外食・カフェ・コンビニのカロリー比較年鑑

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キリン飲料の低カロリーメニューランキング

キリン飲料で「まず軽いものから確認したい」とき向けに、低カロリー順でメニューを比較できる記事ページです。ダイエット中や夜に重いものを避けたい日のメニュー選びに活用できます。

飲み物に分類した商品を、このページの基準で並べたTOP3です。栄養成分は各商品の提供単位で比較しています。

キリン飲料の低カロリーランキング

実際に注文できる単品を、カロリーが低い順に並べています。

106件を表示

順位メニューカロリー提供単位カロリーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量価格
1キリン 午後の紅茶 おいしい無糖 香るレモン 500ml ペットボトル 製品100ml当たり0kcal製品100ml当たり0kcal0.0g0.0g0.0g0.0g公式確認
2キリン 午後の紅茶 おいしい無糖 500ml ペットボトル 製品100ml当たり0kcal製品100ml当たり0kcal0.0g0.0g0.0g0.0g公式確認
3キリン 午後の紅茶 おいしい無糖 ホット 400ml ペットボトル 製品100ml当たり0kcal製品100ml当たり0kcal0.0g0.0g0.0g0.0g公式確認
4キリン 香ばし麦茶(自動販売機専用) 555ml ペットボトル 製品100ml当たり0kcal製品100ml当たり0kcal0.0g0.0g0.0g0.0g公式確認
5キリン さわやか香ばし麦茶 600ml ペットボトル 製品100ml当たり0kcal製品100ml当たり0kcal0.0g0.0g0.0g0.0g公式確認
6キリン 生茶 525ml ペットボトル 製品100ml当たり0kcal製品100ml当たり0kcal0.0g0.0g0.0g0.0g公式確認
7キリン 生茶 ホット&コールド 280ml ペットボトル 製品100ml当たり0kcal製品100ml当たり0kcal0.0g0.0g0.0g0.0g公式確認
8キリン 生茶 ほうじ煎茶 525ml ペットボトル 製品100ml当たり0kcal製品100ml当たり0kcal0.0g0.0g0.0g0.0g公式確認
9キリン 生茶 ほうじ煎茶 ホット&コールド 280ml ペットボトル 製品100ml当たり0kcal製品100ml当たり0kcal0.0g0.0g0.0g0.0g公式確認
10キリン 生茶 カフェインフリー 500ml ペットボトル 製品100ml当たり0kcal製品100ml当たり0kcal0.0g0.0g0.0g0.1g公式確認
11キリン 生茶 からだ晴れ茶 525ml ペットボトル 製品1本/525ml当たり0kcal製品1本/525ml当たり0kcal0.0g0.0g0.0g0.2g公式確認
12キリン ファイア ワンデイ ブラック 600ml ペットボトル 製品100ml当たり0kcal製品100ml当たり0kcal0.0g0.0g0.6g0.0g公式確認
13キリン ファイア ブラック 185g 缶 製品100g当たり0kcal製品100g当たり0kcal0.0g0.0g0.5g0.0g公式確認
14キリン×ファンケル カロリミット アップルスパークリング 350ml 缶 製品1本/350ml当たり0kcal製品1本/350ml当たり0kcal0.0g0.0g8.1g0.1g公式確認
15キリン メッツ コーラ 480ml ペットボトル 製品1本/480ml当たり0kcal製品1本/480ml当たり0kcal0.0g0.0g6.7g0.0g公式確認
16キリン メッツ プラス レモンスカッシュ 480ml ペットボトル 製品1本/480ml当たり0kcal製品1本/480ml当たり0kcal0.0g0.0g7.1g0.2g公式確認
17キリン ヨサソーダ(インターネット通販限定) 190ml 缶 製品100ml当たり0kcal製品100ml当たり0kcal0.0g0.0g0.0g0.0g公式確認
18キリンレモン 炭酸水 500ml ペットボトル 製品100ml当たり0kcal製品100ml当たり0kcal0.0g0.0g0.0g0.0g公式確認
19キリン 自然が磨いた天然水 2000ml ペットボトル 製品100ml当たり0kcal製品100ml当たり0kcal0.0g0.0g0.0g0.0g公式確認
20キリン 信州のおいしい水(CGCグループ限定) 600ml ペットボトル 製品100ml当たり0kcal製品100ml当たり0kcal0.0g0.0g0.0g0.0g公式確認
21キリンのやわらか天然水(インターネット通販限定) 310ml ペットボトル 製品100ml当たり0kcal製品100ml当たり0kcal0.0g0.0g0.0g0.0g公式確認
22キリン 富士のおいしい水(CGCグループ限定) 2000ml ペットボトル 製品100ml当たり0kcal製品100ml当たり0kcal0.0g0.0g0.0g0.0g公式確認
23キリン 3つ星ローソン 天然水(ローソン限定) 600ml ペットボトル 製品100ml当たり0kcal製品100ml当たり0kcal0.0g0.0g0.0g0.0g公式確認
24キリン イミューズ 免疫ケアウォーター 500ml ペットボトル 製品1本/500ml当たり0kcal製品1本/500ml当たり0kcal0.0g0.0g0.0g0.0g公式確認
25キリン 午後の紅茶 おいしい無糖 ミルクティー 500ml ペットボトル 製品100ml当たり10kcal製品100ml当たり10kcal0.6g0.6g0.6g0.1g公式確認
26キリン ヘルシア うまみ緑茶 500ml ペットボトル 製品1本/500ml当たり12kcal製品1本/500ml当たり12kcal0.0g0.0g3.0g0.1g公式確認
27キリン ファイア コクと香りの挽きたて微糖 260g ボトル缶 製品100g当たり13kcal製品100g当たり13kcal0.5g0.0g2.1g0.1g公式確認
28キリン 甘さをおさえたスポーツドリンク(CGCグループ限定) 555ml ペットボトル 製品100ml当たり13kcal製品100ml当たり13kcal0.0g0.0g3.2g0.1g公式確認
29キリン×ファンケル カロリミット ブレンド茶 600ml ペットボトル 製品1本/600ml当たり14kcal製品1本/600ml当たり14kcal0.0g0.0g8.4g0.2g公式確認
30キリン ヘルシア 緑茶 350ml スリムペットボトル 製品1本/350ml当たり14kcal製品1本/350ml当たり14kcal0.0g0.0g3.9g0.1g公式確認
31KIRIN LOVES SPORTS (キリン ラブズ スポーツ) 555ml ペットボトル 製品100ml当たり14kcal製品100ml当たり14kcal0.0g0.0g3.4g0.1g公式確認
32キリン 午後の紅茶 ストレートティー 500ml ペットボトル 製品100ml当たり15kcal製品100ml当たり15kcal0.0g0.0g3.8g0.0g公式確認
33キリン 午後の紅茶 ストレートティー ホット 400ml ペットボトル 製品100ml当たり15kcal製品100ml当たり15kcal0.0g0.0g3.8g0.0g公式確認
34キリン×ファンケル アミノサプリ プラス 555ml ペットボトル 製品100ml当たり16kcal製品100ml当たり16kcal0.0g0.0g4.0g0.1g公式確認
35キリン サプリプラス グレフルスカッシュ 480ml ペットボトル(自動販売機専用) 製品100ml当たり16kcal製品100ml当たり16kcal0.0g0.0g4.1g0.1g公式確認
36キリン ファイア ゴールドラッシュ 微糖 200ml 紙(LLスリム) 製品100ml当たり17kcal製品100ml当たり17kcal0.7g0.6g2.2g0.1g公式確認
37キリン トマトジュース 1000ml 紙(LLスリム) 製品100ml当たり19kcal製品100ml当たり19kcal0.7g0.0g4.0g0.4g公式確認
38キリン おいしい免疫ケア カロリーオフ 100ml ペットボトル 製品1本/100ml当たり22kcal製品1本/100ml当たり22kcal0.6g0.0g4.8g0.1g公式確認
39キリン 午後の紅茶 ゆず柑橘ティー 400ml ペットボトル 製品100ml当たり25kcal製品100ml当たり25kcal0.0g0.0g6.3g0.0g公式確認
40キリン×ファンケル カロリミット アップルスパークリング リフレッシュ 500ml ペットボトル 製品1本/500ml当たり26kcal製品1本/500ml当たり26kcal0.0g0.0g11.0g0.2g公式確認
41キリン 午後の紅茶 レモンティー 500ml ペットボトル 製品100ml当たり27kcal製品100ml当たり27kcal0.0g0.0g6.8g0.0g公式確認
42キリン 午後の紅茶 レモンティー ホット 400ml ペットボトル 製品100ml当たり27kcal製品100ml当たり27kcal0.0g0.0g6.8g0.0g公式確認
43キリン 午後の紅茶 レモンティー ホット&コールド 280ml ペットボトル 製品100ml当たり27kcal製品100ml当たり27kcal0.0g0.0g6.8g0.0g公式確認
44キリン ファイア 冴えわたるキリマン 185g 缶 製品100g当たり28kcal製品100g当たり28kcal0.7g0.3g5.5g0.1g公式確認
45キリン 午後の紅茶 リフレッシュオレンジティー 430ml ペットボトル 製品100ml当たり29kcal製品100ml当たり29kcal0.0g0.0g7.3g0.0g公式確認
46キリン ファイア エクストリームブレンド 185g 缶 製品100g当たり30kcal製品100g当たり30kcal0.7g0.4g5.8g0.1g公式確認
47キリン ファイア 贅沢デミタス(自動販売機専用) 165g 缶 製品100g当たり32kcal製品100g当たり32kcal0.8g0.5g6.0g0.1g公式確認
48キリン 午後の紅茶 FRUITS & ICE TEA オレンジとグレープフルーツ 500ml ペットボトル 製品100ml当たり33kcal製品100ml当たり33kcal0.0g0.0g8.3g0.0g公式確認
49小岩井 Theカフェオレ ホット 400ml ペットボトル 製品100ml当たり33kcal製品100ml当たり33kcal0.6g0.5g6.5g0.1g公式確認
50キリンレモン 500ml ペットボトル 製品100ml当たり33kcal製品100ml当たり33kcal0.0g0.0g8.3g0.1g公式確認
51キリン 午後の紅茶 FRUITS & ICE TEA 白ぶどうとレモン 500ml ペットボトル 製品100ml当たり34kcal製品100ml当たり34kcal0.0g0.0g8.5g0.0g公式確認
52キリン ファイア 直火ブレンド 185g 缶 製品100g当たり34kcal製品100g当たり34kcal0.8g0.5g6.5g0.1g公式確認
53キリン 世界のKitchenから ソルティライチ 500ml ペットボトル 製品100ml当たり34kcal製品100ml当たり34kcal0.0g0.0g8.4g0.1g公式確認
54キリン 世界のKitchenから ソルティライチベース 500ml ペットボトル 5倍希釈時100ml当たり34kcal5倍希釈時100ml当たり34kcal0.0g0.0g8.6g0.1g公式確認
55貢茶(ゴンチャ) 阿里山烏龍 グレープティーエード(期間限定)(セブン‐イレブン限定) 400ml ペットボトル 製品100ml当たり35kcal製品100ml当たり35kcal0.0g0.0g8.7g0.0g公式確認
56キリン メッツ 超刺激クリアグレープフルーツ 480ml ペットボトル 製品100ml当たり36kcal製品100ml当たり36kcal0.0g0.0g9.0g0.1g公式確認
57貢茶(ゴンチャ) ジャスミンミルクティー(期間限定)(セブン‐イレブン限定) 400ml ペットボトル 製品100ml当たり36kcal製品100ml当たり36kcal0.6g0.7g6.7g0.1g公式確認
58キリン 午後の紅茶 チャイティーラテ ホット&コールド 185g 缶 製品100g当たり37kcal製品100g当たり37kcal0.6g0.5g7.5g0.1g公式確認
59キリン ファイア 贅沢カフェオレ 185g 缶 製品100g当たり39kcal製品100g当たり39kcal0.7g0.8g7.2g0.1g公式確認
60小岩井 Theカフェオレ 500ml ペットボトル 製品100ml当たり39kcal製品100ml当たり39kcal0.7g0.8g7.3g0.1g公式確認
61キリン ホットレモン 280ml ペットボトル 製品100ml当たり39kcal製品100ml当たり39kcal0.0g0.0g9.8g0.1g公式確認
62貢茶(ゴンチャ) 阿里山烏龍マンゴーティーエード(セブン‐イレブン限定) 400ml ペットボトル 製品100ml当たり39kcal製品100ml当たり39kcal0.0g0.0g9.7g0.0g公式確認
63キリン 午後の紅茶 芳醇ロイヤルミルクティー 280g 缶 製品100g当たり40kcal製品100g当たり40kcal0.6g0.6g8.0g0.1g公式確認
64小岩井 ミルクとコーヒー 280g 缶 製品100g当たり40kcal製品100g当たり40kcal0.8g0.8g7.3g0.1g公式確認
65キリン メッツ ライチ 480ml ペットボトル 製品100ml当たり40kcal製品100ml当たり40kcal0.0g0.0g10.0g0.1g公式確認
66小岩井 純水ぶどう 430ml ペットボトル 製品100ml当たり40kcal製品100ml当たり40kcal0.0g0.0g10.0g0.1g公式確認
67貢茶(ゴンチャ) 黒糖烏龍ミルクティー(セブン‐イレブン限定) 400ml ペットボトル 製品100ml当たり40kcal製品100ml当たり40kcal0.6g0.7g7.7g0.1g公式確認
68キリン ファイア 関西限定 香ばしミルクコーヒー 245g 缶 100g当たり41kcal100g当たり41kcal0.8g0.7g7.9g0.1g公式確認
69キリン ファイア カフェオレ(イオンディライト限定) 165g 缶 製品100g当たり42kcal製品100g当たり42kcal0.8g0.8g8.0g0.1g公式確認
70キリン ファイア ゴールドラッシュ カフェオレ 200ml 紙(LLスリム) 製品100ml当たり42kcal製品100ml当たり42kcal0.9g0.9g7.5g0.1g公式確認
71キリン 世界のKitchenから 小さなごちそう コーンポタージュ 185g 缶 製品100g当たり43kcal製品100g当たり43kcal1.1g1.0g7.4g0.6g公式確認
72キリンガラナ 500ml ペットボトル 製品100ml当たり44kcal製品100ml当たり44kcal0.0g0.0g11.0g0.0g公式確認
73キリン メッツ ブラック 350ml 缶 製品100ml当たり44kcal製品100ml当たり44kcal0.0g0.0g11.0g0.0g公式確認
74小岩井 純水りんご 430ml ペットボトル 製品100ml当たり44kcal製品100ml当たり44kcal0.0g0.0g11.0g0.0g公式確認
75小岩井 純水みかん 430ml ペットボトル 製品100ml当たり44kcal製品100ml当たり44kcal0.0g0.0g11.0g0.0g公式確認
76トロピカーナ エッセンシャルズ マルチビタミン 280ml ペットボトル 製品100ml当たり44kcal製品100ml当たり44kcal0.0g0.0g11.0g0.0g公式確認
77キリン ファイア 北海道限定ミルクテイスト 245g 缶 製品100g当たり45kcal製品100g当たり45kcal0.8g0.9g8.5g0.1g公式確認
78トロピカーナ 100% まるごと果実感 グレープフルーツ 900ml 紙(ゲーブルトップ) 製品100ml当たり※推定値46kcal製品100ml当たり※推定値46kcal0.6g0.0g11.0g0.0g公式確認
79小岩井 ミルクとココア 280g 缶 製品100g当たり46kcal製品100g当たり46kcal0.9g0.7g9.0g0.1g公式確認
80キリン おいしい免疫ケア +ダブルビタミン 100ml ペットボトル 製品1本/100ml当たり46kcal製品1本/100ml当たり46kcal0.6g0.0g11.0g0.1g公式確認
81キリン おいしい免疫ケア 睡眠 100ml ペットボトル 製品1本/100ml当たり46kcal製品1本/100ml当たり46kcal0.6g0.0g11.0g0.0g公式確認
82キリン おいしい免疫ケア セラミドプラス 100ml ペットボトル 製品1本/100ml当たり46kcal製品1本/100ml当たり46kcal0.6g0.0g11.0g0.1g公式確認
83キリン おいしい免疫ケア 100ml ペットボトル 製品1本/100ml当たり47kcal製品1本/100ml当たり47kcal0.7g0.0g11.0g0.1g公式確認
84キリン 力水 300ml ボトル缶 製品100ml当たり48kcal製品100ml当たり48kcal0.0g0.0g12.0g0.0g公式確認
85キリン メッツ アルギニンV パワフルエナジー 350ml 缶 製品100ml当たり52kcal製品100ml当たり52kcal0.0g0.0g13.0g0.1g公式確認
86キリン メッツ ジ・エナジー 250ml 缶(自動販売機/インターネット通販一部企業限定) 製品100ml当たり52kcal製品100ml当たり52kcal0.0g0.0g13.0g0.2g公式確認
87トロピカーナ 100% まるごと果実感 アップル 900ml 紙(ゲーブルトップ) 製品100ml当たり※推定値56kcal製品100ml当たり※推定値56kcal0.0g0.0g14.0g0.0g公式確認
88トロピカーナ 100% まるごと果実感 グレープ 900ml 紙(ゲーブルトップ) 製品100ml当たり※推定値56kcal製品100ml当たり※推定値56kcal0.0g0.0g14.0g0.0g公式確認
89キリン 毎日果菜 (まいにちください) 250ml 紙(LLスリム) 製品100ml当たり58kcal製品100ml当たり58kcal0.5g0.0g14.0g0.0g公式確認
90トロピカーナ 100% まるごと果実感 マンゴーブレンド 900ml 紙(ゲーブルトップ) 製品100ml当たり※推定値60kcal製品100ml当たり※推定値60kcal0.0g0.0g15.0g0.0g公式確認
91キリン イミューズ オフ・ホワイト ヨーグルトテイスト 500ml ペットボトル 製品1本/500ml当たり60kcal製品1本/500ml当たり60kcal0.0g0.0g15.0g0.3g公式確認
92キリン イミューズ フルーツリフレッシュ グレープフルーツミックス 500ml ペットボトル 製品1本/500ml当たり64kcal製品1本/500ml当たり64kcal0.0g0.0g16.0g0.6g公式確認
93キリン イミューズ フルーツリフレッシュ アップルミックス 500ml ペットボトル 製品1本/500ml当たり72kcal製品1本/500ml当たり72kcal0.0g0.0g18.0g0.6g公式確認
94キリン サプリプラス さっぱりトマト 350g 缶 製品1本/350g当たり75kcal製品1本/350g当たり75kcal0.7g0.0g18.0g0.3g公式確認
95キリン イミューズ レモン 500ml ペットボトル 製品1本/500ml当たり92kcal製品1本/500ml当たり92kcal0.0g0.0g23.0g0.3g公式確認
96トロピカーナ 100% グレープフルーツ 250ml 紙(LLスリム) 1本/250ml当たり※推定値118kcal1本/250ml当たり※推定値118kcal1.5g0.0g28.0g0.0g公式確認
97トロピカーナ 100% オレンジ 250ml 紙(LLスリム) 1本/250ml当たり※推定値129kcal1本/250ml当たり※推定値129kcal2.3g0.0g30.0g0.0g公式確認
98トロピカーナ エッセンシャルズ マルチビタミン 330ml LLプリズマ容器 製品1本/330ml当たり132kcal製品1本/330ml当たり132kcal0.0g0.0g33.0g0.0g公式確認
99トロピカーナ 100% グレープ 250ml 紙(LLスリム) 1本/250ml当たり※推定値132kcal1本/250ml当たり※推定値132kcal0.0g0.0g33.0g0.0g公式確認
100トロピカーナ 100% アップル 250ml 紙(LLスリム) 1本/250ml当たり※推定値140kcal1本/250ml当たり※推定値140kcal0.0g0.0g35.0g0.0g公式確認
101トロピカーナ リフレッシュフルーツ オレンジ&ピンクグレープフルーツ 330ml ペットボトル 製品1本/330ml当たり144kcal製品1本/330ml当たり144kcal0.0g0.0g36.0g0.2g公式確認
102トロピカーナ 100% マンゴーブレンド 250ml 紙(LLスリム) 1本/250ml当たり※推定値152kcal1本/250ml当たり※推定値152kcal0.0g0.0g38.0g0.0g公式確認
103トロピカーナ エッセンシャルズ 鉄分 330ml LLプリズマ容器 製品1本/330ml当たり160kcal製品1本/330ml当たり160kcal0.0g0.0g40.0g0.0g公式確認
104トロピカーナ エッセンシャルズ マルチミネラル 330ml LLプリズマ容器 製品1本/330ml当たり172kcal製品1本/330ml当たり172kcal0.0g0.0g43.0g0.4g公式確認
105トロピカーナ エッセンシャルズ 食物繊維 330ml LLプリズマ容器 製品1本/330ml当たり172kcal製品1本/330ml当たり172kcal0.0g0.0g46.0g0.1g公式確認
106キリン イミューズ ヨーグルトテイスト 500ml ペットボトル 製品1本/500ml当たり200kcal製品1本/500ml当たり200kcal0.0g0.0g50.0g0.3g公式確認

料理の種類は商品名・カテゴリによる分類の目安です。主菜・定食にはおかず単品も含みます。表は縦・横にスクロールできます。並べ替え後の順位は表示中の条件で付け直します。

低カロリーとたんぱく質を両立できる候補

低カロリーでも満足感を残したいときに選びたい候補です。

メニューカロリーたんぱく質脂質

よくある疑問

キリン飲料で低カロリーなメニューは?

キリン飲料では、カロリーが低い順に並べて比較しながら、たんぱく質や炭水化物も一緒に確認するのが使いやすいです。

キリン飲料で軽く済ませたい日は何を見ればいい?

まずは上位の低カロリー候補を確認し、そのあとにたんぱく質が取れる候補を確認すると失敗しにくくなります。

出典・参考文献

カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。

  • GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)」

    エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。

    公式ページを確認する →
  • DATA文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」

    一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。

    公式ページを確認する →
  • INDキリン飲料 公式公開データ

    本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。

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