このカテゴリの傾向
中間帯のカテゴリですが、低カロリーや高タンパクの候補を選べばダイエット中でも問題ありません。
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トップバリュのコーヒーは太る？ダイエット向き？
トップバリュのコーヒーについて、低カロリー候補、高タンパク候補、低糖質候補をまとめ、選びやすい順に並べています。
40件対象商品
トップバリュ内のコーヒー
トップバリュ内のコーヒー
ミルクココア 240g 大さじ山盛り1杯(20g)当たりまず比較したい候補
78kcal
78kcal
まろやかな風味コーヒーフレッシュ 202.5ml(4.5ml×45個) 1個(4.5ml)当たり低糖質で選ぶなら
炭水化物 0.1g
炭水化物 0.1g
このページの要点
- 中間帯のカテゴリですが、低カロリーや高タンパクの候補を選べばダイエット中でも問題ありません。
- まずは ミルクココア 240g 大さじ山盛り1杯(20g)当たり のような低カロリーの候補から確認する
- 糖質を気にするなら まろやかな風味コーヒーフレッシュ 202.5ml(4.5ml×45個) 1個(4.5ml)当たり も確認する
この店で迷ったときの結論
下の比較表に入る前に、選ぶ基準をここで決めておけます。
まず選びたい一品
迷ったら ミルクココア 240g 大さじ山盛り1杯(20g)当たり から。このカテゴリで最も低カロリーな選択肢です。
もう一段くらべる
ミルクココア 240g 大さじ山盛り1杯(20g)当たり と ミルクココア 240g 大さじ山盛り1杯(20g)当たり を並べると、カロリーを取るかタンパク質を取るかで選べます。
トップバリュのコーヒーの選び方
このチェーン・このカテゴリの中で、どのあたりの数字なのかが分かります。
チェーン内での比率
トップバリュの全商品のうち 1.0% が コーヒー です。
カテゴリ全体での比率
コーヒー 全体のうち 8.1% を トップバリュ が占めています。
このページの読みどころ
トップバリュのコーヒーは、まず ミルクココア 240g 大さじ山盛り1杯(20g)当たり のような低カロリーの候補を起点に選ぶと迷いにくいです。トップバリュは低カロリーから高カロリーまで幅があるので、目的に応じて低カロリー候補と高タンパク候補を見比べながら選ぶと使いやすいです。
トップバリュのコーヒーで低カロリーな候補
まずはカロリーを抑えて選びやすい候補です。
| メニュー | カロリー | タンパク質 |
|---|---|---|
| ミルクココア 240g 大さじ山盛り1杯(20g)当たり | 78kcal | 1.0g |
| 抹茶ラテ 200g ティースプーン4杯(20g)当たり | 79kcal | 0.7g |
トップバリュのコーヒーでダイエット向きの候補
低カロリーかつタンパク質もある程度確保しやすい候補を抜き出しています。
| メニュー | カロリー | タンパク質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|
| ミルクココア 240g 大さじ山盛り1杯(20g)当たり | 78kcal | 1.0g | 16.3g |
| 抹茶ラテ 200g ティースプーン4杯(20g)当たり | 79kcal | 0.7g | 18.0g |
トップバリュのコーヒーで糖質制限中に選びたい候補
炭水化物量が低めの候補を先に確認できます。
| メニュー | 炭水化物 | カロリー | タンパク質 |
|---|---|---|---|
| まろやかな風味コーヒーフレッシュ 202.5ml(4.5ml×45個) 1個(4.5ml)当たり | 0.1g | 10kcal | 0.2g |
| まろやかな風味コーヒーフレッシュ 90ml(4.5ml×20個) 1個(4.5ml)当たり | 0.1g | 10kcal | 0.2g |
| カロリー30%オフ コーヒーフレッシュ 90ml(4.5ml×20個) 1個(4.5ml)当たり | 0.1g | 7kcal | 0.3g |
| オーガニック鹿児島県産茶葉使用 粉末茶 40g ティースプーン1/3杯(0.5g)当たり | 0.3g | 1kcal | 0.1g |
| レモンマートル&パイナップルの紅茶 500ml 1本(500ml)当たり | 0.5g | 2kcal | 0.0g |
| レモンマートル&パイナップルの紅茶<ケース> 500ml/24本入 1本(500ml)当たり | 0.5g | 2kcal | 0.0g |
| ブレンドコーヒー無糖 900ml 100ml当たり | 0.5g | 2kcal | 0.1g |
| ブレンドコーヒー無糖<ケース> 900ml×12本 100ml当たり | 0.5g | 2kcal | 0.1g |
トップバリュのコーヒーで高タンパクな候補
満足感やタンパク質量を重視して選びたいときの候補です。
| メニュー | タンパク質 | カロリー |
|---|---|---|
| ミルクココア 240g 大さじ山盛り1杯(20g)当たり | 1.0g | 78kcal |
| コーヒー 微糖<ケース> 375g×24本 1缶(375g)当たり | 0.8g | 28kcal |
| コーヒー ブラック 375g 1缶(375g)当たり | 0.8g | 12kcal |
| コーヒー ブラック<ケース> 375g/24缶 1缶(375g)当たり | 0.8g | 12kcal |
| 抹茶ラテ 200g ティースプーン4杯(20g)当たり | 0.7g | 79kcal |
| ビバタイムコーヒー微糖<ケース> 185g×30本 1缶(185g)当たり | 0.7g | 20kcal |
| ビバタイムコーヒー微糖 185g 1缶(185g)当たり | 0.7g | 20kcal |
| カフェオレスティック 208g(8g×26本) 1本(8g)当たり | 0.6g | 36kcal |
よくある疑問
検索で使われやすい聞き方を1か所にまとめています。
トップバリュのコーヒーは太る？
全体的に低カロリー寄りなので、ダイエット中でも気にせず選びやすいカテゴリです。高カロリーの候補だけ避ければ大丈夫です。
トップバリュのコーヒーは痩せる？
痩せやすさを優先したい時の主力にはしづらいカテゴリです。低カロリーの候補を意識して選ぶ前提で取り入れたいところです。
トップバリュのコーヒーはダイエット向き？
中間帯のカテゴリですが、低カロリーや高タンパクの候補を選べばダイエット中でも問題ありません。
トップバリュのコーヒーは糖質制限で食べてよい？
炭水化物は低めなので、糖質制限中でも安心して選べるカテゴリです。
トップバリュのコーヒーはやばい？
極端に高カロリーなカテゴリではないので、特に高カロリーの候補を避ければ大きな問題はありません。
トップバリュのコーヒーは夜に食べると太る？
比較的低カロリーなので、夜でも食べすぎて重くなる心配は少ないカテゴリです。
トップバリュのコーヒーはダイエット中でも食べられる？
中間帯のカテゴリです。低カロリーや高タンパクの候補を選べば、ダイエット中でも食べられます。
出典・参考文献
カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。
- GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」
エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。
公式ページを確認する → - DATA文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」
一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。
公式ページを確認する → - INDトップバリュ 公式公開データ
本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。
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