🥇 ベストチョイス！
森永ニューMA-1 大缶 (100gあたり)
高タンパク低脂質一致度0点
466kcal ／ たんぱく質 13.0g ／ 脂質 18.0g
トップ › 森永乳業 ガイド › 森永乳業の高タンパク低脂質メニューランキング
森永乳業の高タンパク低脂質メニューランキング
森永乳業の中で、たんぱく質が多く脂質が控えめなメニューを一致度順に比較できる記事ページです。筋トレ・減量・ダイエット中の選び方をまとめています。
🥈 第2位
クラフト かける生チーズ モッツァレラブレンド (100g当たり)
高タンパク低脂質一致度0点
373kcal ／ たんぱく質 24.0g ／ 脂質 29.1g
🥉 第3位
クラフト かける生チーズ (100g当たり)
高タンパク低脂質一致度0点
390kcal ／ たんぱく質 24.5g ／ 脂質 30.9g
主菜・定食に分類した商品を、このページの基準で並べたTOP3です。栄養成分は各商品の提供単位で比較しています。
森永乳業の高タンパク低脂質ランキング
タンパク質比率が高く脂質比率が低い順に並べています。減量期やダイエット中の主菜選びに使いやすい候補です。
4件を表示
| 順位 | メニュー | 高タンパク低脂質一致度 | 提供単位 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | 価格 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 森永おいしい高たんぱく高カルシウム 1日分の鉄分プラス (コップ1杯(200ml)当たり) | 100点 | (コップ1杯(200ml)当たり) | 104kcal | 10.3g | 0.3g | 15.1g | 0.3g | 公式確認 | |
| 森永おいしい高たんぱく高カルシウム (コップ1杯(200ml)当たり) | 100点 | (コップ1杯(200ml)当たり) | 104kcal | 10.3g | 0.3g | 15.1g | 0.3g | 公式確認 | |
| プレミル (コップ1杯(200ml)当たり) | 100点 | (コップ1杯(200ml)当たり) | 113kcal | 10.1g | 1.9g | 13.8g | 0.3g | 公式確認 | |
| マウントレーニア プロテイン カフェラッテ (1本(240ml)当たり) | 100点 | (1本(240ml)当たり) | 144kcal | 10.4g | 2.4g | 20.1g | 0.2g | 公式確認 | |
| inPROTEIN 甘くない抹茶オレ (1本330ml当たり) | 100点 | (1本330ml当たり) | 140kcal | 20.4g | 0.0g | 14.6g | 0.3g | 公式確認 | |
| inPROTEIN 甘くないカフェオレ (1本330ml当たり) | 100点 | (1本330ml当たり) | 137kcal | 20.2g | 0.0g | 14.0g | 0.3g | 公式確認 | |
| 森永スキムミルク (100g当たり) | 100点 | (100g当たり) | 358kcal | 34.0g | 1.0g | 53.3g | 1.0g | 公式確認 | |
| ギリシャヨーグルト パルテノ クリーミーバニラ味 (1個(105g)当たり) | 48点 | (1個(105g)当たり) | 114kcal | 10.0g | 4.2g | 9.1g | 0.1g | 公式確認 | |
| ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン砂糖不使用 (1個(100g)当たり) | 24点 | (1個(100g)当たり) | 99kcal | 10.2g | 4.3g | 4.9g | 0.1g | 公式確認 | |
| ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン砂糖不使用 280g (100g当たり) | 24点 | (100g当たり) | 99kcal | 10.2g | 4.3g | 4.9g | 0.1g | 公式確認 | |
| 1 | 森永ニューMA-1 大缶 (100gあたり) | 0点 | (100gあたり) | 466kcal | 13.0g | 18.0g | 63.5g | 0.4g | 公式確認 |
| 家計応援とろけるチーズ 60g (60g当たり) | 0点 | (60g当たり) | 221kcal | 14.4g | 17.2g | 2.2g | 1.1g | 公式確認 | |
| 2 | クラフト かける生チーズ モッツァレラブレンド (100g当たり) | 0点 | (100g当たり) | 373kcal | 24.0g | 29.1g | 3.7g | 1.7g | 公式確認 |
| クラフト フレッシュモッツァレラ (100g当たり) | 0点 | (100g当たり) | 248kcal | 17.5g | 19.5g | 0.5g | 0.3g | 公式確認 | |
| クラフト ひとくちフレッシュモッツァレラ (86g当たり) | 0点 | (86g当たり) | 218kcal | 15.2g | 17.2g | 0.5g | 0.2g | 公式確認 | |
| 3 | クラフト かける生チーズ (100g当たり) | 0点 | (100g当たり) | 390kcal | 24.5g | 30.9g | 3.4g | 1.8g | 公式確認 |
| 4 | 森永おいしい熟成チーズ (100g当たり) | 0点 | (100g当たり) | 407kcal | 25.0g | 33.0g | 2.5g | 1.7g | 公式確認 |
料理の種類は商品名・カテゴリによる分類の目安です。主菜・定食にはおかず単品も含みます。表は縦・横にスクロールできます。並べ替え後の順位は表示中の条件で付け直します。
よくある疑問
森永乳業で高タンパク低脂質なメニューは？
たんぱく質比率が高く脂質比率が低い順に並べています。上位から選べば、カロリーを抑えつつタンパク質を確保しやすくなります。
森永乳業は減量・ダイエット向きですか？
高タンパク低脂質の候補を中心に選び、主食の量を調整すれば、減量期でも使いやすいチェーンです。
出典・参考文献
カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。
- GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」
エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。
公式ページを確認する → - DATA文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」
一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。
公式ページを確認する → - IND森永乳業 公式公開データ
本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。
公式ページを確認する →