このカテゴリの傾向
中間帯のカテゴリですが、低カロリーや高タンパクの候補を選べばダイエット中でも問題ありません。
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森永乳業のデザートは太る？ダイエット向き？
森永乳業のデザートについて、低カロリー候補、高タンパク候補、低糖質候補をまとめ、選びやすい順に並べています。
38件対象商品
森永乳業内のデザート
森永乳業内のデザート
森永おいしい低糖質プリンカスタード4個パック (1個(60g)当たり)まず比較したい候補
52kcal
52kcal
【数量限定】 ピノ シーズンアソート (パウパトパッケージ) キャラメル (1粒(10ml)当たり)低糖質で選ぶなら
炭水化物 2.8g
炭水化物 2.8g
このページの要点
- 中間帯のカテゴリですが、低カロリーや高タンパクの候補を選べばダイエット中でも問題ありません。
- まずは 森永おいしい低糖質プリンカスタード4個パック (1個(60g)当たり) のような低カロリーの候補から確認する
- 糖質を気にするなら 【数量限定】 ピノ シーズンアソート (パウパトパッケージ) キャラメル (1粒(10ml)当たり) も確認する
この店で迷ったときの結論
下の比較表に入る前に、選ぶ基準をここで決めておけます。
まず選びたい一品
迷ったら 森永おいしい低糖質プリンカスタード4個パック (1個(60g)当たり) から。このカテゴリで最も低カロリーな選択肢です。
もう一段くらべる
森永おいしい低糖質プリンカスタード4個パック (1個(60g)当たり) と 森永の焼プリン (1個140g当たり) を並べると、カロリーを取るかタンパク質を取るかで選べます。
森永乳業のデザートの選び方
このチェーン・このカテゴリの中で、どのあたりの数字なのかが分かります。
チェーン内での比率
森永乳業の全商品のうち 16.7% が デザート です。
カテゴリ全体での比率
デザート 全体のうち 1.7% を 森永乳業 が占めています。
このページの読みどころ
森永乳業のデザートは、「低カロリー」を重視するなら 森永おいしい低糖質プリンカスタード4個パック (1個(60g)当たり)、「タンパク質」を重視するなら 森永の焼プリン (1個140g当たり) のように選び方が分かれます。森永乳業は低カロリーから高カロリーまで幅があるので、目的に応じて低カロリー候補と高タンパク候補を見比べながら選ぶと使いやすいです。
森永乳業のデザートで低カロリーな候補
まずはカロリーを抑えて選びやすい候補です。
| メニュー | カロリー | タンパク質 |
|---|---|---|
| 森永おいしい低糖質プリンカスタード4個パック (1個(60g)当たり) | 52kcal | 1.2g |
| タニタ食堂監修の完熟マンゴープリン 4個パック (1個(60g)当たり) | 58kcal | 0.3g |
| タニタ食堂監修の杏仁豆腐 4個パック (1個60g当たり) | 59kcal | 1.2g |
| 森永牛乳プリン 4個パック (1個(60g)当たり) | 62kcal | 2.4g |
| 森永アロエヨーグルト味バー (1本(45ml)当たり) | 65kcal | 0.7g |
| 森永れん乳氷バー (1本(50ml)当たり) | 68kcal | 1.4g |
| クッキー&クリーム (1本(45ml)当たり) | 73kcal | 1.2g |
| MOW(モウ) 3three(スリー) (1カップ(75ml)当たり) | 127kcal | 2.4g |
森永乳業のデザートでダイエット向きの候補
低カロリーかつタンパク質もある程度確保しやすい候補を抜き出しています。
| メニュー | カロリー | タンパク質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|
| 森永おいしい低糖質プリンカスタード4個パック (1個(60g)当たり) | 52kcal | 1.2g | 4.0g |
| タニタ食堂監修の完熟マンゴープリン 4個パック (1個(60g)当たり) | 58kcal | 0.3g | 9.8g |
| タニタ食堂監修の杏仁豆腐 4個パック (1個60g当たり) | 59kcal | 1.2g | 7.4g |
| 森永牛乳プリン 4個パック (1個(60g)当たり) | 62kcal | 2.4g | 8.7g |
| 森永アロエヨーグルト味バー (1本(45ml)当たり) | 65kcal | 0.7g | 12.1g |
| 森永れん乳氷バー (1本(50ml)当たり) | 68kcal | 1.4g | 12.3g |
| クッキー&クリーム (1本(45ml)当たり) | 73kcal | 1.2g | 9.1g |
| MOW(モウ) 3three(スリー) (1カップ(75ml)当たり) | 127kcal | 2.4g | 11.1g |
森永乳業のデザートで糖質制限中に選びたい候補
炭水化物量が低めの候補を先に確認できます。
| メニュー | 炭水化物 | カロリー | タンパク質 |
|---|---|---|---|
| 【数量限定】 ピノ シーズンアソート (パウパトパッケージ) キャラメル (1粒(10ml)当たり) | 2.8g | 31kcal | 0.3g |
| 【数量限定】 ピノ シーズンアソート (パウパトパッケージ) バニラ (1粒(10ml)当たり) | 2.9g | 31kcal | 0.4g |
| ピノ(ピノパくじパッケージ) (1粒(10ml)当たり) | 2.9g | 31kcal | 0.4g |
| 【数量限定】 ピノ シーズンアソート (パウパトパッケージ) ストロベリー (1粒(10ml)当たり) | 3.0g | 31kcal | 0.3g |
| 森永純乳脂40 (100g当たり) | 3.1g | 393kcal | 1.7g |
| 森永おいしい低糖質プリンカスタード4個パック (1個(60g)当たり) | 4.0g | 52kcal | 1.2g |
| タニタ食堂監修の杏仁豆腐 4個パック (1個60g当たり) | 7.4g | 59kcal | 1.2g |
| 森永牛乳プリン 4個パック (1個(60g)当たり) | 8.7g | 62kcal | 2.4g |
森永乳業のデザートで高タンパクな候補
満足感やタンパク質量を重視して選びたいときの候補です。
| メニュー | タンパク質 | カロリー |
|---|---|---|
| 森永の焼プリン (1個140g当たり) | 6.5g | 189kcal |
| 森永の焼プリン カフェ・オ・レ (1個(130g)当たり) | 5.8g | 184kcal |
| MOW(モウ)バニラ (1カップ(140ml)当たり ) | 4.3g | 221kcal |
| 抹茶あずきモナカ (1個当たり) | 4.3g | 247kcal |
| 栗入りあずきモナカ (1個当たり) | 4.2g | 237kcal |
| MOW PRIME(モウプライム) キャラメルアップル (1カップ(140ml)当たり) | 3.4g | 229kcal |
| MOW(モウ)エチオピアモカコーヒー (1カップ(140ml)当たり) | 3.4g | 206kcal |
| MOW(モウ)イタリアンモンブラン (1カップ(140ml)当たり) | 3.3g | 209kcal |
よくある疑問
検索で使われやすい聞き方を1か所にまとめています。
森永乳業のデザートは太る？
全体的に低カロリー寄りなので、ダイエット中でも気にせず選びやすいカテゴリです。高カロリーの候補だけ避ければ大丈夫です。
森永乳業のデザートは痩せる？
痩せやすさを優先したい時の主力にはしづらいカテゴリです。低カロリーの候補を意識して選ぶ前提で取り入れたいところです。
森永乳業のデザートはダイエット向き？
中間帯のカテゴリですが、低カロリーや高タンパクの候補を選べばダイエット中でも問題ありません。
森永乳業のデザートは糖質制限で食べてよい？
炭水化物は低めなので、糖質制限中でも安心して選べるカテゴリです。
森永乳業のデザートはやばい？
極端に高カロリーなカテゴリではないので、特に高カロリーの候補を避ければ大きな問題はありません。
森永乳業のデザートは夜に食べると太る？
比較的低カロリーなので、夜でも食べすぎて重くなる心配は少ないカテゴリです。
森永乳業のデザートはダイエット中でも食べられる？
中間帯のカテゴリです。低カロリーや高タンパクの候補を選べば、ダイエット中でも食べられます。
出典・参考文献
カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。
- GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」
エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。
公式ページを確認する → - DATA文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」
一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。
公式ページを確認する → - IND森永乳業 公式公開データ
本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。
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