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Editorial Ranking
味の素の低塩分メニューランキング
味の素で塩分を抑えて選びたいとき向けに、食塩相当量が少ない順でメニューを比較できる記事ページです。減塩中や血圧が気になるときのメニュー選びに活用できます。
「味の素KKおかゆ」白がゆ 250g最も塩分が少ない候補
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20件掲載候補数
食塩相当量が公開されている商品
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該当なし低塩分の高タンパク候補
候補なし
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低塩分ランキング
食塩相当量が少ない順に並べ、カロリーやたんぱく質も合わせて確認できます。
| 順位 | メニュー | 食塩相当量 | カロリー | たんぱく質 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 「味の素KKおかゆ」白がゆ 250g | 0.0g | 85kcal | 1.5g |
| 2 | 「アミノバイタル®」マルチエネルギー | 0.0g | 160kcal | 1.5g |
| 3 | 「アミノバイタル®」ゼリードリンク SUPER SPORTS | 0.1g | 100kcal | 3.0g |
| 4 | 「アミノバイタル®」ゼリードリンク マルチエネルギーR 180g | 0.2g | 160kcal | 1.5g |
| 5 | 「アミノバイタル®アミノショット」パーフェクトエネルギー 45g | 0.2g | 109kcal | 2.8g |
| 6 | 「アミノバイタル®」GOLDゼリードリンク 135g | 0.3g | 135kcal | 3.6g |
| 7 | 「アミノバイタル®」ゼリードリンク ガッツギア®マスカット味 | 0.3g | 200kcal | 1.5g |
| 8 | 「アミノバイタル®」ゼリードリンク ガッツギア®りんご味 | 0.3g | 200kcal | 1.5g |
| 9 | 味の素KKおかゆ 小豆がゆ | 0.3g | 110kcal | 3.0g |
| 10 | 「クノール® カップスープ」コーンクリーム塩分40％カット（3袋入） | 0.5g | 82kcal | 1.4g |
| 11 | 「クノール® カップスープ」牛乳でつくる栗かぼちゃのポタージュ（3袋入） | 0.6g | 68kcal | 0.7g |
| 12 | 「クノール® カップスープ」ポタージュ塩分40％カット（3袋入） | 0.6g | 77kcal | 1.9g |
| 13 | 「クノール® カップスープ」牛乳でつくる コーンポタージュ（3袋入） | 0.6g | 60kcal | 0.8g |
| 14 | 「クノール® カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ（3袋入） | 0.7g | 65kcal | 0.5g |
| 15 | 具たっぷり味噌汁 なす 減塩 | 0.7g | 58kcal | 2.8g |
| 16 | 味の素KKおかゆ 玄米がゆ | 0.7g | 110kcal | 2.0g |
| 17 | 「クノール® ポタージュで食べる豆と野菜」素材を味わう栗かぼちゃ | 0.8g | 120kcal | 4.9g |
| 18 | 「クノール® ポタージュで食べる豆と野菜」北海道コーン豆乳仕立て | 0.9g | 150kcal | 6.0g |
| 19 | 「クノール® ポタージュで食べる豆と野菜」深いコクの完熟トマト | 1.0g | 140kcal | 7.1g |
| 20 | 「クノール® カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ | 1.0g | 71kcal | 1.6g |
よくある疑問
低塩分記事の使い方を短くまとめています。
味の素で塩分が少ないメニューは？
味の素では、食塩相当量が少ない順に並べて、カロリーやたんぱく質も一緒に見ながら塩分控えめの候補を選ぶのが使いやすいです。
味の素で減塩したいときはどれを選べばいい？
まずは上位の低塩分候補を選び、主食やセットの組み合わせで全体の食塩相当量を抑えると失敗しにくくなります。
出典・参考文献
カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。
- GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」
エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。
公式ページを確認する → - DATA文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」
一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。
公式ページを確認する → - IND味の素 公式公開データ
本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。
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