g 当たり も確認する
この店で迷ったときの結論
下の比較表に入る前に、選ぶ基準をここで決めておけます。
まず選びたい一品
迷ったら 冷凍ホットケーキ 159g 1枚 (標準40g) 当たり から。このカテゴリで最も低カロリーな選択肢です。
もう一段くらべる
冷凍ホットケーキ 159g 1枚 (標準40g) 当たり と 森永ホットケーキミックスプラス 300g(150g×2袋) ミックス150g当たり を並べると、カロリーを取るかタンパク質を取るかで選べます。
森永製菓のデザートの選び方
このチェーン・このカテゴリの中で、どのあたりの数字なのかが分かります。
チェーン内での比率
森永製菓の全商品のうち 7.2% が デザート です。
カテゴリ全体での比率
デザート 全体のうち 0.5% を 森永製菓 が占めています。
このページの読みどころ
森永製菓のデザートは、「低カロリー」を重視するなら 冷凍ホットケーキ 159g 1枚 (標準40g) 当たり、「タンパク質」を重視するなら 森永ホットケーキミックスプラス 300g(150g×2袋) ミックス150g当たり のように選び方が分かれます。森永製菓は低カロリーから高カロリーまで幅があるので、目的に応じて低カロリー候補と高タンパク候補を見比べながら選ぶと使いやすいです。
森永製菓のデザートで低カロリーな候補
まずはカロリーを抑えて選びやすい候補です。
| メニュー | カロリー | タンパク質 |
|---|---|---|
| 冷凍ホットケーキ 159g 1枚 (標準40g) 当たり | 145kcal | 2.4g |
| ふわふわパンケーキミックス パンケーキミックス:160g(80g×2袋)パウダーシュガー:10g(5g×2袋) ミックス 80g 当たり | 325kcal | 3.4g |
| 北海道素材にこだわったホットケーキミックス300G 300g(150g×2袋) ミックス100g当たり | 369kcal | 8.7g |
| 絶品ホットケーキミックス360g 360g(120g×3袋) ミックス 100g 当たり | 379kcal | 6.3g |
| ホットケーキミックス600g 600g(150g×4袋) ミックス100g当たり | 379kcal | 7.3g |
| ホットケーキミックス300g 300g(150g×2袋) ミックス100g当たり | 379kcal | 7.3g |
| ホットケーキミックス150g ミックス100g当たり | 379kcal | 7.3g |
| レアチーズケーキミックス 90g(ミックス60g+ビスケットベース30g) 製品 (90g) 当たり | 426kcal | 9.9g |
森永製菓のデザートでダイエット向きの候補
低カロリーかつタンパク質もある程度確保しやすい候補を抜き出しています。
| メニュー | カロリー | タンパク質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|
| 冷凍ホットケーキ 159g 1枚 (標準40g) 当たり | 145kcal | 2.4g | 20.4g |
| ふわふわパンケーキミックス パンケーキミックス:160g(80g×2袋)パウダーシュガー:10g(5g×2袋) ミックス 80g 当たり | 325kcal | 3.4g | 61.7g |
| 北海道素材にこだわったホットケーキミックス300G 300g(150g×2袋) ミックス100g当たり | 369kcal | 8.7g | 78.2g |
| 絶品ホットケーキミックス360g 360g(120g×3袋) ミックス 100g 当たり | 379kcal | 6.3g | 81.8g |
| ホットケーキミックス600g 600g(150g×4袋) ミックス100g当たり | 379kcal | 7.3g | 80.2g |
| ホットケーキミックス300g 300g(150g×2袋) ミックス100g当たり | 379kcal | 7.3g | 80.2g |
| ホットケーキミックス150g ミックス100g当たり | 379kcal | 7.3g | 80.2g |
| レアチーズケーキミックス 90g(ミックス60g+ビスケットベース30g) 製品 (90g) 当たり | 426kcal | 9.9g | 60.2g |
森永製菓のデザートで糖質制限中に選びたい候補
炭水化物量が低めの候補を先に確認できます。
| メニュー | 炭水化物 | カロリー | タンパク質 |
|---|---|---|---|
| ふわふわパンケーキミックス パンケーキミックス:160g(80g×2袋)パウダーシュガー:10g(5g×2袋) パウダーシュガー 5g 当たり | 5.0g | 20kcal | 0.0g |
森永製菓のデザートで高タンパクな候補
満足感やタンパク質量を重視して選びたいときの候補です。
| メニュー | タンパク質 | カロリー |
|---|---|---|
| 森永ホットケーキミックスプラス 300g(150g×2袋) ミックス150g当たり | 13.2g | 572kcal |
| レアチーズケーキミックス 90g(ミックス60g+ビスケットベース30g) 製品 (90g) 当たり | 9.9g | 426kcal |
| クッキーミックス 253g(ミックス208g+ショートニング45g) 製品 (253g) 当たり | 9.7g | 1,286kcal |
| 北海道素材にこだわったホットケーキミックス300G 300g(150g×2袋) ミックス100g当たり | 8.7g | 369kcal |
| チョコレートケーキセット187g 187g(ミックス117g+製菓用チョコレート70g) 製品 (187g) 当たり | 8.3g | 909kcal |
| ホットケーキミックス600g 600g(150g×4袋) ミックス100g当たり | 7.3g | 379kcal |
| ホットケーキミックス300g 300g(150g×2袋) ミックス100g当たり | 7.3g | 379kcal |
| ホットケーキミックス150g ミックス100g当たり | 7.3g | 379kcal |
よくある疑問
検索で使われやすい聞き方を1か所にまとめています。
森永製菓のデザートは太る？
中間からやや高カロリー寄りなので、ダイエット中はサイズの小さい候補に絞りたいカテゴリです。気にしない日は普通に食べても問題ありません。
森永製菓のデザートは痩せる？
痩せやすさを優先したい時の主力にはしづらいカテゴリです。低カロリーの候補を意識して選ぶ前提で取り入れたいところです。
森永製菓のデザートはダイエット向き？
中間帯のカテゴリですが、低カロリーや高タンパクの候補を選べばダイエット中でも問題ありません。
森永製菓のデザートは糖質制限で食べてよい？
炭水化物は高めなので、糖質制限中は基本的に避けたいカテゴリです。食べるなら特に糖質の低い候補に絞りたいところです。
森永製菓のデザートはやばい？
やや高カロリー寄りなので、軽く済ませたい日は高カロリーの候補を避け、サイズの小さい候補を選ぶのが無難です。
森永製菓のデザートは夜に食べると太る？
夜に食べるには重すぎるので、深夜帯や寝る前は避けたいカテゴリです。食べるならサイズの小さい候補や低カロリーの候補に切り替えるのが無難です。
森永製菓のデザートはダイエット中でも食べられる？
中間帯のカテゴリです。低カロリーや高タンパクの候補を選べば、ダイエット中でも食べられます。
出典・参考文献
カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。
- GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」
エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。
公式ページを確認する → - DATA文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」
一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。
公式ページを確認する → - IND森永製菓 公式公開データ
本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。
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