🥇 ベストチョイス！
カロリーメイト ブロック チョコレート味(4本入り) 4本(80g)
たんぱく質8.7g
400kcal ／ たんぱく質 8.7g ／ 脂質 22.4g
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大塚製薬の高タンパクメニューランキング
大塚製薬の中で、たんぱく質量が多い順にメニューを比較できる記事ページです。筋トレ向き、高タンパク低脂質、カロリー効率の見方までまとめています。
🥈 第2位
カロリーメイト ブロック チーズ味(4本入り) 4本(80g)
たんぱく質8.4g
400kcal ／ たんぱく質 8.4g ／ 脂質 22.2g
🥉 第3位
カロリーメイト ブロック フルーツ味(4本入り) 4本(80g)
たんぱく質8.2g
400kcal ／ たんぱく質 8.2g ／ 脂質 22.2g
主菜・定食に分類した商品を、このページの基準で並べたTOP3です。栄養成分は各商品の提供単位で比較しています。
大塚製薬の高タンパクランキング
筋トレ向きや高タンパク重視で選びたい日に使いやすい順に並べています。
5件を表示
| 順位 | メニュー | たんぱく質 | 提供単位 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | 価格 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| カロリーメイト リキッド カフェオレ味 1缶(200ml) | 10.0g | 1缶(200ml) | 200kcal | 10.0g | 4.4g | 31.1g | 0.8g | 公式確認 | |
| カロリーメイト リキッド フルーツミックス味 1缶(200ml) | 10.0g | 1缶(200ml) | 200kcal | 10.0g | 4.4g | 30.6g | 0.1g | 公式確認 | |
| カロリーメイト リキッド ヨーグルト味 1缶(200ml) | 10.0g | 1缶(200ml) | 200kcal | 10.0g | 4.4g | 31.1g | 0.1g | 公式確認 | |
| ボディメンテ ゼリー 1袋(100g) | 10.0g | 1袋(100g) | 95kcal | 10.0g | 0.0g | 14.0g | 0.2g | 公式確認 | |
| アミノバリュー4000 2本(1,000ml) | 10.0g | 2本(1,000ml) | 180kcal | 10.0g | 0.0g | 36.0g | 1.2g | 公式確認 | |
| アミノバリュー パウダー8000 1袋48g(1L用) | 10.0g | 1袋48g(1L用) | 181kcal | 10.0g | 0.0g | 37.0g | 1.3g | 公式確認 | |
| 1 | カロリーメイト ブロック チョコレート味(4本入り) 4本(80g) | 8.7g | 4本(80g) | 400kcal | 8.7g | 22.4g | 41.7g | 0.8g | 公式確認 |
| 2 | カロリーメイト ブロック チーズ味(4本入り) 4本(80g) | 8.4g | 4本(80g) | 400kcal | 8.4g | 22.2g | 42.7g | 0.9g | 公式確認 |
| 3 | カロリーメイト ブロック フルーツ味(4本入り) 4本(80g) | 8.2g | 4本(80g) | 400kcal | 8.2g | 22.2g | 43.4g | 0.8g | 公式確認 |
| 4 | カロリーメイト ブロック バニラ味(4本入り) 4本(80g) | 8.2g | 4本(80g) | 400kcal | 8.2g | 22.2g | 43.0g | 0.4g | 公式確認 |
| カロリーメイト ゼリー アップル味 1袋(215g) | 8.2g | 1袋(215g) | 200kcal | 8.2g | 4.4g | 33.2g | 0.1g | 公式確認 | |
| カロリーメイト ゼリー グレープフルーツ味 1袋(215g) | 8.2g | 1袋(215g) | 200kcal | 8.2g | 4.4g | 33.2g | 0.0g | 公式確認 | |
| カロリーメイト ゼリー ヨーグルト味 1袋(215g) | 8.2g | 1袋(215g) | 200kcal | 8.2g | 4.4g | 33.2g | 0.1g | 公式確認 | |
| 5 | カロリーメイト ブロック メープル味(4本入り) 4本(80g) | 8.1g | 4本(80g) | 400kcal | 8.1g | 22.6g | 42.3g | 0.8g | 公式確認 |
| ソイジョイ プラントベース バナナ 1本(25g) | 6.0g | 1本(25g) | 117kcal | 6.0g | 6.9g | 9.5g | 0.1g | 公式確認 | |
| ソイジョイ プラントベース ホワイトチョコ&レモン 1本(25g) | 6.0g | 1本(25g) | 129kcal | 6.0g | 8.7g | 8.4g | 0.1g | 公式確認 | |
| カロリーメイト ブロック チョコレート味(2本入り) 2本(40g) | 4.3g | 2本(40g) | 200kcal | 4.3g | 11.2g | 20.9g | 0.4g | 公式確認 | |
| カロリーメイト ブロック チーズ味(2本入り) 2本(40g) | 4.2g | 2本(40g) | 200kcal | 4.2g | 11.1g | 21.4g | 0.5g | 公式確認 | |
| カロリーメイト ブロック フルーツ味(2本入り) 2本(40g) | 4.1g | 2本(40g) | 200kcal | 4.1g | 11.1g | 21.7g | 0.4g | 公式確認 | |
| カロリーメイト ブロック バニラ味(2本入り) 2本(40g) | 4.1g | 2本(40g) | 200kcal | 4.1g | 11.1g | 21.5g | 0.2g | 公式確認 | |
| カロリーメイト ブロック メープル味(2本入り) 2本(40g) | 4.0g | 2本(40g) | 200kcal | 4.0g | 11.3g | 21.1g | 0.4g | 公式確認 | |
| エネルゲンパウダー64g(1L用) 1袋64g(1L用) | 4.0g | 1袋64g(1L用) | 246kcal | 4.0g | 0.0g | 59.0g | 1.3g | 公式確認 | |
| エクエル ジュレ(EQUELLE gelée) 1袋(100g) | 3.0g | 1袋(100g) | 76kcal | 3.0g | 0.0g | 17.0g | 0.1g | 公式確認 | |
| アミノバリュー コンク 1本 100ml | 2.5g | 1本 100ml | 60kcal | 2.5g | 0.0g | 12.3g | 0.0g | 公式確認 | |
| ポカリスエット ゼリー(180g) 1袋(180g) | 0.0g | 1袋(180g) | 55kcal | 0.0g | 0.0g | 13.3g | 0.2g | 公式確認 | |
| ポカリスエット アイススラリー 1袋(100g) | 0.0g | 1袋(100g) | 106kcal | 0.0g | 0.0g | 28.5g | 0.1g | 公式確認 | |
| ポカリスエット 1L用粉末 1袋(66g) | 0.0g | 1袋(66g) | 257kcal | 0.0g | 0.0g | 65.0g | 1.3g | 公式確認 | |
| ポカリスエット 10L用粉末 1L分(66g) | 0.0g | 1L分(66g) | 257kcal | 0.0g | 0.0g | 65.0g | 1.3g | 公式確認 | |
| ポカリスエット イオンウォーター パウダー スティックタイプ500ml用 1本(14.5g) | 0.0g | 1本(14.5g) | 54kcal | 0.0g | 0.0g | 14.0g | 0.5g | 公式確認 | |
| オロナミンCドリンク 1瓶 120ml | 0.0g | 1瓶 120ml | 79kcal | 0.0g | 0.0g | 19.0g | 0.0g | 公式確認 | |
| オロナミンC ROYALPOLIS 1瓶 120ml | 0.0g | 1瓶 120ml | 61kcal | 0.0g | 0.0g | 15.0g | 0.0g | 公式確認 | |
| オロナミンCドリンク ラベルレスボトル(ケース販売) 1瓶 120ml | 0.0g | 1瓶 120ml | 79kcal | 0.0g | 0.0g | 19.0g | 0.0g | 公式確認 | |
| ファイブミニ 1本(100ml) | 0.0g | 1本(100ml) | 50kcal | 0.0g | 0.0g | 18.5g | 0.0g | 公式確認 | |
| ファイブミニ ゼリー 1袋(180g) | 0.0g | 1袋(180g) | 80kcal | 0.0g | 0.0g | 26.5g | 0.2g | 公式確認 |
料理の種類は商品名・カテゴリによる分類の目安です。主菜・定食にはおかず単品も含みます。表は縦・横にスクロールできます。並べ替え後の順位は表示中の条件で付け直します。
タンパク質の密度が高い候補
カロリーに対するたんぱく質比率が高い候補を優先して並べています。
| メニュー | たんぱく質 | たんぱく質/100kcal | 脂質 |
|---|---|---|---|
| ボディメンテ ゼリー 1袋(100g) | 10.0g | 10.53g | 0.0g |
| アミノバリュー4000 2本(1,000ml) | 10.0g | 5.56g | 0.0g |
| アミノバリュー パウダー8000 1袋48g(1L用) | 10.0g | 5.52g | 0.0g |
| カロリーメイト リキッド カフェオレ味 1缶(200ml) | 10.0g | 5.00g | 4.4g |
| カロリーメイト リキッド フルーツミックス味 1缶(200ml) | 10.0g | 5.00g | 4.4g |
| カロリーメイト リキッド ヨーグルト味 1缶(200ml) | 10.0g | 5.00g | 4.4g |
よくある疑問
大塚製薬で高タンパクなメニューは？
たんぱく質量が多い順に並べるだけでなく、脂質やカロリーとのバランスも一緒に確認すると筋トレ向きの候補を選びやすくなります。
大塚製薬は筋トレ向きですか？
高タンパク候補の中から、脂質が重すぎないものやカロリー効率が良いものを選べば十分に使いやすいチェーンです。
出典・参考文献
カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。
- GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」
エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。
公式ページを確認する → - DATA文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」
一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。
公式ページを確認する → - IND大塚製薬 公式公開データ
本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。
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