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ロッテの低カロリーメニューランキング

ロッテで「まず軽いものから確認したい」とき向けに、低カロリー順でメニューを比較できる記事ページです。ダイエット中や夜に重いものを避けたい日のメニュー選びに活用できます。

世界一速いカロリーデータベース編集部ロッテ低カロリー特集Updated 2026-10-24

🥇 ベストチョイス！

モナ王<クランキー> 160ml 1個当り

カロリー312kcal

312kcal ／たんぱく質 3.6g ／脂質 17.4g

🥈 第2位

ガーナリップル 58g 1箱(58g)当り

カロリー322kcal

322kcal ／たんぱく質 4.4g ／脂質 19.3g

🥉 第3位

クランキービッツ 63g 1箱(63g)当り

カロリー352kcal

352kcal ／たんぱく質 4.3g ／脂質 21.4g

主菜・定食に分類した商品を、このページの基準で並べたTOP3です。栄養成分は各商品の提供単位で比較しています。

ロッテの低カロリーランキング

実際に注文できる単品を、カロリーが低い順に並べています。

料理の種類並べ替えメニュー名

13件を表示

順位	メニュー	カロリー	提供単位	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量	価格
	キシリトールポケモンひんやりラムネ 26g <いちご> 1粒(標準0.47g)当り	1kcal	<いちご> 1粒(標準0.47g)当り	1kcal	0.0g	0.0g	0.5g	0.0g	公式確認
	キシリトールポケモンひんやりラムネ 26g <ぶどう> 1粒(標準0.47g)当り	1kcal	<ぶどう> 1粒(標準0.47g)当り	1kcal	0.0g	0.0g	0.5g	0.0g	公式確認
	キシリトールポケモンひんやりラムネ 26g <ソーダ> 1粒(標準0.47g)当り	1kcal	<ソーダ> 1粒(標準0.47g)当り	1kcal	0.0g	0.0g	0.5g	0.0g	公式確認
	ゼロミルクキャンディ(袋)<芳醇抹茶ラテ> 46g 1粒(標準3g)当り	10kcal	1粒(標準3g)当り	10kcal	0.0g	0.3g	2.5g	0.0g	公式確認
	小梅(袋) 60g 1粒(標準2.7g)当り	10kcal	1粒(標準2.7g)当り	10kcal	0.0g	0.0g	2.6g	0.0g	公式確認
	ゼロミルクキャンディ(袋) 50g 1粒(標準3g)当り	10kcal	1粒(標準3g)当り	10kcal	0.0g	0.3g	2.6g	0.0g	公式確認
	ひとくちアイスバニラ 10ml×10個チョコレート 10ml×10個ストロベリー 10ml×10個 <ストロベリー> 1個当り	11kcal	<ストロベリー> 1個当り	11kcal	0.0g	0.1g	2.4g	0.0g	公式確認
	ひとくちアイスバニラ 10ml×10個チョコレート 10ml×10個ストロベリー 10ml×10個 <チョコレート> 1個当り	13kcal	<チョコレート> 1個当り	13kcal	0.3g	0.4g	2.2g	0.0g	公式確認
	GREEN DA・KA・RAキャンディ(袋) 60g(個包装込み) 1粒(標準3.7g)当り	14kcal	1粒(標準3.7g)当り	14kcal	0.0g	0.0g	3.5g	0.0g	公式確認
	白くまごこちキャンディ(袋) 60g(個包装込み) 1粒(標準3.6g)当り	14kcal	1粒(標準3.6g)当り	14kcal	0.0g	0.0g	3.5g	0.0g	公式確認
	ひとくちアイスバニラ 10ml×10個チョコレート 10ml×10個ストロベリー 10ml×10個 <バニラ> 1個当り	14kcal	<バニラ> 1個当り	14kcal	0.3g	0.5g	2.1g	0.0g	公式確認
	ACUO<COOL BREAK> 14粒 1パック(14粒)当り	15kcal	1パック(14粒)当り	15kcal	0.1g	0.0g	16.8g	0.0g	公式確認
	のど飴(袋) 102g(個包装込み) 1粒(標準4.1g)当り	16kcal	1粒(標準4.1g)当り	16kcal	0.0g	0.0g	4.0g	0.0g	公式確認
	ポケモンりんごのど飴(袋) 75g(個包装込み ) 1粒(標準4.1g)当り	16kcal	1粒(標準4.1g)当り	16kcal	0.0g	0.0g	4.0g	0.0g	公式確認
	マイニチケアガム<血圧が高めの方のミントガム>スリムボトル 125g 6粒当り	16kcal	6粒当り	16kcal	0.0g	0.0g	7.1g	0.0g	公式確認
	マイニチケアガム<血圧が高めの方のミントガム> 14粒 6粒当り	16kcal	6粒当り	16kcal	0.0g	0.0g	7.1g	0.0g	公式確認
	ガーナ&クランキーシェアパックガーナミルク44g、ガーナブラック28g、クランキー33g (個包装込み) <クランキー> 1枚(標準3.3g)当り	18kcal	<クランキー> 1枚(標準3.3g)当り	18kcal	0.2g	1.0g	2.0g	0.0g	公式確認
	クランキースリムパック 10枚入 1枚(標準3.3g)当り	18kcal	1枚(標準3.3g)当り	18kcal	0.2g	1.1g	1.9g	0.0g	公式確認
	クランキー3種アソートパック 98g(個包装込み) <クランキー> 1枚(標準3.3g)当り	18kcal	<クランキー> 1枚(標準3.3g)当り	18kcal	0.2g	1.0g	2.0g	0.0g	公式確認
	クランキー3種アソートパック 98g(個包装込み) <クランキーソルト> 1枚(標準3.4g)当り	18kcal	<クランキーソルト> 1枚(標準3.4g)当り	18kcal	0.2g	1.0g	2.0g	0.0g	公式確認
	クランキー3種アソートパック 98g(個包装込み) <クランキーモカ> 1枚(標準3.3g)当り	18kcal	<クランキーモカ> 1枚(標準3.3g)当り	18kcal	0.2g	1.0g	2.0g	0.0g	公式確認
	クランキーエクセレント 26枚入 1枚(標準3.75g)当り	20kcal	1枚(標準3.75g)当り	20kcal	0.3g	1.2g	2.2g	0.0g	公式確認
	ゼロチョコレート<袋> 84g 1粒(標準4.1g)当り	20kcal	1粒(標準4.1g)当り	20kcal	0.3g	1.6g	2.1g	0.0g	公式確認
	いちごつみ 11g(3本入) 1本(標準3.8g)当り	21kcal	1本(標準3.8g)当り	21kcal	0.2g	1.3g	2.2g	0.0g	公式確認
	アイスキャンディーレモンソーダ 25ml×4本メロンソーダ 25ml×4本ソーダ 25ml×4本コーラ 25ml×4本 <コーラ> 1本当り	21kcal	<コーラ> 1本当り	21kcal	0.0g	0.0g	5.2g	0.0g	公式確認
	ガーナスリムパック 40g(10枚入) 1枚(標準4g)当り	22kcal	1枚(標準4g)当り	22kcal	0.3g	1.3g	2.3g	0.0g	公式確認
	ガーナ&クランキーシェアパックガーナミルク44g、ガーナブラック28g、クランキー33g (個包装込み) <ガーナミルク> 1枚(標準4g)当り	22kcal	<ガーナミルク> 1枚(標準4g)当り	22kcal	0.3g	1.3g	2.3g	0.0g	公式確認
	カカオの恵み<砂糖ゼロ・糖類ゼロ>70%シェアパック 84g 1粒(標準4.0g)当り	22kcal	1粒(標準4.0g)当り	22kcal	0.4g	1.8g	1.7g	0.0g	公式確認
	アイスキャンディーレモンソーダ 25ml×4本メロンソーダ 25ml×4本ソーダ 25ml×4本コーラ 25ml×4本 <メロンソーダ> 1本当り	22kcal	<メロンソーダ> 1本当り	22kcal	0.0g	0.0g	5.5g	0.0g	公式確認
	アイスキャンディーレモンソーダ 25ml×4本メロンソーダ 25ml×4本ソーダ 25ml×4本コーラ 25ml×4本 <ソーダ> 1本当り	22kcal	<ソーダ> 1本当り	22kcal	0.0g	0.0g	5.6g	0.0g	公式確認
	ブラックブラック粒ワンプッシュボトル 133g <コールドスパイク> 10粒当り	23kcal	<コールドスパイク> 10粒当り	23kcal	0.0g	0.0g	12.0g	0.0g	公式確認
	ガーナ&クランキーシェアパックガーナミルク44g、ガーナブラック28g、クランキー33g (個包装込み) <ガーナブラック> 1枚(標準4g)当り	23kcal	<ガーナブラック> 1枚(標準4g)当り	23kcal	0.3g	1.4g	2.2g	0.0g	公式確認
	パイの実シェアパック 124g(個包装込み) 1粒(標準4.3g)当り	23kcal	1粒(標準4.3g)当り	23kcal	0.2g	1.3g	2.6g	0.0g	公式確認
	チョコを味わうパイの実シェアパック<深みショコラ> 124g(個包装込み) 1粒(標準4.3g)当り	23kcal	1粒(標準4.3g)当り	23kcal	0.3g	1.4g	2.5g	0.0g	公式確認
	エンジョイハロウィンパイの実シェアパック 124g(個包装込み) 1粒(標準4.3g)当り	23kcal	1粒(標準4.3g)当り	23kcal	0.2g	1.3g	2.6g	0.0g	公式確認
	パイの実シェアパック<宇治抹茶> 124g(個包装込み) 1粒(標準4.3g)当り	23kcal	1粒(標準4.3g)当り	23kcal	0.2g	1.3g	2.6g	0.0g	公式確認
	LATTE MILK 135g 1枚(標準4g)当り	23kcal	1枚(標準4g)当り	23kcal	0.3g	1.6g	2.0g	0.0g	公式確認
	アイスキャンディーレモンソーダ 25ml×4本メロンソーダ 25ml×4本ソーダ 25ml×4本コーラ 25ml×4本 <レモンソーダ> 1本当り	23kcal	<レモンソーダ> 1本当り	23kcal	0.0g	0.0g	5.6g	0.0g	公式確認
	ACUO<グリーンミント>ファミリーボトル 137g 10粒当り	24kcal	10粒当り	24kcal	0.0g	0.0g	11.2g	0.0g	公式確認
	ACUO<グリーンミント>スリムボトル 125g 10粒当り	24kcal	10粒当り	24kcal	0.0g	0.0g	11.2g	0.0g	公式確認
	カカオの恵み72%箱 45g 1枚(標準3.9g)当り	24kcal	1枚(標準3.9g)当り	24kcal	0.4g	1.7g	1.7g	0.0g	公式確認
	カカオの恵み72%シェアパック 103g 1枚(標準3.9g)当り	24kcal	1枚(標準3.9g)当り	24kcal	0.4g	1.7g	1.7g	0.0g	公式確認
	Doleもりだくさんフルーツアップル 25ml×4本グレープ 25ml×4本ピーチ 25ml×4本パイナップル 25ml×4本 <グレープ> 1本当り	24kcal	<グレープ> 1本当り	24kcal	0.0g	0.0g	6.0g	0.0g	公式確認
	ACUO<クリアブルーミント>ファミリーボトル 137g 10粒当り	25kcal	10粒当り	25kcal	0.1g	0.0g	11.2g	0.0g	公式確認
	ACUO<クリアブルーミント>スリムボトル 125g 10粒当り	25kcal	10粒当り	25kcal	0.1g	0.0g	11.2g	0.0g	公式確認
	歯につきにくいガム<レモン>ボトル 138g 7粒当り	25kcal	7粒当り	25kcal	0.0g	0.0g	9.9g	0.0g	公式確認
	紗々 69g(個包装込み) 1枚(標準4.4g)当り	25kcal	1枚(標準4.4g)当り	25kcal	0.3g	1.5g	2.5g	0.0g	公式確認
	紗々<芳醇抹茶> 69g(個包装込み) 1枚(標準4.4g)当り	25kcal	1枚(標準4.4g)当り	25kcal	0.3g	1.5g	2.5g	0.0g	公式確認
	紗々<芳醇いちご> 69g(個包装込み) 1枚(標準4.4g)当り	25kcal	1枚(標準4.4g)当り	25kcal	0.3g	1.5g	2.5g	0.0g	公式確認
	Doleもりだくさんフルーツアップル 25ml×4本グレープ 25ml×4本ピーチ 25ml×4本パイナップル 25ml×4本 <パイナップル> 1本当り	25kcal	<パイナップル> 1本当り	25kcal	0.0g	0.0g	6.3g	0.0g	公式確認
	ガーナミルクエクセレント 119g(26枚入) 1枚(標準4.6g)当り	26kcal	1枚(標準4.6g)当り	26kcal	0.3g	1.5g	2.6g	0.0g	公式確認
	ガーナブラックエクセレント 119g(26枚入) 1枚(標準4.6g)当り	26kcal	1枚(標準4.6g)当り	26kcal	0.3g	1.7g	2.5g	0.0g	公式確認
	Doleもりだくさんフルーツアップル 25ml×4本グレープ 25ml×4本ピーチ 25ml×4本パイナップル 25ml×4本 <アップル> 1本当り	26kcal	<アップル> 1本当り	26kcal	0.0g	0.0g	6.5g	0.0g	公式確認
	ACUO<アクアグレープ> 14粒 1パック(14粒)当り	27kcal	1パック(14粒)当り	27kcal	0.0g	0.0g	16.7g	0.0g	公式確認
	ACUO<ソルティレモン> 14粒 1パック(14粒)当り	27kcal	1パック(14粒)当り	27kcal	0.0g	0.0g	16.5g	0.0g	公式確認
	ガーナローストミルクエクセレント 119g(26枚入) 1枚(標準4.6g)当り	27kcal	1枚(標準4.6g)当り	27kcal	0.3g	1.8g	2.4g	0.0g	公式確認
	ブラックブラック粒ワンプッシュボトル 133g <ブラックブラック> 10粒当り	28kcal	<ブラックブラック> 10粒当り	28kcal	0.0g	0.0g	12.3g	0.0g	公式確認
	バッカス 10粒入 1粒(標準5.7g)当り	29kcal	1粒(標準5.7g)当り	29kcal	0.2g	1.7g	2.9g	0.0g	公式確認
	ACUO<アクアマリンミント> 9枚 1パック(9枚)当り	29kcal	1パック(9枚)当り	29kcal	0.0g	0.0g	18.8g	0.0g	公式確認
	Fit's<オリジナルミント> 12枚 1パック(12枚)当り	29kcal	1パック(12枚)当り	29kcal	0.3g	0.0g	16.7g	0.0g	公式確認
	キシリトールガム7種アソート大容量パウチ 220g 10粒当り	30kcal	10粒当り	30kcal	0.1g	0.0g	11.8g	0.0g	公式確認
	キシリトールガム 7種アソートボトル 133g 10粒当り	30kcal	10粒当り	30kcal	0.1g	0.0g	11.8g	0.0g	公式確認
	キシリトールガムロングミント<オリジナルミント>ファミリーボトル 133g 10粒当り	30kcal	10粒当り	30kcal	0.1g	0.0g	11.6g	0.0g	公式確認
	クールミントガム 9枚 1パック(9枚)当り	30kcal	1パック(9枚)当り	30kcal	0.1g	0.0g	19.1g	0.0g	公式確認
	キシリトールホワイト+フッ素<グレープフルーツ>スリムボトル 125g 10粒当り	31kcal	10粒当り	31kcal	0.0g	0.0g	12.1g	0.1g	公式確認
	プレミアムガーナ濃厚生チョコレート<芳醇ミルク> 12枚入 1枚(標準5.7g)当り	31kcal	1枚(標準5.7g)当り	31kcal	0.3g	2.0g	2.8g	0.0g	公式確認
	プレミアムガーナ濃厚生チョコレート<芳醇カカオ> 12枚入 1枚(標準5.7g)当り	31kcal	1枚(標準5.7g)当り	31kcal	0.3g	2.1g	2.8g	0.0g	公式確認
	キシリトールガム<ブラックミント>ファミリーボトル 133g 10粒当り	31kcal	10粒当り	31kcal	0.2g	0.0g	11.9g	0.0g	公式確認
	キシリトールガム<グレープ>ファミリーボトル 133g 10粒当り	31kcal	10粒当り	31kcal	0.1g	0.0g	11.8g	0.0g	公式確認
	キシリトールガム 7種アソートボトル<ドリンク> 133g 10粒当り	31kcal	10粒当り	31kcal	0.1g	0.0g	11.9g	0.0g	公式確認
	チョココ 17枚 1枚(標準5.8g)当り	32kcal	1枚(標準5.8g)当り	32kcal	0.4g	1.8g	3.4g	0.0g	公式確認
	「カルピス」アイスバーマルチ 43ml×10本 1本当り	32kcal	1本当り	32kcal	0.1g	0.4g	7.0g	0.0g	公式確認
	業務用「カルピス」アイスバーマルチ 43ml×10本 1本当り	32kcal	1本当り	32kcal	0.1g	0.4g	6.9g	0.0g	公式確認
	歯につきにくいガム粒<記憶力を維持するタイプ> 14粒 12粒当り	33kcal	12粒当り	33kcal	0.1g	0.0g	14.6g	0.0g	公式確認
	レディーボーデンチョコレートボール 10ml×5個 1個当り	33kcal	1個当り	33kcal	0.3g	2.4g	2.6g	0.0g	公式確認
	ACUO<クリアブルーミント> 14粒 1パック(14粒)当り	34kcal	1パック(14粒)当り	34kcal	0.1g	0.0g	15.6g	0.0g	公式確認
	ACUO<グリーンミント> 14粒 1パック(14粒)当り	34kcal	1パック(14粒)当り	34kcal	0.0g	0.0g	15.7g	0.0g	公式確認
	ACUO<クリアブルーミント>3P 14粒×3パック 1パック(14粒)当り	34kcal	1パック(14粒)当り	34kcal	0.1g	0.0g	15.6g	0.0g	公式確認
	ACUO<グリーンミント>3P 14粒×3パック 1パック(14粒)当り	34kcal	1パック(14粒)当り	34kcal	0.0g	0.0g	15.7g	0.0g	公式確認
	歯につきにくいガム板<記憶力を維持するタイプ> 9枚 1パック(9枚)当り	35kcal	1パック(9枚)当り	35kcal	0.3g	0.0g	18.9g	0.0g	公式確認
	グリーンガム 9枚 1パック(9枚)当り	36kcal	1パック(9枚)当り	36kcal	0.0g	0.0g	19.1g	0.0g	公式確認
	グリーンガム3P 9枚×3パック 1パック(9枚)当り	36kcal	1パック(9枚)当り	36kcal	0.0g	0.0g	19.1g	0.0g	公式確認
	グリーンガム5P 9枚×5パック 1パック(9枚)当り	36kcal	1パック(9枚)当り	36kcal	0.0g	0.0g	19.1g	0.0g	公式確認
	Fit's<やさしいレモン> 12枚 1パック(12枚)当り	36kcal	1パック(12枚)当り	36kcal	0.0g	0.0g	17.0g	0.0g	公式確認
	キシリトールガム<ライムミント> 14粒 1パック21g当り	39kcal	1パック21g当り	39kcal	0.0g	0.0g	15.6g	0.0g	公式確認
	キシリトールガム<ライムミント>3P 14粒×3パック 1パック21g当り	39kcal	1パック21g当り	39kcal	0.0g	0.0g	15.6g	0.0g	公式確認
	キシリトールガム<ライムミント>5P 14粒×5パック 1パック21g当り	39kcal	1パック21g当り	39kcal	0.0g	0.0g	15.6g	0.0g	公式確認
	キシリトールガム<ライムミント>ファミリーボトル 133g 14粒(21g)当り	39kcal	14粒(21g)当り	39kcal	0.0g	0.0g	15.6g	0.0g	公式確認
	マイニチケアガム<体脂肪を減らすタイプ> 14粒 14粒当り	39kcal	14粒当り	39kcal	0.2g	0.0g	17.0g	0.0g	公式確認
	キシリトールガム<フレッシュミント> 14粒 1パック21g当り	41kcal	1パック21g当り	41kcal	0.0g	0.0g	16.1g	0.0g	公式確認
	キシリトールガム噛むトレ<ビリビリサイコソーダ> 9枚 1パック(9枚)当り	41kcal	1パック(9枚)当り	41kcal	0.0g	0.0g	15.7g	0.0g	公式確認
	キシリトールガム<フレッシュミント>3P 14粒×3パック 1パック21g当り	41kcal	1パック21g当り	41kcal	0.0g	0.0g	16.1g	0.0g	公式確認
	キシリトールガム<フレッシュミント>5P 14粒×5パック 1パック21g当り	41kcal	1パック21g当り	41kcal	0.0g	0.0g	16.1g	0.0g	公式確認
	キシリトールガム<フレッシュミント>ファミリーボトル 133g 14粒(21g)当り	41kcal	14粒(21g)当り	41kcal	0.0g	0.0g	16.1g	0.0g	公式確認
	キシリトールガムロングミント<オリジナルミント> 14粒 1パック(14粒)当り	42kcal	1パック(14粒)当り	42kcal	0.1g	0.0g	16.2g	0.0g	公式確認
	プレミアムガーナモンブランショコラ<和栗> 59g 1粒(標準7.4g)当り	42kcal	1粒(標準7.4g)当り	42kcal	0.4g	2.9g	3.7g	0.0g	公式確認
	プレミアムガーナショコラセレクション 126g <芳醇アールグレイ> 1粒(標準8.2g)当り	43kcal	<芳醇アールグレイ> 1粒(標準8.2g)当り	43kcal	0.5g	2.6g	4.5g	0.0g	公式確認
	キシリトールホワイト+フッ素<グレープフルーツ> 14粒 1パック(14粒)当り	43kcal	1パック(14粒)当り	43kcal	0.0g	0.0g	16.9g	0.1g	公式確認
	プレミアムガーナティーショコラ<芳醇アールグレイ> 65g 1粒(標準8.2g)当り	43kcal	1粒(標準8.2g)当り	43kcal	0.5g	2.6g	4.5g	0.0g	公式確認
	プレミアムガーナフルーツショコラ<濃熟ブラッドオレンジ> 65g 1粒(標準8.2g)当り	43kcal	1粒(標準8.2g)当り	43kcal	0.5g	2.6g	4.5g	0.0g	公式確認
	キシリトールガム<コーラ> 14粒 1パック(14粒)当り	43kcal	1パック(14粒)当り	43kcal	0.1g	0.0g	16.6g	0.0g	公式確認
	キシリトールガム<グレープ> 14粒 1パック(14粒)当り	43kcal	1パック(14粒)当り	43kcal	0.1g	0.0g	16.6g	0.0g	公式確認
	キシリトールガム<ピーチ> 14粒 1パック(14粒)当り	43kcal	1パック(14粒)当り	43kcal	0.1g	0.0g	16.6g	0.0g	公式確認
	キシリトールガム<マスカット> 14粒 1パック(14粒)当り	43kcal	1パック(14粒)当り	43kcal	0.1g	0.0g	16.5g	0.0g	公式確認
	アイスキャンディメロンソーダマルチ 50ml×6本 1本当り	43kcal	1本当り	43kcal	0.0g	0.0g	10.8g	0.0g	公式確認
	キシリトールガム<ブラックミント> 14粒 1パック(14粒)当り	44kcal	1パック(14粒)当り	44kcal	0.2g	0.0g	16.6g	0.0g	公式確認
	大粒で味わうガーナ 9粒入 1粒(標準7.7g)当り	44kcal	1粒(標準7.7g)当り	44kcal	0.6g	2.7g	4.2g	0.0g	公式確認
	ザクザクやみつきクランキースナックインシェアパック 116g(個包装込み) 1本(標準8.6g)当り	45kcal	1本(標準8.6g)当り	45kcal	0.6g	2.4g	5.3g	0.1g	公式確認
	ポケモンラムネ5パック 60g <パインアップル> 1袋(標準12g)当り	45kcal	<パインアップル> 1袋(標準12g)当り	45kcal	0.0g	0.1g	10.9g	0.0g	公式確認
	ポケモンラムネ5パック 60g <メロン> 1袋(標準12g)当り	45kcal	<メロン> 1袋(標準12g)当り	45kcal	0.0g	0.1g	10.9g	0.0g	公式確認
	ポケモンラムネ5パック 60g <コーラ> 1袋(標準12g)当り	45kcal	<コーラ> 1袋(標準12g)当り	45kcal	0.0g	0.1g	10.9g	0.0g	公式確認
	ポケモンラムネ5パック 60g <ソーダ> 1袋(標準12g)当り	45kcal	<ソーダ> 1袋(標準12g)当り	45kcal	0.0g	0.1g	10.9g	0.0g	公式確認
	ポケモンラムネ5パック 60g <ぶどう> 1袋(標準12g)当り	45kcal	<ぶどう> 1袋(標準12g)当り	45kcal	0.0g	0.1g	10.9g	0.0g	公式確認
	プレミアムガーナショコラセレクション 126g <濃厚ショコラ> 1粒(標準7.8g)当り	46kcal	<濃厚ショコラ> 1粒(標準7.8g)当り	46kcal	0.5g	3.2g	3.7g	0.0g	公式確認
	プレミアムガーナ濃厚ショコラ 60g 1粒(標準7.8g)当り	46kcal	1粒(標準7.8g)当り	46kcal	0.5g	3.2g	3.7g	0.0g	公式確認
	ゼロ 50g(5本入) 1本(10g)当り	48kcal	1本(10g)当り	48kcal	0.8g	4.0g	5.0g	0.0g	公式確認
	ミニ雪見だいふくマンゴー 30ml×9個 1個当り	48kcal	1個当り	48kcal	0.4g	1.1g	9.2g	0.0g	公式確認
	ザクザクやみつきクランキーシェアパック 123g(個包装込み) 1本(標準9.1g)当り	49kcal	1本(標準9.1g)当り	49kcal	0.6g	2.7g	5.6g	0.0g	公式確認
	ゼロ<カカオ70%> 50g(5本入) 1本(10g)当り	52kcal	1本(10g)当り	52kcal	1.0g	4.4g	4.3g	0.0g	公式確認
	ミニ雪見だいふく 30ml×9個 1個当り	52kcal	1個当り	52kcal	0.6g	1.8g	8.4g	0.0g	公式確認
	ミニ雪見だいふく白 30ml×9個 1個当り	52kcal	1個当り	52kcal	0.6g	1.7g	8.4g	0.0g	公式確認
	ミニ雪見だいふく紅 30ml×9個 1個当り	52kcal	1個当り	52kcal	0.6g	1.7g	8.4g	0.0g	公式確認
	ドラえもんフーセンガム 5枚 1パック(5枚)当り	55kcal	1パック(5枚)当り	55kcal	0.0g	0.0g	13.8g	0.0g	公式確認
	生サブレ 8個 1個(標準11.3g)当り	56kcal	1個(標準11.3g)当り	56kcal	0.5g	3.1g	6.4g	0.0g	公式確認
	HERSHEY'Sクランチチョコモナカ 28ml×8個 1個当り	63kcal	1個当り	63kcal	0.8g	3.6g	7.0g	0.0g	公式確認
	オリジナルコアラのマーチ 12g×2袋×10個 1袋(12g)当り	63kcal	1袋(12g)当り	63kcal	0.6g	3.5g	7.4g	0.1g	公式確認
	エンジョイハロウィンコアラのマーチシェアパック 12g×8袋 1袋(12g)当り	63kcal	1袋(12g)当り	63kcal	0.6g	3.5g	7.4g	0.1g	公式確認
	コアラのマーチミニパック 12g 1袋(12g)当り	63kcal	1袋(12g)当り	63kcal	0.6g	3.5g	7.4g	0.1g	公式確認
	コアラのマーチシェアパック 12g×8袋 1袋(12g)当り	63kcal	1袋(12g)当り	63kcal	0.6g	3.5g	7.4g	0.1g	公式確認
	トッポ袋 7袋入 1袋(標準12g)当り	63kcal	1袋(標準12g)当り	63kcal	0.9g	3.4g	7.4g	0.1g	公式確認
	ACUO<ジェットブルーミント>チューイングキャンディタイプパウチ 28g 1袋(28g)当り	65kcal	1袋(28g)当り	65kcal	0.3g	0.8g	25.4g	0.0g	公式確認
	フリーゾーンガム<ミント> 9枚 1パック(9枚)当り	73kcal	1パック(9枚)当り	73kcal	0.0g	0.0g	19.2g	0.0g	公式確認
	フリーゾーンガム<ミント>3P 9枚×3パック 1パック(9枚)当り	73kcal	1パック(9枚)当り	73kcal	0.0g	0.0g	19.2g	0.0g	公式確認
	小さなチョコパイ<濃厚仕立て> 8個 1個(標準14.3g)当り	73kcal	1個(標準14.3g)当り	73kcal	0.8g	4.5g	7.3g	0.1g	公式確認
	ACUO<ジェットブルーミント>チューイングキャンディタイプ 32g 1パック(32g)当り	74kcal	1パック(32g)当り	74kcal	0.4g	0.9g	29.1g	0.0g	公式確認
	小さなチョコパイ 8個 1個(標準14.3g)当り	74kcal	1個(標準14.3g)当り	74kcal	0.8g	4.6g	7.3g	0.1g	公式確認
	フリーゾーンガム<レモン> 9枚 1パック(9枚)当り	75kcal	1パック(9枚)当り	75kcal	0.0g	0.0g	19.2g	0.0g	公式確認
	フリーゾーンガム<レモン>3P 9枚×3パック 1パック(9枚)当り	75kcal	1パック(9枚)当り	75kcal	0.0g	0.0g	19.2g	0.0g	公式確認
	クーリッシュマルチ「カルピス」&「カルピス」巨峰 80ml×2種×3個 <カルピス> 1個当り	75kcal	<カルピス> 1個当り	75kcal	0.9g	2.3g	12.7g	0.1g	公式確認
	クーリッシュマルチ「カルピス」&「カルピス」巨峰 80ml×2種×3個 <カルピス巨峰> 1個当り	75kcal	<カルピス巨峰> 1個当り	75kcal	0.7g	2.3g	12.8g	0.0g	公式確認
	バニラバー北海道 45ml×10本 1本当り	75kcal	1本当り	75kcal	1.2g	4.4g	7.7g	0.0g	公式確認
	ミニクーリッシュぶどう 80ml 1個当り	75kcal	1個当り	75kcal	0.1g	2.4g	13.4g	0.0g	公式確認
	業務用バニラバーマルチ 45ml×10本 1本当り	75kcal	1本当り	75kcal	1.2g	4.4g	7.7g	0.0g	公式確認
	チウインガム<ラムネ> 9枚 1パック(9枚)当り	78kcal	1パック(9枚)当り	78kcal	0.0g	0.0g	20.5g	0.0g	公式確認
	チウインガム<コーラ> 9枚 1パック(9枚)当り	78kcal	1パック(9枚)当り	78kcal	0.0g	0.0g	20.5g	0.0g	公式確認
	クーリッシュマルチバニラ&チョコレート 80ml×2種×3個 <チョコレート> 1個当り	78kcal	<チョコレート> 1個当り	78kcal	0.9g	2.8g	12.4g	0.1g	公式確認
	サクサクチョコパイ<たっぷりチョコ> 8個 1個(標準13.8g)当り	79kcal	1個(標準13.8g)当り	79kcal	0.9g	5.3g	7.2g	0.1g	公式確認
	雪見だいふく濃厚チョコ~パリッと食感チョコ入り~ 45ml×2個各1個当り	79kcal	各1個当り	79kcal	0.9g	2.2g	13.9g	0.0g	公式確認
	チョコ&バニラバー 65ml×2種×3本 <バニラ> 1本当り	80kcal	<バニラ> 1本当り	80kcal	1.9g	1.9g	13.9g	0.1g	公式確認
	歯につきにくいブルーベリーガム 9枚 1パック(9枚)当り	80kcal	1パック(9枚)当り	80kcal	0.0g	0.0g	20.1g	0.0g	公式確認
	イブ 9枚 1パック(9枚)当り	80kcal	1パック(9枚)当り	80kcal	0.0g	0.0g	20.3g	0.0g	公式確認
	ドナ 9枚 1パック(9枚)当り	80kcal	1パック(9枚)当り	80kcal	0.0g	0.0g	20.1g	0.0g	公式確認
	ブラックブラックガム 9枚 1パック(9枚)当り	80kcal	1パック(9枚)当り	80kcal	0.2g	0.0g	20.3g	0.0g	公式確認
	ブラックブラックガム3P 9枚×3パック 1パック(9枚)当り	80kcal	1パック(9枚)当り	80kcal	0.2g	0.0g	20.3g	0.0g	公式確認
	ブラックブラックガム5P 9枚×5パック 1パック(9枚)当り	80kcal	1パック(9枚)当り	80kcal	0.2g	0.0g	20.3g	0.0g	公式確認
	チョコ&バニラバー 65ml×2種×3本 <チョコ> 1本当り	81kcal	<チョコ> 1本当り	81kcal	1.3g	2.8g	12.7g	0.1g	公式確認
	歯につきにくい梅ガム 9枚 1パック(9枚)当り	81kcal	1パック(9枚)当り	81kcal	0.0g	0.0g	20.7g	0.0g	公式確認
	雪見だいふく 47ml×2個各1個当り	83kcal	各1個当り	83kcal	1.0g	2.6g	13.8g	0.0g	公式確認
	ブラックブラックタブレット<ストロングタイプ> 32g 1パック(32g)当り	84kcal	1パック(32g)当り	84kcal	0.2g	0.4g	30.7g	0.0g	公式確認
	クーリッシュマルチバニラ&チョコレート 80ml×2種×3個 <バニラ> 1個当り	84kcal	<バニラ> 1個当り	84kcal	1.3g	3.7g	11.4g	0.1g	公式確認
	ミニクーリッシュバニラ 80ml 1個当り	84kcal	1個当り	84kcal	1.3g	3.7g	11.4g	0.1g	公式確認
	アイスポーションバニラ 80ml×10個 1個当り	89kcal	1個当り	89kcal	1.6g	4.4g	10.6g	0.1g	公式確認
	アイスポーションチョコレート 80ml×10個 1個当り	90kcal	1個当り	90kcal	1.9g	4.2g	11.2g	0.1g	公式確認
	アイスポーションとけにくいバニラ 80ml×10個 1個当り	96kcal	1個当り	96kcal	1.7g	4.6g	11.8g	0.1g	公式確認
	レディーボーデンマルチカップセレクションバニラ75ml×2個、チョコレート75ml×2個、ストロベリー75ml×2個 <ストロベリー> 1個当り	97kcal	<ストロベリー> 1個当り	97kcal	1.4g	5.0g	11.7g	0.0g	公式確認
	カリンのど飴<贅沢マヌカハニー>ミニパウチ 25g 1袋(25g)当り	98kcal	1袋(25g)当り	98kcal	0.0g	0.0g	24.4g	0.0g	公式確認
	ゼロアイスケーキ 44ml 1個当り	104kcal	1個当り	104kcal	1.6g	6.8g	13.6g	0.1g	公式確認
	ふ~せんの実カラフルみっくす<コーラ&ソーダ> 35g 1パック(35g)当り	105kcal	1パック(35g)当り	105kcal	0.0g	0.0g	26.5g	0.0g	公式確認
	小梅ミニパウチ <甘ずっぱい梅味> 27g 1袋(27g)当り	105kcal	1袋(27g)当り	105kcal	0.0g	0.0g	26.2g	0.1g	公式確認
	ふ~せんの実<ブルーベリー> 35g 1パック(35g)当り	106kcal	1パック(35g)当り	106kcal	0.0g	0.0g	26.7g	0.0g	公式確認
	ゼロシュガーフリービスケット 26g 1袋(26g)当り	106kcal	1袋(26g)当り	106kcal	1.7g	4.7g	19.1g	0.2g	公式確認
	フルーツソルベジューシー苺 2,000ml 100g当り	106kcal	100g当り	106kcal	0.2g	0.6g	24.9g	0.0g	公式確認
	クーリッシュフローズンレモンサワー 140ml 1個(140ml)当り	109kcal	1個(140ml)当り	109kcal	0.1g	1.2g	20.4g	0.0g	公式確認
	フルーツソルベピール入り国産ゆず 2,000ml 100g当り	109kcal	100g当り	109kcal	0.1g	0.6g	25.8g	0.0g	公式確認
	糖質オフアーモンドチョコレートシェアパック 98g(5袋入) 1袋(標準19.6g)当り	110kcal	1袋(標準19.6g)当り	110kcal	2.1g	8.3g	8.5g	0.0g	公式確認
	匠のジェラートアルフォンソマンゴー 2,000ml 100g当り	112kcal	100g当り	112kcal	0.1g	1.4g	24.8g	0.0g	公式確認
	アーモンドチョコレートシェアパック 97g(5袋入) 1袋(標準19.5g)当り	113kcal	1袋(標準19.5g)当り	113kcal	2.0g	7.5g	9.3g	0.0g	公式確認
	匠のジェラート 4種ミックスの芳醇ベリー 2,000ml 100g当り	113kcal	100g当り	113kcal	0.1g	1.0g	25.8g	0.1g	公式確認
	HERSHEY'Sアーモンドチョコレートアイスバー 50ml×6本 1本当り	114kcal	1本当り	114kcal	1.3g	7.6g	10.1g	0.1g	公式確認
	レディーボーデンマルチカップセレクションバニラ75ml×2個、チョコレート75ml×2個、ストロベリー75ml×2個 <バニラ> 1個当り	114kcal	<バニラ> 1個当り	114kcal	1.7g	7.0g	11.0g	0.1g	公式確認
	ドラえもんウエハースチョコ 1枚入 1枚(標準23g)当り	115kcal	1枚(標準23g)当り	115kcal	1.3g	5.1g	15.9g	0.1g	公式確認
	かわいいビックリマンチョコ 1枚入 1枚(標準23g)当り	115kcal	1枚(標準23g)当り	115kcal	1.3g	5.1g	15.9g	0.1g	公式確認
	スターウォーズ/ビックリマンチョコ<マンダロリアン&グローグー> 1枚入 1枚(標準23g)当り	115kcal	1枚(標準23g)当り	115kcal	1.3g	5.1g	15.9g	0.1g	公式確認
	ポケモンウエハースチョコ 1枚入 1枚(標準23g)当り	115kcal	1枚(標準23g)当り	115kcal	1.3g	5.1g	15.9g	0.1g	公式確認
	フルーツソルベピール入りレモン 2,000ml 100g当り	115kcal	100g当り	115kcal	0.1g	1.1g	26.2g	0.0g	公式確認
	フルーツソルベ柑橘ミックス 2,000ml 100g当り	115kcal	100g当り	115kcal	0.2g	1.1g	26.0g	0.0g	公式確認
	フルーツソルベパインミックス 2,000ml 100g当り	115kcal	100g当り	115kcal	0.1g	1.2g	25.9g	0.0g	公式確認
	HERSHEY'Sチョコレートアイスバー 50ml×7本 1本当り	116kcal	1本当り	116kcal	1.2g	7.7g	10.6g	0.1g	公式確認
	匠のジェラートマスカット・オブ・アレキサンドリア 2,000ml 100g当り	116kcal	100g当り	116kcal	0.2g	1.3g	25.8g	0.0g	公式確認
	フルーツソルベ甘熟メロン 2,000ml 100g当り	116kcal	100g当り	116kcal	0.5g	1.1g	26.0g	0.0g	公式確認
	バラエティビビッドマーブル 2,000ml 100g当り	116kcal	100g当り	116kcal	0.8g	1.9g	23.8g	0.0g	公式確認
	バラエティラムネ 2,000ml 100g当り	116kcal	100g当り	116kcal	0.0g	1.1g	26.6g	0.2g	公式確認
	フルーツソルベつぶつぶキウイ 2,000ml 100g当り	116kcal	100g当り	116kcal	0.2g	1.2g	26.1g	0.0g	公式確認
	フルーツソルベ果肉入り白桃 2,000ml 100g当り	117kcal	100g当り	117kcal	0.1g	1.3g	26.1g	0.0g	公式確認
	フルーツソルベ巨峰&コンコード 2,000ml 100g当り	117kcal	100g当り	117kcal	0.2g	1.1g	26.6g	0.0g	公式確認
	フルーツソルベ果肉入り国産りんご 2,000ml 100g当り	117kcal	100g当り	117kcal	0.1g	0.9g	27.2g	0.0g	公式確認
	ハーシーチョコケーキ<抹茶> 6個 1個(標準24g)当り	119kcal	1個(標準24g)当り	119kcal	1.2g	7.1g	12.5g	0.1g	公式確認
	クーリッシュフローズングレフルサワー 140ml 1個(140ml)当り	119kcal	1個(140ml)当り	119kcal	0.1g	1.1g	23.2g	0.0g	公式確認
	フルーツソルベ芳醇カシス 2,000ml 100g当り	119kcal	100g当り	119kcal	0.2g	0.7g	27.9g	0.0g	公式確認
	半熟カスタードケーキ 3個 1個(標準28.5g)当り	120kcal	1個(標準28.5g)当り	120kcal	1.5g	6.0g	15.4g	0.1g	公式確認
	レディーボーデンマルチカップセレクションバニラ75ml×2個、チョコレート75ml×2個、ストロベリー75ml×2個 <チョコレート> 1個当り	120kcal	<チョコレート> 1個当り	120kcal	2.0g	7.4g	11.2g	0.1g	公式確認
	匠のジェラートたっぷり果実ストロベリー 2,000ml 100g当り	120kcal	100g当り	120kcal	0.3g	0.8g	27.8g	0.0g	公式確認
	カスタードケーキ 6個 1個(標準27g)当り	121kcal	1個(標準27g)当り	121kcal	1.4g	6.3g	14.8g	0.1g	公式確認
	カスタードケーキパーティーパック 9個 1個(標準27g)当り	121kcal	1個(標準27g)当り	121kcal	1.4g	6.3g	14.8g	0.1g	公式確認
	フルーツソルベラ・フランス 2,000ml 100g当り	121kcal	100g当り	121kcal	0.1g	0.9g	28.2g	0.0g	公式確認
	The CARAMEL 3個 1個(標準28.5g)当り	122kcal	1個(標準28.5g)当り	122kcal	1.8g	5.8g	15.6g	0.2g	公式確認
	クーリッシュコーラフロート 135ml 1個当り	122kcal	1個当り	122kcal	0.8g	4.2g	20.0g	0.0g	公式確認
	クーリッシュもぎたて巨峰 135ml 1個当り	124kcal	1個当り	124kcal	0.2g	4.2g	21.2g	0.0g	公式確認
	クーリッシュ×「カルピス」白桃 135ml 1個当り	125kcal	1個当り	125kcal	1.2g	3.7g	21.8g	0.0g	公式確認
	クーリッシュGreen ストロベリー 135ml 1個当り	127kcal	1個当り	127kcal	0.8g	4.0g	21.9g	0.2g	公式確認
	モナ王マルチバニラ 100ml×5個 1個当り	127kcal	1個当り	127kcal	2.3g	5.6g	17.0g	0.1g	公式確認
	スイカバーマーブル 2,000ml 100g当り	127kcal	100g当り	127kcal	0.1g	1.8g	27.7g	0.0g	公式確認
	モナ王バニラ 100ml 1個当り	127kcal	1個当り	127kcal	2.3g	5.6g	17.0g	0.1g	公式確認
	The BUTTER 3個 1個(標準28.5g)当り	131kcal	1個(標準28.5g)当り	131kcal	1.9g	7.2g	14.4g	0.2g	公式確認
	ベーシックバリューシトラスブルー4L 4,000ml 100g当り	132kcal	100g当り	132kcal	0.1g	2.2g	27.9g	0.1g	公式確認
	クーリッシュベルギーチョコレート 140ml 1個当り	134kcal	1個当り	134kcal	2.0g	5.0g	20.3g	0.1g	公式確認
	ラミー 3本入 1本(標準26g)当り	136kcal	1本(標準26g)当り	136kcal	1.5g	8.3g	12.4g	0.0g	公式確認
	ゼログラノーラチョコバー 1本入 1本(標準32g)当り	139kcal	1本(標準32g)当り	139kcal	6.8g	8.2g	15.5g	0.2g	公式確認
	モナ王いちごオレ 100ml 1個当り	139kcal	1個当り	139kcal	2.3g	6.1g	18.7g	0.1g	公式確認
	バラエティフローズンヨーグルト 2,000ml 100g当り	142kcal	100g当り	142kcal	4.3g	3.6g	23.1g	0.2g	公式確認
	クーリッシュGreen バニラ 135ml 1個当り	143kcal	1個当り	143kcal	1.1g	7.3g	18.3g	0.3g	公式確認
	クーリッシュバニラ 140ml 1個当り	147kcal	1個当り	147kcal	2.3g	6.5g	19.9g	0.1g	公式確認
	モナ王チョコチップチョコ 100ml 1個当り	148kcal	1個当り	148kcal	2.1g	6.5g	20.2g	0.1g	公式確認
	冬のチョコパイ 6個 1個(標準30g)当り	149kcal	1個(標準30g)当り	149kcal	1.7g	8.7g	15.9g	0.1g	公式確認
	チョコパイ<ビターエクレア>個売り 1個 1個(標準30g)当り	149kcal	1個(標準30g)当り	149kcal	1.8g	8.8g	15.9g	0.1g	公式確認
	チョコパイパーティーパック<茶匠の逸品濃い抹茶> 9個 1個(標準30g)当り	151kcal	1個(標準30g)当り	151kcal	1.7g	8.9g	15.8g	0.1g	公式確認
	チョコパイ 6個 1個(標準30g)当り	152kcal	1個(標準30g)当り	152kcal	1.7g	9.1g	15.7g	0.1g	公式確認
	チョコパイパーティーパック 9個 1個(標準30g)当り	152kcal	1個(標準30g)当り	152kcal	1.7g	9.1g	15.7g	0.1g	公式確認
	エンジョイハロウィンチョコパイパーティーパック 9個 1個(標準30g)当り	152kcal	1個(標準30g)当り	152kcal	1.7g	9.1g	15.7g	0.1g	公式確認
	チョコパイパーソナルパック 2個 1個(標準30g)当り	152kcal	1個(標準30g)当り	152kcal	1.7g	9.1g	15.7g	0.1g	公式確認
	チョコパイ<クリームシュー>個売り 1個 1個(標準30g)当り	152kcal	1個(標準30g)当り	152kcal	1.7g	9.2g	15.5g	0.1g	公式確認
	爽いちご&練乳ミルク 185ml 1個当り	157kcal	1個当り	157kcal	2.1g	5.4g	24.9g	0.1g	公式確認
	匠のジェラート石臼挽き宇治抹茶 2,000ml 100g当り	157kcal	100g当り	157kcal	3.6g	4.4g	25.8g	0.1g	公式確認
	バラエティパチパチメロンソーダフロート 2,000ml 100g当り	158kcal	100g当り	158kcal	1.2g	5.3g	26.4g	0.0g	公式確認
	バラエティパステルマーブル 2,000ml 100g当り	158kcal	100g当り	158kcal	2.0g	4.9g	26.5g	0.1g	公式確認
	モナ王粒入りあずき 100ml 1個当り	158kcal	1個当り	158kcal	3.2g	5.0g	25.0g	0.2g	公式確認
	とろ~りれん乳三昧練乳ミルク 90ml 1本当り	159kcal	1本当り	159kcal	3.0g	7.3g	20.4g	0.1g	公式確認
	BP18<ブラックブラックガム> 18枚 1パック(18枚)当り	160kcal	1パック(18枚)当り	160kcal	0.4g	0.0g	40.7g	0.0g	公式確認
	レディーボーデンマルチアーモンドチョコレートバー 50ml×6本 1本当り	160kcal	1本当り	160kcal	2.1g	11.1g	13.0g	0.0g	公式確認
	匠のジェラート北海道ミルク 2,000ml 100g当り	160kcal	100g当り	160kcal	3.3g	6.4g	22.2g	0.1g	公式確認
	匠のジェラート沖縄塩ミルク 2,000ml 100g当り	161kcal	100g当り	161kcal	3.0g	6.0g	23.8g	0.5g	公式確認
	ベーシックバリューチョコレート4L 4,000ml 100g当り	162kcal	100g当り	162kcal	3.6g	5.9g	23.5g	0.1g	公式確認
	爽果実ころころりんご 185ml 1個当り	163kcal	1個当り	163kcal	0.0g	2.8g	34.6g	0.0g	公式確認
	匠のジェラート一番摘み深煎りほうじ茶 2,000ml 100g当り	164kcal	100g当り	164kcal	3.0g	7.4g	21.4g	0.1g	公式確認
	アジアに恋してパイナップルケーキ 120ml 1個当り	165kcal	1個当り	165kcal	2.6g	5.5g	26.3g	0.1g	公式確認
	ガーナショコラアイス<深みカカオ> 55ml×6本 1本当り	165kcal	1本当り	165kcal	1.6g	12.2g	12.1g	0.0g	公式確認
	ZEROビスケットクランチチョコバー深煎りコーヒー 75ml 1本当り	165kcal	1本当り	165kcal	1.6g	13.5g	15.8g	0.1g	公式確認
	ゼロミニカップ紅茶&ビスケット 120ml 1個当り	165kcal	1個当り	165kcal	2.4g	11.7g	21.4g	0.2g	公式確認
	レディーボーデンミニカップクッキー&クリーム 120ml 1個当り	166kcal	1個当り	166kcal	3.0g	9.1g	18.1g	0.2g	公式確認
	ZEROビスケットクランチチョコバー 75ml 1本当り	168kcal	1本当り	168kcal	1.6g	13.6g	16.7g	0.1g	公式確認
	匠のジェラート茶師十段監修和紅茶 2,000ml 100g当り	169kcal	100g当り	169kcal	3.1g	4.9g	28.2g	0.1g	公式確認
	ガーナショコラアイス<芳醇バニラ> 55ml×6本 1本当り	170kcal	1本当り	170kcal	1.7g	12.0g	13.7g	0.0g	公式確認
	ゼロプロテインチョコバー 1本入 1本(標準38.3g)当り	171kcal	1本(標準38.3g)当り	171kcal	15.1g	9.7g	11.6g	0.4g	公式確認
	クランキーポップジョイやみつきラスク 32g 1袋(32g)当り	172kcal	1袋(32g)当り	172kcal	2.4g	9.5g	19.1g	0.2g	公式確認
	ゼロミニカップマカダミアナッツ 120ml 1個当り	173kcal	1個当り	173kcal	2.1g	13.7g	18.3g	0.2g	公式確認
	ベーシックミルクバニラ4L 4,000ml 100g当り	173kcal	100g当り	173kcal	3.2g	7.7g	22.8g	0.1g	公式確認
	爽贅沢果実シャインマスカット 185ml 1個当り	174kcal	1個当り	174kcal	0.0g	2.6g	37.7g	0.0g	公式確認
	匠のジェラートマダガスカルバニラ 2,000ml 100g当り	175kcal	100g当り	175kcal	3.6g	7.7g	22.7g	0.1g	公式確認
	レディーボーデンミニカップラムレーズン 120ml 1個当り	177kcal	1個当り	177kcal	2.6g	8.8g	21.8g	0.1g	公式確認
	レディーボーデンミニカップコーヒー 120ml 1個当り	177kcal	1個当り	177kcal	2.9g	10.6g	17.6g	0.1g	公式確認
	レディーボーデンミニカップミルクリッチ 120ml 1個当り	178kcal	1個当り	178kcal	2.8g	8.6g	22.2g	0.1g	公式確認
	クランキーポップジョイ<ストロベリー> 32g 1袋(32g)当り	180kcal	1袋(32g)当り	180kcal	1.3g	11.2g	18.7g	0.1g	公式確認
	匠のジェラートベルギーチョコレート 2,000ml 100g当り	180kcal	100g当り	180kcal	4.6g	7.0g	24.7g	0.2g	公式確認
	ベーシックバリュー抹茶4L 4,000ml 100g当り	181kcal	100g当り	181kcal	2.5g	8.3g	24.1g	0.1g	公式確認
	レディーボーデンミニカップバニラ 120ml 1個当り	182kcal	1個当り	182kcal	2.8g	11.2g	17.4g	0.1g	公式確認
	匠のジェラートクリームチーズ~Kiri(R)使用~ 2,000ml 100g当り	183kcal	100g当り	183kcal	3.2g	9.9g	20.3g	0.4g	公式確認
	ベーシックバリューバニラ2L 2,000ml 100g当り	184kcal	100g当り	184kcal	2.6g	7.7g	26.1g	0.1g	公式確認
	ベーシックバリューバニラ4L 4,000ml 100g当り	185kcal	100g当り	185kcal	2.6g	7.7g	26.2g	0.1g	公式確認
	バラエティシャリっとカラメルのたまごプリン 2,000ml 100g当り	186kcal	100g当り	186kcal	3.9g	9.7g	20.7g	0.1g	公式確認
	ベーシッククリーミーバニラ 2,000ml 100g当り	189kcal	100g当り	189kcal	3.5g	8.7g	24.2g	0.1g	公式確認
	トッポ 2袋入 1袋(標準36g)当り	190kcal	1袋(標準36g)当り	190kcal	2.6g	10.1g	22.2g	0.3g	公式確認
	トッポ<ザ・ショコラ> 2袋入 1袋(標準36g)当り	190kcal	1袋(標準36g)当り	190kcal	2.6g	10.1g	22.2g	0.2g	公式確認
	匠のジェラート鉄釜焙煎黒ごま 2,000ml 100g当り	190kcal	100g当り	190kcal	3.9g	9.0g	23.4g	0.1g	公式確認
	爽生チョコinバニラ 185ml 1個当り	192kcal	1個当り	192kcal	2.5g	9.1g	24.9g	0.1g	公式確認
	トッポ<厳選香る抹茶> 2袋入 1袋(標準36g)当り	192kcal	1袋(標準36g)当り	192kcal	2.0g	10.3g	22.7g	0.2g	公式確認
	匠のジェラート北海道メロン 2,000ml 100g当り	192kcal	100g当り	192kcal	2.8g	9.9g	23.0g	0.1g	公式確認
	トッポ<ザ・ストロベリー> 2袋入 1袋(標準36g)当り	193kcal	1袋(標準36g)当り	193kcal	1.8g	10.4g	22.9g	0.3g	公式確認
	ベーシックアイスクリーム抹茶 2,000ml 100g当り	194kcal	100g当り	194kcal	3.6g	9.7g	23.0g	0.1g	公式確認
	ベーシックバリューストロベリー4L 4,000ml 100g当り	194kcal	100g当り	194kcal	2.8g	8.5g	26.6g	0.1g	公式確認
	ゼロシュガーフリーチョコレート 40g 1袋(40g)当り	197kcal	1袋(40g)当り	197kcal	3.2g	15.8g	20.1g	0.0g	公式確認
	ベーシックアイスクリームストロベリー 2,000ml 100g当り	197kcal	100g当り	197kcal	3.0g	9.0g	26.1g	0.1g	公式確認
	バラエティスイートキャラメル&バニラ 2,000ml 100g当り	197kcal	100g当り	197kcal	3.2g	9.4g	24.9g	0.2g	公式確認
	匠のジェラートクリスプチョコチップ 2,000ml 100g当り	199kcal	100g当り	199kcal	3.4g	8.5g	27.3g	0.1g	公式確認
	バラエティ 2種の芋タルト 2,000ml 100g当り	200kcal	100g当り	200kcal	3.0g	6.8g	31.6g	0.2g	公式確認
	マカダミアチョコレートポップジョイ<カラメリゼ> 34g 1袋 (34g)当り	201kcal	1袋 (34g)当り	201kcal	2.3g	13.6g	17.3g	0.0g	公式確認
	匠のジェラートイタリア栗薫るマロングラッセ 2,000ml 100g当り	201kcal	100g当り	201kcal	2.9g	9.0g	27.0g	0.1g	公式確認
	クランキーボールポップジョイ<クッキー&クリーム> 37g 1袋(37g)当り	202kcal	1袋(37g)当り	202kcal	2.1g	11.6g	22.2g	0.2g	公式確認
	小さなアイス屋さんカスタードバニラ 1,000ml 100g当り	202kcal	100g当り	202kcal	3.4g	9.8g	25.1g	0.1g	公式確認
	バラエティあじわいバナナミルク 2,000ml 100g当り	202kcal	100g当り	202kcal	3.5g	11.9g	20.3g	0.1g	公式確認
	リッチアーモンドチョコレートポップジョイ 35g 1袋(35g)当り	204kcal	1袋(35g)当り	204kcal	3.8g	13.8g	16.2g	0.1g	公式確認
	アジアに恋してクリーミー杏仁豆腐 120ml 1個当り	204kcal	1個当り	204kcal	2.9g	9.2g	27.4g	0.1g	公式確認
	バラエティつぶもち黒蜜きなこ 2,000ml 100g当り	204kcal	100g当り	204kcal	3.4g	8.0g	29.7g	0.1g	公式確認
	匠のジェラートエクアドル完熟バナナ 2,000ml 100g当り	205kcal	100g当り	205kcal	3.2g	12.2g	20.7g	0.1g	公式確認
	匠のジェラート贅沢ピスタチオ 2,000ml 100g当り	207kcal	100g当り	207kcal	4.6g	11.0g	22.4g	0.2g	公式確認
	バラエティ桜(桜葉入り) 2,000ml 100g当り	207kcal	100g当り	207kcal	1.6g	9.6g	28.6g	0.3g	公式確認
	ガーナチョコ&クッキーサンドマルチ 60ml×4個 1個当り	208kcal	1個当り	208kcal	2.3g	13.1g	20.0g	0.1g	公式確認
	バラエティクッキー&クリーム 2,000ml 100g当り	208kcal	100g当り	208kcal	3.5g	6.9g	33.0g	0.2g	公式確認
	ベーシックビーンズバニラ 2,000ml 100g当り	209kcal	100g当り	209kcal	3.7g	10.4g	25.1g	0.1g	公式確認
	バラエティブルーベリーのレアチーズケーキ 2,000ml 100g当り	210kcal	100g当り	210kcal	2.9g	9.3g	28.6g	0.2g	公式確認
	ガーナポップジョイ 37g 1袋(37g)当り	211kcal	1袋(37g)当り	211kcal	2.7g	13.4g	19.9g	0.0g	公式確認
	アジアに恋して黒糖烏龍ミルクティー 120ml 1個当り	215kcal	1個当り	215kcal	2.7g	8.3g	32.3g	0.1g	公式確認
	レディーボーデンミニカップチョコレートチップ 120ml 1個当り	220kcal	1個当り	220kcal	3.3g	14.3g	19.2g	0.1g	公式確認
	バラエティいちごのショートケーキ 2,000ml 100g当り	220kcal	100g当り	220kcal	3.2g	10.9g	27.2g	0.1g	公式確認
	バラエティガトーショコラ 2,000ml 100g当り	221kcal	100g当り	221kcal	3.7g	9.9g	29.3g	0.2g	公式確認
	ベーシックアイスクリームチョコレート 2,000ml 100g当り	225kcal	100g当り	225kcal	3.8g	12.5g	24.4g	0.1g	公式確認
	バラエティチョコチップミント 2,000ml 100g当り	228kcal	100g当り	228kcal	3.1g	12.1g	26.6g	0.1g	公式確認
	レディーボーデンチョコストロベリーバー 83ml 1本当り	228kcal	1本当り	228kcal	2.6g	15.4g	19.7g	0.1g	公式確認
	爽バニラ 190ml 1個当り	230kcal	1個当り	230kcal	3.2g	11.4g	28.6g	0.2g	公式確認
	小さなアイス屋さんチョコミント 1,000ml 100g当り	231kcal	100g当り	231kcal	3.2g	12.5g	26.4g	0.1g	公式確認
	フルーツのど飴 11粒 1パック当り	235kcal	1パック当り	235kcal	0.0g	0.0g	58.9g	0.1g	公式確認
	はちみつカリンのど飴 11粒 1パック当り	235kcal	1パック当り	235kcal	0.0g	0.0g	59.0g	0.1g	公式確認
	のど飴 11粒 1パック当り	237kcal	1パック当り	237kcal	0.0g	0.0g	59.1g	0.0g	公式確認
	ベーシック濃厚プレミアムバニラ(カラメリゼテイスト) 2,000ml 100g当り	240kcal	100g当り	240kcal	3.9g	16.4g	19.2g	0.2g	公式確認
	レディーボーデンアーモンドチョコレートバー 81ml 1本当り	241kcal	1本当り	241kcal	3.2g	16.7g	19.5g	0.1g	公式確認
	コアラのマーチ<全粒粉in旨ビス> 46g 1箱(46g)当り	243kcal	1箱(46g)当り	243kcal	2.3g	13.4g	28.3g	0.3g	公式確認
	レディーボーデンアーモンドチョコレートバー 83ml 1本当り	243kcal	1本当り	243kcal	3.0g	16.4g	20.9g	0.1g	公式確認
	レディーボーデンクッキーサンド 75ml 1個当り	243kcal	1個当り	243kcal	3.0g	10.1g	35.1g	0.3g	公式確認
	コアラのマーチ<きゅーてぃーいちご> 46g 1箱(46g)当り	244kcal	1箱(46g)当り	244kcal	1.8g	13.5g	28.8g	0.3g	公式確認
	クランキー 1枚入 1枚(標準45g)当り	244kcal	1枚(標準45g)当り	244kcal	3.1g	13.9g	26.7g	0.1g	公式確認
	コアラのマーチ<いちご> 46g 1箱(46g)当り	244kcal	1箱(46g)当り	244kcal	1.8g	13.5g	28.8g	0.3g	公式確認
	クランキーアイスバー 95ml 1本当り	245kcal	1本当り	245kcal	2.4g	17.0g	20.4g	0.1g	公式確認
	プレミアムガーナナッツショコラ<キャンディングヘーゼルナッツ> 42g 1箱(42g)当り	246kcal	1箱(42g)当り	246kcal	3.5g	16.5g	20.8g	0.0g	公式確認
	レディーボーデンクッキークランチキャラメルバー 81ml 1本当り	246kcal	1本当り	246kcal	2.1g	16.6g	22.1g	0.1g	公式確認
	クランキーポップジョイ 44g 1袋(44g)当り	247kcal	1袋(44g)当り	247kcal	3.0g	15.3g	24.4g	0.1g	公式確認
	生チョコパイ<とろける焼き芋> 1個 1個(標準55g)当り	249kcal	1個(標準55g)当り	249kcal	1.9g	17.1g	22.1g	0.2g	公式確認
	ガーナミルクトットプチパック 45g 1袋(45g)当り	250kcal	1袋(45g)当り	250kcal	3.4g	14.9g	25.5g	0.1g	公式確認
	アーモンドチョコレート<カリッと香ばしアーモンド>ポップジョイ 43g 1袋(43g)当り	250kcal	1袋(43g)当り	250kcal	4.5g	16.8g	20.4g	0.0g	公式確認
	プレミアムガーナショコラアイス 2,000ml 100g当り	251kcal	100g当り	251kcal	4.3g	14.1g	26.8g	0.2g	公式確認
	ザクザクやみつきクランキー板 1枚入 1枚(標準47g)当り	252kcal	1枚(標準47g)当り	252kcal	3.3g	14.1g	28.0g	0.3g	公式確認
	コアラのマーチ<チョコ> 48g 1箱(48g)当り	252kcal	1箱(48g)当り	252kcal	2.4g	13.8g	29.7g	0.3g	公式確認
	クランキーアーモンドチョコレートプチパック 45g 1袋(45g)当り	255kcal	1袋(45g)当り	255kcal	4.7g	16.2g	22.5g	0.1g	公式確認
	モナ王バニラ 160ml 1個当り	257kcal	1個当り	257kcal	4.3g	11.7g	33.3g	0.2g	公式確認
	ガーナチョコ&クッキーサンド 76ml 1個当り	259kcal	1個当り	259kcal	2.9g	16.9g	23.8g	0.1g	公式確認
	生チョコパイ(業務用) 24個 1個(標準59g)当り	259kcal	1個(標準59g)当り	259kcal	2.6g	18.7g	21.4g	0.2g	公式確認
	生チョコパイ 1個 1個(標準59g)当り	259kcal	1個(標準59g)当り	259kcal	2.6g	18.7g	21.4g	0.2g	公式確認
	バキバキクランキーアイスバー 85ml 1本当り	260kcal	1本当り	260kcal	2.4g	18.1g	21.8g	0.1g	公式確認
	生チョコパイ<ガトー・オ・ショコラ> 1個 1個(標準59g)当り	263kcal	1個(標準59g)当り	263kcal	2.7g	19.4g	20.7g	0.3g	公式確認
	ガーナミルク 50g 1箱(50g)当り	278kcal	1箱(50g)当り	278kcal	3.8g	16.6g	28.3g	0.1g	公式確認
	ガーナホワイト 45g 1箱(45g)当り	279kcal	1箱(45g)当り	279kcal	3.6g	20.9g	19.2g	0.1g	公式確認
	ガーナ抹茶チョコレート 45g 1箱(45g)当り	279kcal	1箱(45g)当り	279kcal	3.6g	20.9g	19.3g	0.1g	公式確認
	ガーナブラック 50g 1箱(50g)当り	286kcal	1箱(50g)当り	286kcal	3.2g	18.1g	27.6g	0.0g	公式確認
1	モナ王<クランキー> 160ml 1個当り	312kcal	1個当り	312kcal	3.6g	17.4g	35.1g	0.2g	公式確認
2	ガーナリップル 58g 1箱(58g)当り	322kcal	1箱(58g)当り	322kcal	4.4g	19.3g	32.8g	0.1g	公式確認
3	クランキービッツ 63g 1箱(63g)当り	352kcal	1箱(63g)当り	352kcal	4.3g	21.4g	35.3g	0.2g	公式確認
4	ザクザクやみつきクランキービッグパウチ 67g 1袋(67g)当り	358kcal	1袋(67g)当り	358kcal	4.8g	19.8g	40.0g	0.5g	公式確認
5	パイの実<苺の収穫> 69g 1箱(69g)当り	381kcal	1箱(69g)当り	381kcal	3.3g	22.8g	40.6g	0.5g	公式確認
6	パイの実 73g 1箱(73g)当り	395kcal	1箱(73g)当り	395kcal	3.9g	22.6g	43.9g	0.5g	公式確認
7	クランキービッグパウチ 72g 1袋(72g)当り	400kcal	1袋(72g)当り	400kcal	4.9g	24.2g	40.7g	0.2g	公式確認
	プレミアムガーナダークミルク 70g 1箱(70g)当り	405kcal	1箱(70g)当り	405kcal	7.1g	26.9g	33.8g	0.1g	公式確認
	プレミアムガーナキャラメルミルク 70g 1箱(70g)当り	407kcal	1箱(70g)当り	407kcal	5.0g	27.0g	36.1g	0.1g	公式確認
8	マカダミアチョコレート 9粒入 1箱(標準67g)当り	411kcal	1箱(標準67g)当り	411kcal	4.3g	29.9g	31.0g	0.1g	公式確認
9	アーモンドチョコレート<クリスプ> 80g 1箱(80g)当り	451kcal	1箱(80g)当り	451kcal	8.2g	28.4g	40.7g	0.2g	公式確認
10	アーモンドチョコレート 86g 1箱(86g)当り	500kcal	1箱(86g)当り	500kcal	8.9g	33.3g	41.1g	0.1g	公式確認
11	レディーボーデンパイントストロベリー 470ml 1個当り	612kcal	1個当り	612kcal	8.7g	31.9g	72.5g	0.3g	公式確認
	レディーボーデンパイントグリーンティー 470ml 1個当り	647kcal	1個当り	647kcal	10.6g	37.5g	66.5g	0.3g	公式確認
	ガーナミルクボトル 118g 1パック(118g)当り	674kcal	1パック(118g)当り	674kcal	8.5g	42.8g	63.6g	0.1g	公式確認
12	レディーボーデンパイントバニラ 470ml 1個当り	712kcal	1個当り	712kcal	10.9g	44.0g	68.2g	0.3g	公式確認
13	レディーボーデンパイントチョコレート 470ml 1個当り	750kcal	1個当り	750kcal	12.4g	47.3g	69.1g	0.5g	公式確認

料理の種類は商品名・カテゴリによる分類の目安です。主菜・定食にはおかず単品も含みます。表は縦・横にスクロールできます。並べ替え後の順位は表示中の条件で付け直します。

低カロリーとたんぱく質を両立できる候補

低カロリーでも満足感を残したいときに選びたい候補です。

メニュー	カロリー	たんぱく質	脂質
ゼロプロテインチョコバー 1本入 1本(標準38.3g)当り	171kcal	15.1g	9.7g
レディーボーデンパイントグリーンティー 470ml 1個当り	647kcal	10.6g	37.5g
レディーボーデンパイントバニラ 470ml 1個当り	712kcal	10.9g	44.0g
レディーボーデンパイントチョコレート 470ml 1個当り	750kcal	12.4g	47.3g

よくある疑問

ロッテで低カロリーなメニューは？

ロッテでは、カロリーが低い順に並べて比較しながら、たんぱく質や炭水化物も一緒に確認するのが使いやすいです。

ロッテで軽く済ませたい日は何を見ればいい？

まずは上位の低カロリー候補を確認し、そのあとにたんぱく質が取れる候補を確認すると失敗しにくくなります。

出典・参考文献

カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。

GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」
エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。
公式ページを確認する →
DATA文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」
一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。
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INDロッテ公式公開データ
本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。
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