🥇 第1位
森永ニューMA-1 大缶 (100gあたり)
太りやすさスコア362.0 pt
466kcal ／ たんぱく質 13.0g ／ 脂質 18.0g
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森永乳業は太る？太りやすいメニュー比較
森永乳業で太りやすさが気になる人向けに、カロリー・脂質・炭水化物が重くなりやすい候補を整理した記事ページです。あわせて、太りにくく選びやすい代替候補もまとめています。
🥈 第2位
フィラデルフィアクリームチーズ200g (100g当たり)
太りやすさスコア245.8 pt
309kcal ／ たんぱく質 7.9g ／ 脂質 29.6g
🥉 第3位
森永おいしい熟成チーズ (100g当たり)
太りやすさスコア207.0 pt
407kcal ／ たんぱく質 25.0g ／ 脂質 33.0g
主菜・定食に分類した商品を、このページの基準で並べたTOP3です。栄養成分は各商品の提供単位で比較しています。
森永乳業のメニューを太りやすい順に見るなら
カロリーと脂質の偏りをスコア化し、太りやすい順に並べています。
5件を表示
| 順位 | メニュー | 太りやすさスコア | 提供単位 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | 価格 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 森永ニューMA-1 大缶 (100gあたり) | 362.0 pt | (100gあたり) | 466kcal | 13.0g | 18.0g | 63.5g | 0.4g | 公式確認 |
| 2 | フィラデルフィアクリームチーズ200g (100g当たり) | 245.8 pt | (100g当たり) | 309kcal | 7.9g | 29.6g | 2.7g | 0.9g | 公式確認 |
| 3 | 森永おいしい熟成チーズ (100g当たり) | 207.0 pt | (100g当たり) | 407kcal | 25.0g | 33.0g | 2.5g | 1.7g | 公式確認 |
| 4 | クラフト かける生チーズ (100g当たり) | 194.0 pt | (100g当たり) | 390kcal | 24.5g | 30.9g | 3.4g | 1.8g | 公式確認 |
| 5 | クラフト かける生チーズ モッツァレラブレンド (100g当たり) | 181.0 pt | (100g当たり) | 373kcal | 24.0g | 29.1g | 3.7g | 1.7g | 公式確認 |
| マウントレーニア カフェラッテ (1本240ml当たり) | 114.8 pt | (1本240ml当たり) | 162kcal | 5.9g | 6.9g | 19.1g | 0.2g | 公式確認 | |
| クラフト フレッシュモッツァレラ (100g当たり) | 108.0 pt | (100g当たり) | 248kcal | 17.5g | 19.5g | 0.5g | 0.3g | 公式確認 | |
| 家計応援とろけるチーズ 60g (60g当たり) | 105.8 pt | (60g当たり) | 221kcal | 14.4g | 17.2g | 2.2g | 1.1g | 公式確認 | |
| クラフト ひとくちフレッシュモッツァレラ (86g当たり) | 96.4 pt | (86g当たり) | 218kcal | 15.2g | 17.2g | 0.5g | 0.2g | 公式確認 |
料理の種類は商品名・カテゴリによる分類の目安です。主菜・定食にはおかず単品も含みます。表は縦・横にスクロールできます。並べ替え後の順位は表示中の条件で付け直します。
代わりに選びたい低カロリーの候補
我慢するのではなく、置き換えられる候補を挙げています。
| メニュー | カロリー | たんぱく質 | 選び方のヒント |
|---|---|---|---|
| マウントレーニア カフェラッテ シナモンヘーゼルナッツ (1本(240ml)当たり) | 144kcal | 6.0g | 糖質控えめ |
| マウントレーニア DECAF カフェインレス (1本(240ml)当たり) | 117kcal | 4.4g | 糖質控えめ |
| 森永アロエヨーグルト (1個(118g)当たり) | 101kcal | 3.8g | 糖質控えめ |
| 森永アロエ&ヨーグルト 3倍大粒 (1個(140g)当たり) | 114kcal | 3.8g | 糖質控えめ |
| マウントレーニア カフェラッテ モカチーノ (1本(240ml)当たり) | 144kcal | 4.4g | 糖質控えめ |
| マウントレーニア ディープエスプレッソ (1本(240ml)当たり) | 96kcal | 3.0g | 糖質控えめ |
| 森永 あじわい便り (コップ1杯(200ml)当たり) | 85kcal | 5.1g | 糖質控えめ |
| ビヒダスヨーグルト 加糖 (1個112g当たり) | 111kcal | 3.8g | 糖質控えめ |
よくある疑問
森永乳業は太る？
森永乳業自体が太るというより、サイズやトッピング、脂質と炭水化物の重なりで差が大きくなります。高カロリーの候補と低カロリーの候補を並べて見ると、どこで差がつくのか分かります。
森永乳業で太りやすいメニューは？
高カロリーで脂質も炭水化物も多い候補は、前後の食事を含めて総量が重くなりやすいです。
出典・参考文献
カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。
- GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」
エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。
公式ページを確認する → - DATA文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」
一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。
公式ページを確認する → - IND森永乳業 公式公開データ
本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。
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