このカテゴリの傾向
カロリーを抑えつつタンパク質もしっかり摂れるので、ダイエット中に積極的に選びたいカテゴリです。
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カフェ・ベローチェの朝食は太る？ダイエット向き？
カフェ・ベローチェの朝食について、低カロリー候補、高タンパク候補、低糖質候補をまとめ、選びやすい順に並べています。
7件対象商品
カフェ・ベローチェ内の朝食
カフェ・ベローチェ内の朝食
モーニングB カイザーサンド スクランブエッグ＆燻しベーコン 〜トリュフマヨ入り〜まず比較したい候補
302kcal
302kcal
該当なし低糖質で選ぶなら
候補なし
候補なし
このページの要点
- カロリーを抑えつつタンパク質もしっかり摂れるので、ダイエット中に積極的に選びたいカテゴリです。
- まずは モーニングB カイザーサンド スクランブエッグ＆燻しベーコン 〜トリュフマヨ入り〜 のような低カロリーの候補から確認する
- 糖質が気になるときは低糖質候補を確認する
この店で迷ったときの結論
下の比較表に入る前に、選ぶ基準をここで決めておけます。
まず選びたい一品
迷ったら モーニングB カイザーサンド スクランブエッグ＆燻しベーコン 〜トリュフマヨ入り〜 から。このカテゴリで最も低カロリーな選択肢です。
もう一段くらべる
モーニングB カイザーサンド スクランブエッグ＆燻しベーコン 〜トリュフマヨ入り〜 と モーニングC トーストサンド とろ～りチーズ＆ハム ～モッツァレラチーズ～（福岡） を並べると、カロリーを取るかタンパク質を取るかで選べます。
カフェ・ベローチェの朝食の選び方
このチェーン・このカテゴリの中で、どのあたりの数字なのかが分かります。
チェーン内での比率
カフェ・ベローチェの全商品のうち 11.5% が 朝食 です。
カテゴリ全体での比率
朝食 全体のうち 2.5% を カフェ・ベローチェ が占めています。
このページの読みどころ
カフェ・ベローチェの朝食は、「低カロリー」を重視するなら モーニングB カイザーサンド スクランブエッグ＆燻しベーコン 〜トリュフマヨ入り〜、「タンパク質」を重視するなら モーニングC トーストサンド とろ～りチーズ＆ハム ～モッツァレラチーズ～（福岡） のように選び方が分かれます。カフェ・ベローチェはドリンクとフードで数字の出方が大きく違うので、甘い系・食事系・ブラック系を分けて見るのが有効です。
カフェ・ベローチェの朝食で低カロリーな候補
まずはカロリーを抑えて選びやすい候補です。
| メニュー | カロリー | タンパク質 |
|---|---|---|
| モーニングB カイザーサンド スクランブエッグ＆燻しベーコン 〜トリュフマヨ入り〜 | 302kcal | 9.6g |
| モーニングC トーストサンド とろ～りチーズ＆ハム ～モッツァレラチーズ～（福岡） | 346kcal | 15.3g |
| モーニングC トーストサンド とろ～りチーズ＆ハム ～モッツァレラチーズ～（関東/仙台） | 347kcal | 14.9g |
| モーニングC トーストサンド とろ～りチーズ＆ハム ～モッツァレラチーズ～（関西/広島/名古屋） | 365kcal | 14.6g |
| モーニングA トーストサンド とろ～りチーズ＆ツナ ～チェダーチーズ～（関東/仙台） | 383kcal | 13.8g |
| モーニングA トーストサンド とろ～りチーズ＆ツナ ～チェダーチーズ～（福岡） | 383kcal | 14.2g |
| モーニングA トーストサンド とろ～りチーズ＆ツナ ～チェダーチーズ～（関西/広島/名古屋） | 401kcal | 13.6g |
カフェ・ベローチェの朝食でダイエット向きの候補
低カロリーかつタンパク質もある程度確保しやすい候補を抜き出しています。
| メニュー | カロリー | タンパク質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|
| モーニングC トーストサンド とろ～りチーズ＆ハム ～モッツァレラチーズ～（福岡） | 346kcal | 15.3g | 36.4g |
| モーニングC トーストサンド とろ～りチーズ＆ハム ～モッツァレラチーズ～（関東/仙台） | 347kcal | 14.9g | 37.3g |
カフェ・ベローチェの朝食で糖質制限中に選びたい候補
炭水化物量が低めの候補を先に確認できます。
| メニュー | 炭水化物 | カロリー | タンパク質 |
|---|---|---|---|
| モーニングB カイザーサンド スクランブエッグ＆燻しベーコン 〜トリュフマヨ入り〜 | 35.7g | 302kcal | 9.6g |
| モーニングC トーストサンド とろ～りチーズ＆ハム ～モッツァレラチーズ～（福岡） | 36.4g | 346kcal | 15.3g |
| モーニングC トーストサンド とろ～りチーズ＆ハム ～モッツァレラチーズ～（関東/仙台） | 37.3g | 347kcal | 14.9g |
| モーニングC トーストサンド とろ～りチーズ＆ハム ～モッツァレラチーズ～（関西/広島/名古屋） | 37.5g | 365kcal | 14.6g |
| モーニングA トーストサンド とろ～りチーズ＆ツナ ～チェダーチーズ～（関東/仙台） | 36.0g | 383kcal | 13.8g |
| モーニングA トーストサンド とろ～りチーズ＆ツナ ～チェダーチーズ～（福岡） | 35.1g | 383kcal | 14.2g |
| モーニングA トーストサンド とろ～りチーズ＆ツナ ～チェダーチーズ～（関西/広島/名古屋） | 36.2g | 401kcal | 13.6g |
カフェ・ベローチェの朝食で高タンパクな候補
満足感やタンパク質量を重視して選びたいときの候補です。
| メニュー | タンパク質 | カロリー |
|---|---|---|
| モーニングC トーストサンド とろ～りチーズ＆ハム ～モッツァレラチーズ～（福岡） | 15.3g | 346kcal |
| モーニングC トーストサンド とろ～りチーズ＆ハム ～モッツァレラチーズ～（関東/仙台） | 14.9g | 347kcal |
| モーニングC トーストサンド とろ～りチーズ＆ハム ～モッツァレラチーズ～（関西/広島/名古屋） | 14.6g | 365kcal |
| モーニングA トーストサンド とろ～りチーズ＆ツナ ～チェダーチーズ～（福岡） | 14.2g | 383kcal |
| モーニングA トーストサンド とろ～りチーズ＆ツナ ～チェダーチーズ～（関東/仙台） | 13.8g | 383kcal |
| モーニングA トーストサンド とろ～りチーズ＆ツナ ～チェダーチーズ～（関西/広島/名古屋） | 13.6g | 401kcal |
| モーニングB カイザーサンド スクランブエッグ＆燻しベーコン 〜トリュフマヨ入り〜 | 9.6g | 302kcal |
よくある疑問
検索で使われやすい聞き方を1か所にまとめています。
カフェ・ベローチェの朝食は太る？
全体的に低カロリー寄りなので、ダイエット中でも気にせず選びやすいカテゴリです。高カロリーの候補だけ避ければ大丈夫です。
カフェ・ベローチェの朝食は痩せる？
極端に高カロリーではないので、低カロリーの候補を選べばダイエット中でも問題なく食べられます。
カフェ・ベローチェの朝食はダイエット向き？
カロリーを抑えつつタンパク質もしっかり摂れるので、ダイエット中に積極的に選びたいカテゴリです。
カフェ・ベローチェの朝食は糖質制限で食べてよい？
炭水化物は中間帯です。糖質制限中なら、その中でも低糖質寄りの候補を選ぶようにしたいカテゴリです。
カフェ・ベローチェの朝食はやばい？
極端に高カロリーなカテゴリではないので、特に高カロリーの候補を避ければ大きな問題はありません。
カフェ・ベローチェの朝食は夜に食べると太る？
比較的低カロリーなので、夜でも食べすぎて重くなる心配は少ないカテゴリです。
カフェ・ベローチェの朝食はダイエット中でも食べられる？
低カロリーでタンパク質もそれなりに摂れるので、ダイエット中に積極的に取り入れたいカテゴリです。
出典・参考文献
カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。
- GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」
エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。
公式ページを確認する → - DATA文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」
一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。
公式ページを確認する → - INDカフェ・ベローチェ 公式公開データ
本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。
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