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キリン飲料の低糖質メニューランキング

キリン飲料で糖質を抑えたいとき向けに、炭水化物量が少ない順でメニューを比較できる記事ページです。低糖質でも高タンパクな候補を見つけやすくしています。

世界一速いカロリーデータベース編集部キリン飲料 低糖質特集Updated 2026-10-24

飲み物に分類した商品を、このページの基準で並べたTOP3です。栄養成分は各商品の提供単位で比較しています。

キリン飲料の低糖質ランキング

炭水化物量を優先して比較したい日に向けて、少ない順で並べています。

61件を表示

順位メニュー炭水化物提供単位カロリーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量価格
1キリン ファイア エクストリームブレンド 185g 缶 製品100g当たり5.8g製品100g当たり30kcal0.7g0.4g5.8g0.1g公式確認
2キリン ファイア 贅沢デミタス(自動販売機専用) 165g 缶 製品100g当たり6.0g製品100g当たり32kcal0.8g0.5g6.0g0.1g公式確認
3小岩井 Theカフェオレ ホット 400ml ペットボトル 製品100ml当たり6.5g製品100ml当たり33kcal0.6g0.5g6.5g0.1g公式確認
4キリン ファイア 直火ブレンド 185g 缶 製品100g当たり6.5g製品100g当たり34kcal0.8g0.5g6.5g0.1g公式確認
5貢茶(ゴンチャ) ジャスミンミルクティー(期間限定)(セブン‐イレブン限定) 400ml ペットボトル 製品100ml当たり6.7g製品100ml当たり36kcal0.6g0.7g6.7g0.1g公式確認
6キリン ファイア 贅沢カフェオレ 185g 缶 製品100g当たり7.2g製品100g当たり39kcal0.7g0.8g7.2g0.1g公式確認
7小岩井 Theカフェオレ 500ml ペットボトル 製品100ml当たり7.3g製品100ml当たり39kcal0.7g0.8g7.3g0.1g公式確認
8小岩井 ミルクとコーヒー 280g 缶 製品100g当たり7.3g製品100g当たり40kcal0.8g0.8g7.3g0.1g公式確認
9キリン 世界のKitchenから 小さなごちそう コーンポタージュ 185g 缶 製品100g当たり7.4g製品100g当たり43kcal1.1g1.0g7.4g0.6g公式確認
10キリン 午後の紅茶 チャイティーラテ ホット&コールド 185g 缶 製品100g当たり7.5g製品100g当たり37kcal0.6g0.5g7.5g0.1g公式確認
11キリン ファイア ゴールドラッシュ カフェオレ 200ml 紙(LLスリム) 製品100ml当たり7.5g製品100ml当たり42kcal0.9g0.9g7.5g0.1g公式確認
12貢茶(ゴンチャ) 黒糖烏龍ミルクティー(セブン‐イレブン限定) 400ml ペットボトル 製品100ml当たり7.7g製品100ml当たり40kcal0.6g0.7g7.7g0.1g公式確認
13キリン ファイア 関西限定 香ばしミルクコーヒー 245g 缶 100g当たり7.9g100g当たり41kcal0.8g0.7g7.9g0.1g公式確認
14キリン 午後の紅茶 芳醇ロイヤルミルクティー 280g 缶 製品100g当たり8.0g製品100g当たり40kcal0.6g0.6g8.0g0.1g公式確認
15キリン ファイア カフェオレ(イオンディライト限定) 165g 缶 製品100g当たり8.0g製品100g当たり42kcal0.8g0.8g8.0g0.1g公式確認
16キリン 午後の紅茶 FRUITS & ICE TEA オレンジとグレープフルーツ 500ml ペットボトル 製品100ml当たり8.3g製品100ml当たり33kcal0.0g0.0g8.3g0.0g公式確認
17キリンレモン 500ml ペットボトル 製品100ml当たり8.3g製品100ml当たり33kcal0.0g0.0g8.3g0.1g公式確認
18キリン 世界のKitchenから ソルティライチ 500ml ペットボトル 製品100ml当たり8.4g製品100ml当たり34kcal0.0g0.0g8.4g0.1g公式確認
19キリン 午後の紅茶 FRUITS & ICE TEA 白ぶどうとレモン 500ml ペットボトル 製品100ml当たり8.5g製品100ml当たり34kcal0.0g0.0g8.5g0.0g公式確認
20キリン ファイア 北海道限定ミルクテイスト 245g 缶 製品100g当たり8.5g製品100g当たり45kcal0.8g0.9g8.5g0.1g公式確認
21キリン 世界のKitchenから ソルティライチベース 500ml ペットボトル 5倍希釈時100ml当たり8.6g5倍希釈時100ml当たり34kcal0.0g0.0g8.6g0.1g公式確認
22貢茶(ゴンチャ) 阿里山烏龍 グレープティーエード(期間限定)(セブン‐イレブン限定) 400ml ペットボトル 製品100ml当たり8.7g製品100ml当たり35kcal0.0g0.0g8.7g0.0g公式確認
23キリン メッツ 超刺激クリアグレープフルーツ 480ml ペットボトル 製品100ml当たり9.0g製品100ml当たり36kcal0.0g0.0g9.0g0.1g公式確認
24小岩井 ミルクとココア 280g 缶 製品100g当たり9.0g製品100g当たり46kcal0.9g0.7g9.0g0.1g公式確認
25貢茶(ゴンチャ) 阿里山烏龍マンゴーティーエード(セブン‐イレブン限定) 400ml ペットボトル 製品100ml当たり9.7g製品100ml当たり39kcal0.0g0.0g9.7g0.0g公式確認
26キリン ホットレモン 280ml ペットボトル 製品100ml当たり9.8g製品100ml当たり39kcal0.0g0.0g9.8g0.1g公式確認
27キリン メッツ ライチ 480ml ペットボトル 製品100ml当たり10.0g製品100ml当たり40kcal0.0g0.0g10.0g0.1g公式確認
28小岩井 純水ぶどう 430ml ペットボトル 製品100ml当たり10.0g製品100ml当たり40kcal0.0g0.0g10.0g0.1g公式確認
29キリンガラナ 500ml ペットボトル 製品100ml当たり11.0g製品100ml当たり44kcal0.0g0.0g11.0g0.0g公式確認
30キリン メッツ ブラック 350ml 缶 製品100ml当たり11.0g製品100ml当たり44kcal0.0g0.0g11.0g0.0g公式確認
31小岩井 純水りんご 430ml ペットボトル 製品100ml当たり11.0g製品100ml当たり44kcal0.0g0.0g11.0g0.0g公式確認
32小岩井 純水みかん 430ml ペットボトル 製品100ml当たり11.0g製品100ml当たり44kcal0.0g0.0g11.0g0.0g公式確認
33トロピカーナ エッセンシャルズ マルチビタミン 280ml ペットボトル 製品100ml当たり11.0g製品100ml当たり44kcal0.0g0.0g11.0g0.0g公式確認
34トロピカーナ 100% まるごと果実感 グレープフルーツ 900ml 紙(ゲーブルトップ) 製品100ml当たり※推定値11.0g製品100ml当たり※推定値46kcal0.6g0.0g11.0g0.0g公式確認
35キリン おいしい免疫ケア +ダブルビタミン 100ml ペットボトル 製品1本/100ml当たり11.0g製品1本/100ml当たり46kcal0.6g0.0g11.0g0.1g公式確認
36キリン おいしい免疫ケア 睡眠 100ml ペットボトル 製品1本/100ml当たり11.0g製品1本/100ml当たり46kcal0.6g0.0g11.0g0.0g公式確認
37キリン おいしい免疫ケア セラミドプラス 100ml ペットボトル 製品1本/100ml当たり11.0g製品1本/100ml当たり46kcal0.6g0.0g11.0g0.1g公式確認
38キリン おいしい免疫ケア 100ml ペットボトル 製品1本/100ml当たり11.0g製品1本/100ml当たり47kcal0.7g0.0g11.0g0.1g公式確認
39キリン 力水 300ml ボトル缶 製品100ml当たり12.0g製品100ml当たり48kcal0.0g0.0g12.0g0.0g公式確認
40キリン メッツ アルギニンV パワフルエナジー 350ml 缶 製品100ml当たり13.0g製品100ml当たり52kcal0.0g0.0g13.0g0.1g公式確認
41キリン メッツ ジ・エナジー 250ml 缶(自動販売機/インターネット通販一部企業限定) 製品100ml当たり13.0g製品100ml当たり52kcal0.0g0.0g13.0g0.2g公式確認
42トロピカーナ 100% まるごと果実感 アップル 900ml 紙(ゲーブルトップ) 製品100ml当たり※推定値14.0g製品100ml当たり※推定値56kcal0.0g0.0g14.0g0.0g公式確認
43トロピカーナ 100% まるごと果実感 グレープ 900ml 紙(ゲーブルトップ) 製品100ml当たり※推定値14.0g製品100ml当たり※推定値56kcal0.0g0.0g14.0g0.0g公式確認
44キリン 毎日果菜 (まいにちください) 250ml 紙(LLスリム) 製品100ml当たり14.0g製品100ml当たり58kcal0.5g0.0g14.0g0.0g公式確認
45トロピカーナ 100% まるごと果実感 マンゴーブレンド 900ml 紙(ゲーブルトップ) 製品100ml当たり※推定値15.0g製品100ml当たり※推定値60kcal0.0g0.0g15.0g0.0g公式確認
46キリン イミューズ オフ・ホワイト ヨーグルトテイスト 500ml ペットボトル 製品1本/500ml当たり15.0g製品1本/500ml当たり60kcal0.0g0.0g15.0g0.3g公式確認
47キリン イミューズ フルーツリフレッシュ グレープフルーツミックス 500ml ペットボトル 製品1本/500ml当たり16.0g製品1本/500ml当たり64kcal0.0g0.0g16.0g0.6g公式確認
48キリン イミューズ フルーツリフレッシュ アップルミックス 500ml ペットボトル 製品1本/500ml当たり18.0g製品1本/500ml当たり72kcal0.0g0.0g18.0g0.6g公式確認
49キリン サプリプラス さっぱりトマト 350g 缶 製品1本/350g当たり18.0g製品1本/350g当たり75kcal0.7g0.0g18.0g0.3g公式確認
50キリン イミューズ レモン 500ml ペットボトル 製品1本/500ml当たり23.0g製品1本/500ml当たり92kcal0.0g0.0g23.0g0.3g公式確認
51トロピカーナ 100% グレープフルーツ 250ml 紙(LLスリム) 1本/250ml当たり※推定値28.0g1本/250ml当たり※推定値118kcal1.5g0.0g28.0g0.0g公式確認
52トロピカーナ 100% オレンジ 250ml 紙(LLスリム) 1本/250ml当たり※推定値30.0g1本/250ml当たり※推定値129kcal2.3g0.0g30.0g0.0g公式確認
53トロピカーナ エッセンシャルズ マルチビタミン 330ml LLプリズマ容器 製品1本/330ml当たり33.0g製品1本/330ml当たり132kcal0.0g0.0g33.0g0.0g公式確認
54トロピカーナ 100% グレープ 250ml 紙(LLスリム) 1本/250ml当たり※推定値33.0g1本/250ml当たり※推定値132kcal0.0g0.0g33.0g0.0g公式確認
55トロピカーナ 100% アップル 250ml 紙(LLスリム) 1本/250ml当たり※推定値35.0g1本/250ml当たり※推定値140kcal0.0g0.0g35.0g0.0g公式確認
56トロピカーナ リフレッシュフルーツ オレンジ&ピンクグレープフルーツ 330ml ペットボトル 製品1本/330ml当たり36.0g製品1本/330ml当たり144kcal0.0g0.0g36.0g0.2g公式確認
57トロピカーナ 100% マンゴーブレンド 250ml 紙(LLスリム) 1本/250ml当たり※推定値38.0g1本/250ml当たり※推定値152kcal0.0g0.0g38.0g0.0g公式確認
58トロピカーナ エッセンシャルズ 鉄分 330ml LLプリズマ容器 製品1本/330ml当たり40.0g製品1本/330ml当たり160kcal0.0g0.0g40.0g0.0g公式確認
59トロピカーナ エッセンシャルズ マルチミネラル 330ml LLプリズマ容器 製品1本/330ml当たり43.0g製品1本/330ml当たり172kcal0.0g0.0g43.0g0.4g公式確認
60トロピカーナ エッセンシャルズ 食物繊維 330ml LLプリズマ容器 製品1本/330ml当たり46.0g製品1本/330ml当たり172kcal0.0g0.0g46.0g0.1g公式確認
61キリン イミューズ ヨーグルトテイスト 500ml ペットボトル 製品1本/500ml当たり50.0g製品1本/500ml当たり200kcal0.0g0.0g50.0g0.3g公式確認

料理の種類は商品名・カテゴリによる分類の目安です。主菜・定食にはおかず単品も含みます。表は縦・横にスクロールできます。並べ替え後の順位は表示中の条件で付け直します。

低糖質でもたんぱく質を取りやすい候補

糖質制限中でも物足りなさを感じにくい候補です。

メニュー炭水化物たんぱく質脂質

よくある疑問

キリン飲料で低糖質なメニューは？

炭水化物量が少ない順に候補をチェックし、次にたんぱく質量も確認すると糖質制限中でも選びやすくなります。

キリン飲料は糖質制限中でも使えますか？

チェーンによって候補の幅は異なりますが、炭水化物を抑えやすいメニューを先に把握しておくと選びやすくなります。

出典・参考文献

カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。

  • GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」

    エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。

    公式ページを確認する →
  • DATA文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」

    一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。

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  • INDキリン飲料 公式公開データ

    本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。

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