このカテゴリの傾向
中間帯のカテゴリですが、低カロリーや高タンパクの候補を選べばダイエット中でも問題ありません。
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ジョリーパスタのアルコールは太る？ダイエット向き？
ジョリーパスタのアルコールについて、低カロリー候補、高タンパク候補、低糖質候補をまとめ、選びやすい順に並べています。
17件対象商品
ジョリーパスタ内のアルコール
ジョリーパスタ内のアルコール
ハウスワイン白(グラス110ml)まず比較したい候補
80kcal
80kcal
サントリー オールフリー低糖質で選ぶなら
炭水化物 0.0g
炭水化物 0.0g
このページの要点
- 中間帯のカテゴリですが、低カロリーや高タンパクの候補を選べばダイエット中でも問題ありません。
- まずは ハウスワイン白(グラス110ml) のような低カロリーの候補から確認する
- 糖質を気にするなら サントリー オールフリー も確認する
この店で迷ったときの結論
下の比較表に入る前に、選ぶ基準をここで決めておけます。
まず選びたい一品
迷ったら ハウスワイン白(グラス110ml) から。このカテゴリで最も低カロリーな選択肢です。
もう一段くらべる
ハウスワイン白(グラス110ml) と キャンティ を並べると、カロリーを取るかタンパク質を取るかで選べます。
ジョリーパスタのアルコールの選び方
このチェーン・このカテゴリの中で、どのあたりの数字なのかが分かります。
チェーン内での比率
ジョリーパスタの全商品のうち 6.4% が アルコール です。
カテゴリ全体での比率
アルコール 全体のうち 7.6% を ジョリーパスタ が占めています。
このページの読みどころ
ジョリーパスタのアルコールは、「低カロリー」を重視するなら ハウスワイン白(グラス110ml)、「タンパク質」を重視するなら キャンティ のように選び方が分かれます。ジョリーパスタは低カロリーから高カロリーまで幅があるので、目的に応じて低カロリー候補と高タンパク候補を見比べながら選ぶと使いやすいです。
ジョリーパスタのアルコールで低カロリーな候補
まずはカロリーを抑えて選びやすい候補です。
| メニュー | カロリー | タンパク質 |
|---|---|---|
| ハウスワイン白(グラス110ml) | 80kcal | 0.1g |
| ハウスワイン赤(グラス110ml) | 80kcal | 0.2g |
| サントリー 角ハイボール | 88kcal | 0.0g |
| レモンサワー | 100kcal | 0.0g |
| ハウスワイン赤(グラス150ml)※夜はジョリパ飲みセット限定 | 110kcal | 0.3g |
| ハウスワイン白（グラス150ml）※夜はジョリーパ飲みキャンセット限定 | 110kcal | 0.2g |
| グレープフルーツサワー | 118kcal | 0.0g |
| プロセッコ・スプマンテ | 138kcal | 0.4g |
ジョリーパスタのアルコールでダイエット向きの候補
低カロリーかつタンパク質もある程度確保しやすい候補を抜き出しています。
| メニュー | カロリー | タンパク質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|
| ハウスワイン白(グラス110ml) | 80kcal | 0.1g | 2.2g |
| ハウスワイン赤(グラス110ml) | 80kcal | 0.2g | 1.7g |
| サントリー 角ハイボール | 88kcal | 0.0g | 3.7g |
| レモンサワー | 100kcal | 0.0g | 2.5g |
| ハウスワイン赤(グラス150ml)※夜はジョリパ飲みセット限定 | 110kcal | 0.3g | 2.3g |
| ハウスワイン白（グラス150ml）※夜はジョリーパ飲みキャンセット限定 | 110kcal | 0.2g | 3.0g |
| グレープフルーツサワー | 118kcal | 0.0g | 6.3g |
| プロセッコ・スプマンテ | 138kcal | 0.4g | 2.8g |
ジョリーパスタのアルコールで糖質制限中に選びたい候補
炭水化物量が低めの候補を先に確認できます。
| メニュー | 炭水化物 | カロリー | タンパク質 |
|---|---|---|---|
| サントリー オールフリー | 0.0g | 0kcal | 0.0g |
| ハウスワイン赤(グラス110ml) | 1.7g | 80kcal | 0.2g |
| ハウスワイン白(グラス110ml) | 2.2g | 80kcal | 0.1g |
| ハウスワイン赤(グラス150ml)※夜はジョリパ飲みセット限定 | 2.3g | 110kcal | 0.3g |
| レモンサワー | 2.5g | 100kcal | 0.0g |
| プロセッコ・スプマンテ | 2.8g | 138kcal | 0.4g |
| ハウスワイン白（グラス150ml）※夜はジョリーパ飲みキャンセット限定 | 3.0g | 110kcal | 0.2g |
| サントリー 角ハイボール | 3.7g | 88kcal | 0.0g |
ジョリーパスタのアルコールで高タンパクな候補
満足感やタンパク質量を重視して選びたいときの候補です。
| メニュー | タンパク質 | カロリー |
|---|---|---|
| キャンティ | 1.5g | 548kcal |
| ハウスワイン赤(デキャンタ440ml) | 0.9g | 321kcal |
| マンドラ | 0.8g | 563kcal |
| ハウスワイン白(デキャンタ440ml) | 0.4g | 321kcal |
| カペッタ ブリュット・スプマンテ | 0.4g | 285kcal |
| プロセッコ・スプマンテ | 0.4g | 138kcal |
| ハウスワイン赤(グラス150ml)※夜はジョリパ飲みセット限定 | 0.3g | 110kcal |
| ハウスワイン赤(グラス110ml) | 0.2g | 80kcal |
よくある疑問
検索で使われやすい聞き方を1か所にまとめています。
ジョリーパスタのアルコールは太る？
全体的に低カロリー寄りなので、ダイエット中でも気にせず選びやすいカテゴリです。高カロリーの候補だけ避ければ大丈夫です。
ジョリーパスタのアルコールは痩せる？
痩せやすさを優先したい時の主力にはしづらいカテゴリです。低カロリーの候補を意識して選ぶ前提で取り入れたいところです。
ジョリーパスタのアルコールはダイエット向き？
中間帯のカテゴリですが、低カロリーや高タンパクの候補を選べばダイエット中でも問題ありません。
ジョリーパスタのアルコールは糖質制限で食べてよい？
炭水化物は低めなので、糖質制限中でも安心して選べるカテゴリです。
ジョリーパスタのアルコールはやばい？
極端に高カロリーなカテゴリではないので、特に高カロリーの候補を避ければ大きな問題はありません。
ジョリーパスタのアルコールは夜に食べると太る？
比較的低カロリーなので、夜でも食べすぎて重くなる心配は少ないカテゴリです。
ジョリーパスタのアルコールはダイエット中でも食べられる？
中間帯のカテゴリです。低カロリーや高タンパクの候補を選べば、ダイエット中でも食べられます。
出典・参考文献
カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。
- GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」
エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。
公式ページを確認する → - DATA文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」
一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。
公式ページを確認する → - INDジョリーパスタ 公式公開データ
本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。
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