🥇 ベストチョイス！
焼とり盛り合わせ 〈タレ〉 1品
カロリー303kcal
303kcal ／ たんぱく質 （非公開） ／ 脂質 （非公開）
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和食さとの低カロリーメニューランキング
和食さとで「まず軽いものから確認したい」とき向けに、低カロリー順でメニューを比較できる記事ページです。ダイエット中や夜に重いものを避けたい日のメニュー選びに活用できます。
🥈 第2位
ごはんセット 1品
カロリー314kcal
314kcal ／ たんぱく質 （非公開） ／ 脂質 （非公開）
🥉 第3位
鶏天（４枚） お持ち帰り・1品
カロリー314kcal
314kcal ／ たんぱく質 （非公開） ／ 脂質 （非公開）
主菜・定食に分類した商品を、このページの基準で並べたTOP3です。栄養成分は各商品の提供単位で比較しています。
和食さとの低カロリーランキング
実際に注文できる単品を、カロリーが低い順に並べています。
158件を表示
| 順位 | メニュー | カロリー | 提供単位 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | 価格 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| カットレタス 1品 | 4kcal | 1品 | 4kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| わかめ 1品 | 4kcal | 1品 | 4kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.5g | 公式確認 | |
| わさび お持ち帰り・1品 | 4kcal | お持ち帰り・1品 | 4kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.1g | 公式確認 | |
| 水菜 1品 | 5kcal | 1品 | 5kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| しめじ 1品 | 5kcal | 1品 | 5kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| えのき 1品 | 7kcal | 1品 | 7kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| ぎょうざタレ お持ち帰り・1品 | 7kcal | お持ち帰り・1品 | 7kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.7g | 公式確認 | |
| すし醤油 お持ち帰り・1品 | 9kcal | お持ち帰り・1品 | 9kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.0g | 公式確認 | |
| トマトケチャップ お持ち帰り・1品 | 9kcal | お持ち帰り・1品 | 9kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.1g | 公式確認 | |
| 鶏塩だし 1品 | 11kcal | 1品 | 11kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.5g | 公式確認 | |
| 白ねぎスライス 1品 | 11kcal | 1品 | 11kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| 白菜 1品 | 14kcal | 1品 | 14kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| 旨塩きゅうり 1品 | 14kcal | 1品 | 14kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.7g | 公式確認 | |
| もやし 1品 | 15kcal | 1品 | 15kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| 根菜ミックス 1品 | 16kcal | 1品 | 16kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| 玉ねぎスライス 1品 | 17kcal | 1品 | 17kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| ノンアルコールビール 1品 | 20kcal | 1品 | 20kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| 天つゆ お持ち帰り・1品 | 23kcal | お持ち帰り・1品 | 23kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.3g | 公式確認 | |
| 赤だし 1品 | 25kcal | 1品 | 25kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.0g | 公式確認 | |
| 赤だし お持ち帰り・1品 | 25kcal | お持ち帰り・1品 | 25kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.0g | 公式確認 | |
| きゅうりのキムチ 1品 | 28kcal | 1品 | 28kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.9g | 公式確認 | |
| 鮪のお造り（３切） 1品 | 33kcal | 1品 | 33kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.4g | 公式確認 | |
| たこにぎり（１貫） 1品 | 37kcal | 1品 | 37kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| いかにぎり（１貫） 1品 | 38kcal | 1品 | 38kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| 離乳食（まぐろの炊き込みごはん） 1品 | 38kcal | 1品 | 38kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.2g | 公式確認 | |
| 京とうふ（２切） 1品 | 39kcal | 1品 | 39kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.1g | 公式確認 | |
| 甘えびにぎり（１貫） 1品 | 39kcal | 1品 | 39kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| 選べるおかず（お刺身４種盛り） 1品 | 39kcal | 1品 | 39kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.6g | 公式確認 | |
| 天丼たれ お持ち帰り・1品 | 39kcal | お持ち帰り・1品 | 39kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.0g | 公式確認 | |
| 海老にぎり（１貫） 1品 | 40kcal | 1品 | 40kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.2g | 公式確認 | |
| ローストビーフにぎり（１貫） 1品 | 42kcal | 1品 | 42kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| ザクザク醤油海老にぎり（１貫） 1品 | 43kcal | 1品 | 43kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| サーモンにぎり（１貫） 1品 | 45kcal | 1品 | 45kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.2g | 公式確認 | |
| 鮪にぎり（１貫） 1品 | 46kcal | 1品 | 46kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| 山芋のキムチ 1品 | 46kcal | 1品 | 46kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.9g | 公式確認 | |
| 炙り鮪にぎり（１貫） 1品 | 47kcal | 1品 | 47kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| レモンサワー 1品 | 47kcal | 1品 | 47kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| グレープフルーツサワー 1品 | 47kcal | 1品 | 47kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| ザクザク醤油鮪にぎり（１貫） 1品 | 48kcal | 1品 | 48kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.4g | 公式確認 | |
| ザクザク醤油サーモンにぎり（１貫） 1品 | 48kcal | 1品 | 48kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| うす揚げ 1品 | 50kcal | 1品 | 50kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| 季節の葛アイスキューブ 1品 | 50kcal | 1品 | 50kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| 離乳食（鶏ささみとさつまいもがゆ） 1品 | 50kcal | 1品 | 50kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.2g | 公式確認 | |
| 鳴門金時レモン煮 1品 | 52kcal | 1品 | 52kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| 鮪のお造り（５切） 1品 | 53kcal | 1品 | 53kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.5g | 公式確認 | |
| 厚焼き玉子 1品 | 53kcal | 1品 | 53kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.4g | 公式確認 | |
| いか明太マヨにぎり（1貫） 1品 | 54kcal | 1品 | 54kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.5g | 公式確認 | |
| 海老にぎり（炙りチーズ）（１貫） 1品 | 55kcal | 1品 | 55kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| 鮪と山芋の手巻き寿司 1品 | 56kcal | 1品 | 56kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| 海老明太マヨにぎり（１貫） 1品 | 56kcal | 1品 | 56kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.4g | 公式確認 | |
| 甘海老大漁寿司（１貫） 1品 | 56kcal | 1品 | 56kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.5g | 公式確認 | |
| 小海老と長芋のポン酢がけ 1品 | 56kcal | 1品 | 56kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.3g | 公式確認 | |
| ローストビーフにぎり（炙りチーズ）（1貫） 1品 | 57kcal | 1品 | 57kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| 玉子にぎり（１貫） 1品 | 59kcal | 1品 | 59kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.4g | 公式確認 | |
| 天丼たれ（３０ｃｃ） 1品 | 60kcal | 1品 | 60kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.3g | 公式確認 | |
| 天丼タレ（３０ｃｃ） 1品 | 60kcal | 1品 | 60kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.3g | 公式確認 | |
| サーモンにぎり（炙りチーズ）（１貫） 1品 | 61kcal | 1品 | 61kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| サーモン明太マヨにぎり （１貫） 1品 | 61kcal | 1品 | 61kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.4g | 公式確認 | |
| ヤゲン軟骨串 〈ネギ塩ダレ〉 1品 | 63kcal | 1品 | 63kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| ヤゲン軟骨串 （タレ）（２本） お持ち帰り・1品 | 63kcal | お持ち帰り・1品 | 63kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.6g | 公式確認 | |
| 秋の白和え ～揚げ舞茸のせ～ 1品 | 63kcal | 1品 | 63kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.4g | 公式確認 | |
| ヤゲン軟骨串 〈たれ〉 1品 | 64kcal | 1品 | 64kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| おこさまゼリー 1品 | 64kcal | 1品 | 64kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.2g | 公式確認 | |
| オクラのスパイシー揚げ 1品 | 65kcal | 1品 | 65kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.0g | 公式確認 | |
| 牡蠣フライ 1品 | 67kcal | 1品 | 67kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| 茶碗蒸しと赤だし 1品 | 71kcal | 1品 | 71kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.7g | 公式確認 | |
| 蒸ぎょうざ 1品 | 71kcal | 1品 | 71kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.6g | 公式確認 | |
| ハイボール 1品 | 71kcal | 1品 | 71kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| サーモンお造り（３切） 1品 | 73kcal | 1品 | 73kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| 鶏つくね団子（３個） 1品 | 74kcal | 1品 | 74kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.5g | 公式確認 | |
| 生玉子（１個）<ヨード卵・光> 1品 | 74kcal | 1品 | 74kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.2g | 公式確認 | |
| 玉子にぎり（炙りチーズ）（1貫） 1品 | 74kcal | 1品 | 74kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.4g | 公式確認 | |
| チーズ 1品 | 77kcal | 1品 | 77kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| 玉子焼ねぎおろし 1品 | 79kcal | 1品 | 79kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.6g | 公式確認 | |
| 半熟たまご 1品 | 80kcal | 1品 | 80kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.2g | 公式確認 | |
| 鮪たたき手巻き（２貫） 1品 | 80kcal | 1品 | 80kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.6g | 公式確認 | |
| 大海老天（1尾） 1品 | 81kcal | 1品 | 81kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.2g | 公式確認 | |
| 大海老天 1品 | 81kcal | 1品 | 81kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.2g | 公式確認 | |
| 豚肩ロース肉 1品 | 83kcal | 1品 | 83kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| 茄子の揚げびたし 1品 | 83kcal | 1品 | 83kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.5g | 公式確認 | |
| とびこ手巻き（２貫） 1品 | 86kcal | 1品 | 86kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.8g | 公式確認 | |
| 鳴門金時レモン煮 1品 | 86kcal | 1品 | 86kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.1g | 公式確認 | |
| じゃがバタ明太 1品 | 88kcal | 1品 | 88kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.7g | 公式確認 | |
| キリン一番搾り<生> グラス 1品 | 88kcal | 1品 | 88kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| 野菜盛り合わせ 1品 | 93kcal | 1品 | 93kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.1g | 公式確認 | |
| 小龍包（２個） 1品 | 93kcal | 1品 | 93kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.7g | 公式確認 | |
| 鶏皮のパリパリ串 1品 | 94kcal | 1品 | 94kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.1g | 公式確認 | |
| レンコンのスパイシー揚げ 1品 | 95kcal | 1品 | 95kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.0g | 公式確認 | |
| 鶏もも肉 1品 | 102kcal | 1品 | 102kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.1g | 公式確認 | |
| 牡蠣フライ（１個） 1品 | 103kcal | 1品 | 103kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.9g | 公式確認 | |
| もちもちスティックカレーパン 1品 | 104kcal | 1品 | 104kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.4g | 公式確認 | |
| もも串 〈ネギ塩ダレ〉 1品 | 104kcal | 1品 | 104kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| うどん 1品 | 105kcal | 1品 | 105kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| 細うどん（半玉） 1品 | 105kcal | 1品 | 105kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| もも串 〈たれ〉 1品 | 106kcal | 1品 | 106kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| 牛しゃぶ肉 1品 | 108kcal | 1品 | 108kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| 鮪のユッケ風 1品 | 109kcal | 1品 | 109kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.9g | 公式確認 | |
| くずきり 1品 | 109kcal | 1品 | 109kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| さと特選本格焼酎（麦）グラス 1品 | 112kcal | 1品 | 112kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| さと特選本格焼酎（芋）グラス 1品 | 112kcal | 1品 | 112kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| ミニざるうどん 1品 | 113kcal | 1品 | 113kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.3g | 公式確認 | |
| ミニざるうどん 1品 | 115kcal | 1品 | 115kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.3g | 公式確認 | |
| 月見つくね 〈たれ〉 1品 | 117kcal | 1品 | 117kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.6g | 公式確認 | |
| ねぎま小鍋 1品 | 118kcal | 1品 | 118kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.5g | 公式確認 | |
| ツナマヨ手巻き（２貫） 1品 | 118kcal | 1品 | 118kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.7g | 公式確認 | |
| おこさまバニラアイスクリーム 1品 | 118kcal | 1品 | 118kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.1g | 公式確認 | |
| きなこわらびもち抹茶がけ 1品 | 119kcal | 1品 | 119kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| サーモンお造り（５切） 1品 | 120kcal | 1品 | 120kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| 大海老フライ（１本） 1品 | 121kcal | 1品 | 121kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.2g | 公式確認 | |
| ローストビーフのサラダ 1品 | 123kcal | 1品 | 123kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| ミニざるそば 1品 | 124kcal | 1品 | 124kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.2g | 公式確認 | |
| マヨコーン手巻き（２貫） 1品 | 125kcal | 1品 | 125kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.6g | 公式確認 | |
| 白玉あずき 1品 | 125kcal | 1品 | 125kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| ミニざるそば 1品 | 126kcal | 1品 | 126kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.2g | 公式確認 | |
| ミニ温うどん 1品 | 126kcal | 1品 | 126kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.8g | 公式確認 | |
| おこさまうどん 1品 | 126kcal | 1品 | 126kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.8g | 公式確認 | |
| 珈琲ゼリー 1品 | 126kcal | 1品 | 126kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.2g | 公式確認 | |
| ミニ温うどん 1品 | 128kcal | 1品 | 128kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.8g | 公式確認 | |
| 豚バラ肉 1品 | 128kcal | 1品 | 128kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| ミックスサラダ 1品 | 128kcal | 1品 | 128kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.5g | 公式確認 | |
| 豚肉 1品 | 128kcal | 1品 | 128kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| ユッケ風ローストビーフ 1品 | 130kcal | 1品 | 130kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.0g | 公式確認 | |
| 鶏皮串 〈ネギ塩ダレ〉 1品 | 130kcal | 1品 | 130kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| 鶏皮串 〈たれ〉 1品 | 132kcal | 1品 | 132kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| 枝豆 1品 | 133kcal | 1品 | 133kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.7g | 公式確認 | |
| キリン一番搾り<生> 中ジョッキ 1品 | 133kcal | 1品 | 133kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| チゲだし（生玉子付） 1品 | 134kcal | 1品 | 134kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.0g | 公式確認 | |
| 選べるおかず（ぶりの竜田みぞれ揚げ） 1品 | 134kcal | 1品 | 134kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.8g | 公式確認 | |
| チーズ月見つくね 〈ネギ塩ダレ〉 1品 | 134kcal | 1品 | 134kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.7g | 公式確認 | |
| チーズ月見つくね 〈たれ〉 1品 | 136kcal | 1品 | 136kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.7g | 公式確認 | |
| ミニ温そば 1品 | 138kcal | 1品 | 138kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.7g | 公式確認 | |
| ミニ温そば 1品 | 139kcal | 1品 | 139kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.7g | 公式確認 | |
| 牛ステーキ 1品 | 140kcal | 1品 | 140kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.8g | 公式確認 | |
| わっしょくん大判焼 1品 | 140kcal | 1品 | 140kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| 選べるおかず（牛ステーキ） 1品 | 140kcal | 1品 | 140kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.8g | 公式確認 | |
| 海老天ぷら（３尾） お持ち帰り・1品 | 140kcal | お持ち帰り・1品 | 140kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.6g | 公式確認 | |
| すし 1品 | 144kcal | 1品 | 144kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.9g | 公式確認 | |
| 野菜天盛り合わせ 1品 | 145kcal | 1品 | 145kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.1g | 公式確認 | |
| セットお寿司（３貫） 1品 | 146kcal | 1品 | 146kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.1g | 公式確認 | |
| 明太チーズマカロニグラタン 1品 | 147kcal | 1品 | 147kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.9g | 公式確認 | |
| 甘海老の唐揚げ 1品 | 148kcal | 1品 | 148kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.4g | 公式確認 | |
| 甘海老唐揚げ お持ち帰り・1品 | 148kcal | お持ち帰り・1品 | 148kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.4g | 公式確認 | |
| サーモンユッケ風 1品 | 148kcal | 1品 | 148kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.9g | 公式確認 | |
| 丸もち（２個） 1品 | 149kcal | 1品 | 149kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| ラーメン（半玉） 1品 | 151kcal | 1品 | 151kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.5g | 公式確認 | |
| もも串 （タレ）（２本） お持ち帰り・1品 | 153kcal | お持ち帰り・1品 | 153kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.7g | 公式確認 | |
| 焼ぎょうざ(3個） 1品 | 154kcal | 1品 | 154kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.5g | 公式確認 | |
| 天ぷら５種盛り 1品 | 155kcal | 1品 | 155kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.1g | 公式確認 | |
| 純米吟醸 瑞兆 180ml 1品 | 160kcal | 1品 | 160kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| 松茸月見とろろうどん 1品 | 160kcal | 1品 | 160kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.3g | 公式確認 | |
| 選べるおかず（ぶりの照り焼き） 1品 | 162kcal | 1品 | 162kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.0g | 公式確認 | |
| ぶりの照り焼き 1品 | 163kcal | 1品 | 163kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.7g | 公式確認 | |
| お刺身盛り合わせ 1品 | 165kcal | 1品 | 165kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.7g | 公式確認 | |
| バターコーン 1品 | 165kcal | 1品 | 165kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.2g | 公式確認 | |
| 牛カルビ 1品 | 167kcal | 1品 | 167kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| 選べるおかず（ローストビーフ） 1品 | 168kcal | 1品 | 168kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.0g | 公式確認 | |
| 抹茶アイス 1品 | 169kcal | 1品 | 169kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.1g | 公式確認 | |
| コーンたっぷりピザフォカッチャ 1品 | 171kcal | 1品 | 171kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.7g | 公式確認 | |
| 松茸月見とろろそば 1品 | 171kcal | 1品 | 171kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.2g | 公式確認 | |
| メロンクリームソーダ 1品 | 172kcal | 1品 | 172kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.2g | 公式確認 | |
| 月見つくね 〈ネギ塩ダレ〉 1品 | 173kcal | 1品 | 173kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.6g | 公式確認 | |
| 鶏軟骨の唐揚げ 1品 | 174kcal | 1品 | 174kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.8g | 公式確認 | |
| 鶏軟骨の唐揚げ お持ち帰り・1品 | 174kcal | お持ち帰り・1品 | 174kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.8g | 公式確認 | |
| 揚げもち（２個） 1品 | 174kcal | 1品 | 174kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| 梅酒ロック 1品 | 175kcal | 1品 | 175kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| 梅酒ソーダ割 1品 | 175kcal | 1品 | 175kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| バニラアイス 1品 | 177kcal | 1品 | 177kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.2g | 公式確認 | |
| 清酒 沢の鶴(兵庫 灘) 180ml 1品 | 182kcal | 1品 | 182kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| 牡蠣 1品 | 183kcal | 1品 | 183kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.9g | 公式確認 | |
| 海老天手巻き（２貫） 1品 | 185kcal | 1品 | 185kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.8g | 公式確認 | |
| 和風ミニアソート 1品 | 186kcal | 1品 | 186kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.1g | 公式確認 | |
| ショコラプリン 1品 | 188kcal | 1品 | 188kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.1g | 公式確認 | |
| ミニラーメン 1品 | 192kcal | 1品 | 192kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.0g | 公式確認 | |
| 生牛もつ 1品 | 194kcal | 1品 | 194kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.2g | 公式確認 | |
| 秋の天ぷら盛り合わせ 1品 | 195kcal | 1品 | 195kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.2g | 公式確認 | |
| フランクフルト 1品 | 198kcal | 1品 | 198kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.4g | 公式確認 | |
| ミニチョコパフェ 1品 | 201kcal | 1品 | 201kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| おつまみ牡蠣フライ 1品 | 210kcal | 1品 | 210kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.8g | 公式確認 | |
| アサヒスーパードライ(中瓶) 1品 | 210kcal | 1品 | 210kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.1g | 公式確認 | |
| 選べるおかず（牡蠣フライ） 1品 | 211kcal | 1品 | 211kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.8g | 公式確認 | |
| 黒毛和牛バラ肉 1品 | 212kcal | 1品 | 212kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| ポテト＆唐揚げ 1品 | 217kcal | 1品 | 217kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.0g | 公式確認 | |
| おこさまカレーうどん 1品 | 218kcal | 1品 | 218kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.1g | 公式確認 | |
| 海老天ぷら（５尾） お持ち帰り・1品 | 219kcal | お持ち帰り・1品 | 219kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.9g | 公式確認 | |
| 鶏皮串 （タレ）（２本） お持ち帰り・1品 | 222kcal | お持ち帰り・1品 | 222kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.6g | 公式確認 | |
| 焼とり盛り合わせ３種（タレ） お持ち帰り・1品 | 224kcal | お持ち帰り・1品 | 224kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.1g | 公式確認 | |
| 中落ちカルビ寿司（１貫） 1品 | 225kcal | 1品 | 225kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.2g | 公式確認 | |
| 鮪にぎり盛り合わせ 1品 | 226kcal | 1品 | 226kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.6g | 公式確認 | |
| 胡麻団子 1品 | 227kcal | 1品 | 227kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 | |
| ふわふわ鶏天 1品 | 228kcal | 1品 | 228kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.8g | 公式確認 | |
| にぎりずし（５貫） 1品 | 229kcal | 1品 | 229kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.6g | 公式確認 | |
| 若鶏のからあげ(3個） 1品 | 231kcal | 1品 | 231kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.3g | 公式確認 | |
| 牡蠣うどん 1品 | 235kcal | 1品 | 235kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 6.7g | 公式確認 | |
| プレミアムガーナショコラアイス 1品 | 235kcal | 1品 | 235kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.2g | 公式確認 | |
| 選べるおかず（大海老フライと鶏唐揚げ） 1品 | 243kcal | 1品 | 243kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.3g | 公式確認 | |
| 手羽先の唐揚げ（２個） 1品 | 244kcal | 1品 | 244kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.9g | 公式確認 | |
| 牡蠣そば 1品 | 246kcal | 1品 | 246kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 6.7g | 公式確認 | |
| ざるうどん 1品 | 246kcal | 1品 | 246kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.6g | 公式確認 | |
| 昔ながらの店仕込みプリン 1品 | 248kcal | 1品 | 248kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.2g | 公式確認 | |
| ざるそば 1品 | 250kcal | 1品 | 250kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.5g | 公式確認 | |
| 具だくさん豚汁 1品 | 251kcal | 1品 | 251kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.0g | 公式確認 | |
| 混ぜて食べる明太ポテサラ 1品 | 259kcal | 1品 | 259kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.3g | 公式確認 | |
| 焼ぎょうざ(6個） 1品 | 261kcal | 1品 | 261kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.3g | 公式確認 | |
| 焼ぎょうざ（６個） お持ち帰り・1品 | 261kcal | お持ち帰り・1品 | 261kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.3g | 公式確認 | |
| ショコラタルト 1品 | 263kcal | 1品 | 263kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.2g | 公式確認 | |
| 枝豆 お持ち帰り・1品 | 265kcal | お持ち帰り・1品 | 265kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.3g | 公式確認 | |
| 選べるおかず（厚切り豚バラ生姜焼き） 1品 | 270kcal | 1品 | 270kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.3g | 公式確認 | |
| 松茸ごはん（お持ち帰り） お持ち帰り・1品 | 270kcal | お持ち帰り・1品 | 270kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.0g | 公式確認 | |
| 松茸ごはん 1品 | 273kcal | 1品 | 273kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.4g | 公式確認 | |
| ミニ漬け鮪と山芋丼（漬物付） 1品 | 275kcal | 1品 | 275kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.6g | 公式確認 | |
| 秋刀魚の天ぷら（おろしポン酢添え） 1品 | 275kcal | 1品 | 275kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.1g | 公式確認 | |
| 夫婦善哉 1品 | 279kcal | 1品 | 279kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.5g | 公式確認 | |
| 天ぷら盛り合わせ お持ち帰り・1品 | 281kcal | お持ち帰り・1品 | 281kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.3g | 公式確認 | |
| 生牛もつ 1品 | 283kcal | 1品 | 283kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| ごはん（漬物付） 1品 | 289kcal | 1品 | 289kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.4g | 公式確認 | |
| ミニ鮪たたき丼（漬物付） 1品 | 291kcal | 1品 | 291kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.0g | 公式確認 | |
| 宇治抹茶ドルチェ 1品 | 294kcal | 1品 | 294kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.1g | 公式確認 | |
| ミニチュロ （キャラメル）（５本） お持ち帰り・1品 | 298kcal | お持ち帰り・1品 | 298kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.8g | 公式確認 | |
| ショコラドルチェ 1品 | 298kcal | 1品 | 298kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.2g | 公式確認 | |
| 雑炊セット(漬物付） 1品 | 299kcal | 1品 | 299kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.6g | 公式確認 | |
| ショコラドリンク 1品 | 302kcal | 1品 | 302kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| 1 | 焼とり盛り合わせ 〈タレ〉 1品 | 303kcal | 1品 | 303kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.5g | 公式確認 |
| ちりめん山椒ごはん（漬物付） 1品 | 312kcal | 1品 | 312kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.9g | 公式確認 | |
| 2 | ごはんセット 1品 | 314kcal | 1品 | 314kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.4g | 公式確認 |
| 3 | 鶏天（４枚） お持ち帰り・1品 | 314kcal | お持ち帰り・1品 | 314kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.7g | 公式確認 |
| 4 | いたまえすしセット 1品 | 316kcal | 1品 | 316kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.5g | 公式確認 |
| 5 | からあげ南蛮 1品 | 319kcal | 1品 | 319kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.7g | 公式確認 |
| 珈琲ゼリーパフェ 1品 | 326kcal | 1品 | 326kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.4g | 公式確認 | |
| 6 | 焼とり盛り合わせ 〈ネギ塩ダレ〉 1品 | 327kcal | 1品 | 327kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.5g | 公式確認 |
| おこさまべんとう 1品 | 329kcal | 1品 | 329kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.3g | 公式確認 | |
| ミニカレー 1品 | 332kcal | 1品 | 332kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.8g | 公式確認 | |
| おこさまカレー 1品 | 332kcal | 1品 | 332kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.8g | 公式確認 | |
| ミニローストビーフ丼（漬物付） 1品 | 349kcal | 1品 | 349kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.4g | 公式確認 | |
| 7 | とろ～りチーズボール 1品 | 349kcal | 1品 | 349kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.6g | 公式確認 |
| 8 | とろ～りチーズボール お持ち帰り・1品 | 349kcal | お持ち帰り・1品 | 349kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.6g | 公式確認 |
| 9 | 手羽先の唐揚げ（３個） 1品 | 358kcal | 1品 | 358kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.3g | 公式確認 |
| 10 | 茶碗蒸しセット 1品 | 360kcal | 1品 | 360kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.1g | 公式確認 |
| 11 | 寿司盛り合わせ＜楓＞（１人前） お持ち帰り・1品 | 369kcal | お持ち帰り・1品 | 369kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.5g | 公式確認 |
| 秋のプリンプレート 1品 | 372kcal | 1品 | 372kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| 12 | 秋のにぎりすし盛り合わせ 1品 | 376kcal | 1品 | 376kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.4g | 公式確認 |
| 13 | ちりめん山椒ご飯 お持ち帰り・1品 | 377kcal | お持ち帰り・1品 | 377kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.2g | 公式確認 |
| 14 | 若鶏のからあげ（5個） 1品 | 387kcal | 1品 | 387kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.1g | 公式確認 |
| 15 | 若鶏からあげ（５個） お持ち帰り・1品 | 387kcal | お持ち帰り・1品 | 387kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.1g | 公式確認 |
| 16 | きつねうどん 1品 | 388kcal | 1品 | 388kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 7.5g | 公式確認 |
| 17 | 鶏ときのこの雑炊 1品 | 402kcal | 1品 | 402kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.1g | 公式確認 |
| 18 | きつねそば 1品 | 410kcal | 1品 | 410kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 7.4g | 公式確認 |
| 19 | 牡蠣フライ お持ち帰り・1品 | 412kcal | お持ち帰り・1品 | 412kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.7g | 公式確認 |
| ミニ麺セット（ミニざるそば） 1品 | 415kcal | 1品 | 415kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.6g | 公式確認 | |
| ミニ牛ステーキ丼（漬物付） 1品 | 417kcal | 1品 | 417kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.8g | 公式確認 | |
| 20 | わっしょくん大判焼（３個） お持ち帰り・1品 | 421kcal | お持ち帰り・1品 | 421kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.0g | 公式確認 |
| 21 | 牡蠣チゲ鍋 1品 | 422kcal | 1品 | 422kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.3g | 公式確認 |
| 22 | 大海老天ぷらうどん 1品 | 423kcal | 1品 | 423kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 6.8g | 公式確認 |
| 23 | 大海老天ざるうどん 1品 | 433kcal | 1品 | 433kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.9g | 公式確認 |
| 24 | 大海老天ざるそば 1品 | 437kcal | 1品 | 437kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.7g | 公式確認 |
| 25 | ポテトフライ（ケチャップ＆マヨ） 1品 | 437kcal | 1品 | 437kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.3g | 公式確認 |
| 26 | ポテトフライ（明太マヨ） 1品 | 439kcal | 1品 | 439kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.9g | 公式確認 |
| 27 | 牡蠣フライ（４個） 1品 | 440kcal | 1品 | 440kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.0g | 公式確認 |
| 28 | 大海老天ぷらそば 1品 | 445kcal | 1品 | 445kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 6.7g | 公式確認 |
| 29 | 松茸と舞茸のきのこ雑炊 1品 | 446kcal | 1品 | 446kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.1g | 公式確認 |
| ショコラと無花果のパフェ 1品 | 454kcal | 1品 | 454kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.3g | 公式確認 | |
| 鮪にぎり盛り合わせセット（ミニ温うどん） 1品 | 464kcal | 1品 | 464kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 6.1g | 公式確認 | |
| 30 | お持ち帰り用 味噌煮込みうどん お持ち帰り・1品 | 466kcal | お持ち帰り・1品 | 466kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.7g | 公式確認 |
| 31 | ポテトフライ（ケチャップ＆マヨ） お持ち帰り・1品 | 471kcal | お持ち帰り・1品 | 471kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.4g | 公式確認 |
| 32 | 宇治抹茶シフォン 1品 | 473kcal | 1品 | 473kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.4g | 公式確認 |
| 33 | 牛もつ鍋 1品 | 481kcal | 1品 | 481kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.6g | 公式確認 |
| お子様カレー お持ち帰り・1品 | 482kcal | お持ち帰り・1品 | 482kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.3g | 公式確認 | |
| 34 | 牡蠣入り鍋焼きうどん 1品 | 491kcal | 1品 | 491kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 7.2g | 公式確認 |
| 35 | ハンバーグと大海老フライ お持ち帰り・1品 | 501kcal | お持ち帰り・1品 | 501kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.4g | 公式確認 |
| 36 | 味噌煮込みうどん(単品） 1品 | 506kcal | 1品 | 506kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 7.7g | 公式確認 |
| 37 | からあげ南蛮 お持ち帰り・1品 | 514kcal | お持ち帰り・1品 | 514kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.7g | 公式確認 |
| 38 | なごみ弁当（にぎり５貫） 1品 | 518kcal | 1品 | 518kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 6.2g | 公式確認 |
| 39 | お昼のなごみ弁当（にぎり５貫） 1品 | 518kcal | 1品 | 518kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 6.2g | 公式確認 |
| 40 | 大海老天鍋焼きうどん 1品 | 529kcal | 1品 | 529kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 6.9g | 公式確認 |
| 41 | 鶏三昧 お持ち帰り・1品 | 530kcal | お持ち帰り・1品 | 530kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.7g | 公式確認 |
| 42 | もちもちスティックカレーパン（４個） お持ち帰り・1品 | 533kcal | お持ち帰り・1品 | 533kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.4g | 公式確認 |
| 43 | 大海老天おろしうどん 1品 | 541kcal | 1品 | 541kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.1g | 公式確認 |
| 44 | フライドチキンレッグ 1品 | 545kcal | 1品 | 545kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.8g | 公式確認 |
| 45 | フライドチキンレッグ お持ち帰り・1品 | 545kcal | お持ち帰り・1品 | 545kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.8g | 公式確認 |
| 46 | 牡蠣うどんとちりめん山椒ごはん 1品 | 547kcal | 1品 | 547kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 7.7g | 公式確認 |
| 47 | 具だくさん豚汁セット 1品 | 550kcal | 1品 | 550kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.4g | 公式確認 |
| 48 | 北海道味噌ラーメン（単品） 1品 | 550kcal | 1品 | 550kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.8g | 公式確認 |
| 49 | 牡蠣そばとちりめん山椒ごはん 1品 | 558kcal | 1品 | 558kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 7.6g | 公式確認 |
| お子様おすしセット お持ち帰り・1品 | 560kcal | お持ち帰り・1品 | 560kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.4g | 公式確認 | |
| 50 | 大海老天おろしそば 1品 | 562kcal | 1品 | 562kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.0g | 公式確認 |
| お子様ランチ お持ち帰り・1品 | 562kcal | お持ち帰り・1品 | 562kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.3g | 公式確認 | |
| 51 | 大海老天ざるうどんとセットお寿司（３貫） 1品 | 579kcal | 1品 | 579kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.0g | 公式確認 |
| 宇治抹茶パフェ 1品 | 580kcal | 1品 | 580kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.4g | 公式確認 | |
| 52 | 大海老天ざるそばとセットお寿司（３貫） 1品 | 582kcal | 1品 | 582kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.9g | 公式確認 |
| 53 | 北海海鮮丼（単品） 1品 | 584kcal | 1品 | 584kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.2g | 公式確認 |
| 54 | 大海老天（１尾）味噌煮込みうどん(単品) 1品 | 588kcal | 1品 | 588kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 8.0g | 公式確認 |
| 55 | 湯豆腐と彩り野菜御膳 1品 | 590kcal | 1品 | 590kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.6g | 公式確認 |
| 56 | からあげ＆ポテト お持ち帰り・1品 | 601kcal | お持ち帰り・1品 | 601kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.4g | 公式確認 |
| 57 | 鮪三種丼（単品） 1品 | 615kcal | 1品 | 615kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.5g | 公式確認 |
| 58 | 鮪三味ちらし重 お持ち帰り・1品 | 631kcal | お持ち帰り・1品 | 631kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.6g | 公式確認 |
| 59 | 豚肉入り味噌煮込みうどん(単品) 1品 | 634kcal | 1品 | 634kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 7.8g | 公式確認 |
| 60 | 天ぷら盛り合わせ弁当 お持ち帰り・1品 | 637kcal | お持ち帰り・1品 | 637kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.8g | 公式確認 |
| おこさまランチ 1品 | 653kcal | 1品 | 653kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.4g | 公式確認 | |
| 61 | サーモンづくしちらし重 お持ち帰り・1品 | 654kcal | お持ち帰り・1品 | 654kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.4g | 公式確認 |
| 62 | 牛カレーうどん 1品 | 656kcal | 1品 | 656kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 10.6g | 公式確認 |
| 63 | 牡蠣入り鍋焼きうどんとセットお寿司（３貫） 1品 | 656kcal | 1品 | 656kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 8.3g | 公式確認 |
| 64 | 厚切りロースとんかつ お持ち帰り・1品 | 665kcal | お持ち帰り・1品 | 665kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 0.5g | 公式確認 |
| 65 | 四季めぐり膳（松茸ごはん）（松茸のお吸い物） 1品 | 667kcal | 1品 | 667kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.9g | 公式確認 |
| 66 | 大海老天（2尾）味噌煮込みうどん(単品) 1品 | 669kcal | 1品 | 669kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 8.2g | 公式確認 |
| 67 | 松茸ごはんと月見とろろうどん膳 1品 | 671kcal | 1品 | 671kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 6.0g | 公式確認 |
| 68 | 牛カレーそば 1品 | 679kcal | 1品 | 679kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 10.5g | 公式確認 |
| 69 | 揚げもち入り味噌煮込みうどん(単品) 1品 | 681kcal | 1品 | 681kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 7.7g | 公式確認 |
| 70 | 松茸ごはんと月見とろろそば膳 1品 | 682kcal | 1品 | 682kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 6.0g | 公式確認 |
| 71 | 季節のすし和膳<秋> 1品 | 682kcal | 1品 | 682kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.5g | 公式確認 |
| 72 | 四季めぐり膳（松茸ごはん）(赤だし） 1品 | 687kcal | 1品 | 687kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 6.5g | 公式確認 |
| 73 | 大海老天鍋焼きうどんとセットお寿司（３貫） 1品 | 695kcal | 1品 | 695kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 8.0g | 公式確認 |
| 74 | うなぎ丼・刺身・天ぷら膳 1品 | 701kcal | 1品 | 701kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 6.7g | 公式確認 |
| 75 | にぎわい天丼（単品） 1品 | 705kcal | 1品 | 705kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.5g | 公式確認 |
| 76 | 黒毛和牛カレーうどん 1品 | 706kcal | 1品 | 706kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 10.6g | 公式確認 |
| 77 | 秋の味覚天丼 1品 | 709kcal | 1品 | 709kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.2g | 公式確認 |
| 78 | 幕の内弁当 お持ち帰り・1品 | 722kcal | お持ち帰り・1品 | 722kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.8g | 公式確認 |
| 79 | 黒毛和牛カレーそば 1品 | 728kcal | 1品 | 728kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 10.5g | 公式確認 |
| 80 | ランチにぎわい天丼（赤だし付） 1品 | 730kcal | 1品 | 730kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.5g | 公式確認 |
| 81 | 鮪三種丼（海鮮大盛り）（単品） 1品 | 733kcal | 1品 | 733kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.1g | 公式確認 |
| 82 | 鮪づくし御膳 1品 | 734kcal | 1品 | 734kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 6.5g | 公式確認 |
| 83 | 大海老天ぷらうどんとちりめん山椒ごはん 1品 | 736kcal | 1品 | 736kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 7.7g | 公式確認 |
| 鮪三種丼セット（ミニざるそば） 1品 | 740kcal | 1品 | 740kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.7g | 公式確認 | |
| 84 | 選べるお楽しみセット 1品 | 740kcal | 1品 | 740kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 6.7g | 公式確認 |
| 85 | 大海老天丼（単品） 1品 | 751kcal | 1品 | 751kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.4g | 公式確認 |
| 86 | 牡蠣フライ定食 1品 | 754kcal | 1品 | 754kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 6.3g | 公式確認 |
| 87 | 北海海鮮丼セット 1品 | 755kcal | 1品 | 755kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.1g | 公式確認 |
| 88 | 大海老天ぷらそばとちりめん山椒ごはん 1品 | 758kcal | 1品 | 758kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 7.6g | 公式確認 |
| 89 | 厚切りみそかつ お持ち帰り・1品 | 761kcal | お持ち帰り・1品 | 761kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.6g | 公式確認 |
| 90 | 厚切りおろしとんかつ 1品 | 765kcal | 1品 | 765kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.5g | 公式確認 |
| 91 | 若鶏のからあげ弁当 お持ち帰り・1品 | 765kcal | お持ち帰り・1品 | 765kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.9g | 公式確認 |
| 92 | 厚切りロースとんかつ 1品 | 767kcal | 1品 | 767kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.0g | 公式確認 |
| 93 | にぎわい天丼 お持ち帰り・1品 | 774kcal | お持ち帰り・1品 | 774kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.1g | 公式確認 |
| 94 | 若鶏のからあげ（１０個） お持ち帰り・1品 | 775kcal | お持ち帰り・1品 | 775kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.2g | 公式確認 |
| 95 | 秋の行楽弁当 お持ち帰り・1品 | 779kcal | お持ち帰り・1品 | 779kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.1g | 公式確認 |
| 96 | よくばりダブル丼（天丼＆ステーキ丼） お持ち帰り・1品 | 785kcal | お持ち帰り・1品 | 785kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.4g | 公式確認 |
| 97 | よくばりダブル丼（うな丼＆ステーキ丼） お持ち帰り・1品 | 786kcal | お持ち帰り・1品 | 786kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.1g | 公式確認 |
| 98 | 道産豚肩ロース＆帆立ステーキ丼（単品） 1品 | 786kcal | 1品 | 786kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.5g | 公式確認 |
| 99 | 味噌煮込みうどん定食 1品 | 795kcal | 1品 | 795kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 8.1g | 公式確認 |
| 100 | 全部のせ 味噌煮込みうどん（単品） 1品 | 804kcal | 1品 | 804kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 8.0g | 公式確認 |
| 101 | 季節の特選天重（お持ち帰り） お持ち帰り・1品 | 804kcal | お持ち帰り・1品 | 804kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.4g | 公式確認 |
| 102 | 親子丼 お持ち帰り・1品 | 812kcal | お持ち帰り・1品 | 812kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.9g | 公式確認 |
| お昼の選べるさと和膳（お刺身４種盛り・ミニざるそば） 1品 | 821kcal | 1品 | 821kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.1g | 公式確認 | |
| 103 | 大海老天丼 お持ち帰り・1品 | 821kcal | お持ち帰り・1品 | 821kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.0g | 公式確認 |
| 104 | 厚切りみそかつ 1品 | 823kcal | 1品 | 823kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.6g | 公式確認 |
| 105 | ハンバーグと大海老フライ弁当 お持ち帰り・1品 | 827kcal | お持ち帰り・1品 | 827kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.5g | 公式確認 |
| 大海老天おろしうどんとミニ鮪たたき丼 1品 | 832kcal | 1品 | 832kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 6.1g | 公式確認 | |
| 106 | 親子丼（単品） 1品 | 839kcal | 1品 | 839kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.3g | 公式確認 |
| 107 | からあげ南蛮弁当 お持ち帰り・1品 | 840kcal | お持ち帰り・1品 | 840kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.8g | 公式確認 |
| 北海道味噌ラーメンとミニ北海海鮮ちらし 1品 | 846kcal | 1品 | 846kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 7.7g | 公式確認 | |
| 108 | ローストビーフ＆ステーキ重（単品） 1品 | 856kcal | 1品 | 856kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.3g | 公式確認 |
| 109 | 鶏天おろし天丼（単品） 1品 | 862kcal | 1品 | 862kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.1g | 公式確認 |
| 大海老天おろしそばとミニ鮪たたき丼 1品 | 865kcal | 1品 | 865kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 6.0g | 公式確認 | |
| 110 | 牡蠣フライ弁当 お持ち帰り・1品 | 869kcal | お持ち帰り・1品 | 869kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.3g | 公式確認 |
| 111 | ちゃんこ鍋 1品 | 872kcal | 1品 | 872kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.6g | 公式確認 |
| 112 | 大海老天（１尾）味噌煮込みうどん定食 1品 | 877kcal | 1品 | 877kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 8.4g | 公式確認 |
| 113 | 厚切りとんかつと大海老フライ 1品 | 888kcal | 1品 | 888kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.2g | 公式確認 |
| 114 | 北海道づくし御膳 1品 | 891kcal | 1品 | 891kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 9.6g | 公式確認 |
| 115 | お昼の鶏からあげミックス定食 1品 | 892kcal | 1品 | 892kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.8g | 公式確認 |
| 116 | 牛すきうどん鍋定食 1品 | 906kcal | 1品 | 906kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.7g | 公式確認 |
| 117 | 胡麻団子 お持ち帰り・1品 | 908kcal | お持ち帰り・1品 | 908kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 公式確認 |
| 118 | 黒毛和牛のすき焼き重 お持ち帰り・1品 | 911kcal | お持ち帰り・1品 | 911kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 2.5g | 公式確認 |
| 119 | サーモンづくし御膳 1品 | 912kcal | 1品 | 912kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 7.9g | 公式確認 |
| 120 | 道産豚肩ロース＆帆立ステーキ丼セット 1品 | 912kcal | 1品 | 912kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.7g | 公式確認 |
| 121 | うな重 お持ち帰り・1品 | 915kcal | お持ち帰り・1品 | 915kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.6g | 公式確認 |
| 122 | チーズ親子丼（単品） 1品 | 917kcal | 1品 | 917kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.6g | 公式確認 |
| 123 | 豚肉入り味噌煮込みうどん定食 1品 | 923kcal | 1品 | 923kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 8.2g | 公式確認 |
| 124 | 松茸入り黒毛和牛のすき焼き重 お持ち帰り・1品 | 925kcal | お持ち帰り・1品 | 925kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.3g | 公式確認 |
| 125 | 道産豚肩ロース＆帆立ステーキ丼（お肉・帆立１．５倍）（単品） 1品 | 927kcal | 1品 | 927kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 6.5g | 公式確認 |
| 126 | うな重（単品） 1品 | 937kcal | 1品 | 937kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.8g | 公式確認 |
| 127 | ローストビーフ重＆ステーキ重（お肉大盛り）（単品） 1品 | 942kcal | 1品 | 942kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.7g | 公式確認 |
| 128 | 牛カレーうどん定食 1品 | 945kcal | 1品 | 945kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 11.0g | 公式確認 |
| 129 | 鶏玉おろし天丼 お持ち帰り・1品 | 946kcal | お持ち帰り・1品 | 946kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.8g | 公式確認 |
| 130 | 秋の味覚天丼御膳 1品 | 951kcal | 1品 | 951kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.1g | 公式確認 |
| 131 | 大海老天（2尾）味噌煮込みうどん定食 1品 | 958kcal | 1品 | 958kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 8.6g | 公式確認 |
| 132 | 牛カレーそば定食 1品 | 967kcal | 1品 | 967kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 10.9g | 公式確認 |
| 133 | 揚げもち入り味噌煮込みうどん定食 1品 | 969kcal | 1品 | 969kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 8.1g | 公式確認 |
| 134 | 味噌煮込みうどん御膳 1品 | 990kcal | 1品 | 990kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 9.8g | 公式確認 |
| 135 | 黒毛和牛の牛すきうどん鍋定食 1品 | 998kcal | 1品 | 998kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.7g | 公式確認 |
| 136 | 焼とり親子重（単品） 1品 | 1,014kcal | 1品 | 1,014kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.8g | 公式確認 |
| 137 | 厚切りロースとんかつ弁当 お持ち帰り・1品 | 1,021kcal | お持ち帰り・1品 | 1,021kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 1.1g | 公式確認 |
| 選べる北海ミニ丼セット 1品 | 1,029kcal | 1品 | 1,029kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 10.9g | 公式確認 | |
| 138 | お昼の天ぷら定食 1品 | 1,034kcal | 1品 | 1,034kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.0g | 公式確認 |
| 139 | 道産豚肩ロース＆帆立ステーキ丼セット（お肉・帆立１．５倍） 1品 | 1,055kcal | 1品 | 1,055kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 7.7g | 公式確認 |
| 140 | 寿司盛り合わせ＜楓＞（３人前） お持ち帰り・1品 | 1,076kcal | お持ち帰り・1品 | 1,076kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 10.6g | 公式確認 |
| 141 | 厚切りおろしとんかつ定食 1品 | 1,080kcal | 1品 | 1,080kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 6.9g | 公式確認 |
| 142 | 厚切りロースとんかつ定食 1品 | 1,081kcal | 1品 | 1,081kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.4g | 公式確認 |
| 143 | チーズ焼とり親子重（単品） 1品 | 1,091kcal | 1品 | 1,091kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.2g | 公式確認 |
| 144 | 全部のせ 味噌煮込みうどん定食 1品 | 1,092kcal | 1品 | 1,092kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 8.4g | 公式確認 |
| 145 | すき焼き天ぷら御膳 1品 | 1,097kcal | 1品 | 1,097kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.5g | 公式確認 |
| 146 | 厚切りみそかつ弁当 お持ち帰り・1品 | 1,117kcal | お持ち帰り・1品 | 1,117kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.1g | 公式確認 |
| 147 | うな重御膳 1品 | 1,130kcal | 1品 | 1,130kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 8.6g | 公式確認 |
| 148 | 厚切りみそかつ定食 1品 | 1,137kcal | 1品 | 1,137kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.9g | 公式確認 |
| 149 | 上うな重（単品） 1品 | 1,158kcal | 1品 | 1,158kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 7.6g | 公式確認 |
| 150 | 若鶏のからあげ（１５個） お持ち帰り・1品 | 1,162kcal | お持ち帰り・1品 | 1,162kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 6.4g | 公式確認 |
| 151 | 厚切りみそかつ丼（単品） 1品 | 1,220kcal | 1品 | 1,220kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 3.1g | 公式確認 |
| 152 | 厚切りとんかつと大海老フライ定食 1品 | 1,257kcal | 1品 | 1,257kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 6.0g | 公式確認 |
| 153 | 北海道牛乳シチューセット 1品 | 1,258kcal | 1品 | 1,258kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 7.5g | 公式確認 |
| 154 | 厚切りロースかつ丼（単品） 1品 | 1,269kcal | 1品 | 1,269kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.7g | 公式確認 |
| 155 | 厚切りロースかつ丼 お持ち帰り・1品 | 1,300kcal | お持ち帰り・1品 | 1,300kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.3g | 公式確認 |
| 156 | 厚切りとんかつと大海老フライ膳 1品 | 1,337kcal | 1品 | 1,337kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 7.0g | 公式確認 |
| 157 | 厚切りみそかつ丼セット 1品 | 1,345kcal | 1品 | 1,345kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 4.4g | 公式確認 |
| 158 | チーズ厚切りロースかつ丼（単品） 1品 | 1,347kcal | 1品 | 1,347kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.0g | 公式確認 |
| 洋風パーティーセット お持ち帰り・1品 | 1,528kcal | お持ち帰り・1品 | 1,528kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 5.6g | 公式確認 | |
| よくばりパーティーセット お持ち帰り・1品 | 1,646kcal | お持ち帰り・1品 | 1,646kcal | （非公開） | （非公開） | （非公開） | 11.3g | 公式確認 |
料理の種類は商品名・カテゴリによる分類の目安です。主菜・定食にはおかず単品も含みます。表は縦・横にスクロールできます。並べ替え後の順位は表示中の条件で付け直します。
低カロリーとたんぱく質を両立できる候補
低カロリーでも満足感を残したいときに選びたい候補です。
| メニュー | カロリー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|
よくある疑問
和食さとで低カロリーなメニューは？
和食さとでは、カロリーが低い順に並べて比較しながら、たんぱく質や炭水化物も一緒に確認するのが使いやすいです。
和食さとで軽く済ませたい日は何を見ればいい？
まずは上位の低カロリー候補を確認し、そのあとにたんぱく質が取れる候補を確認すると失敗しにくくなります。
出典・参考文献
カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。
- GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」
エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。
公式ページを確認する → - DATA文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」
一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。
公式ページを確認する → - IND和食さと 公式公開データ
本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。
公式ページを確認する →