代表的なチェーン
ゴンチャ(119) / スターバックス(99) / タリーズ(53) / ロイヤルホスト(22) / デニーズ(18)
Category Guide
ティー のカロリー比較
主要チェーン店の紅茶・ティー系メニュー311件をカロリー順で横断比較できます。 低カロリー候補、高タンパク候補、代表チェーンを絞り込んで、比較しやすい形にしています。
311件対象商品
5チェーン以上を横断
5チェーン以上を横断
烏龍 アーモンドミルクティー（アイス） S最も低カロリーの候補
57kcal
57kcal
GINZA 石臼抹茶 ティー ラテ（ホット） ※スターバックス ティバーナストア 銀座マロニエ通り 取り扱い高タンパクの起点
14.6g
14.6g
このページの見方
- まずは 烏龍 アーモンドミルクティー（アイス） S のような低カロリーの候補を確認する
- GINZA 石臼抹茶 ティー ラテ（ホット） ※スターバックス ティバーナストア 銀座マロニエ通り 取り扱い のような高タンパク候補も比較する
- 最後に代表チェーンからチェーン別ページへ広げる
ティー の傾向
カテゴリ全体のざっくりした傾向を先に見られるようにしています。
端の候補
低カロリー側は ティー（カモミール） (0kcal)、高カロリー側は 一番摘み抹茶 ミルクティー（アイス） L (366kcal) が代表例です。
読み方のコツ
軽く選ぶなら 烏龍 アーモンドミルクティー（アイス） S、満足感を重視するなら GINZA 石臼抹茶 ティー ラテ（ホット） ※スターバックス ティバーナストア 銀座マロニエ通り 取り扱い のように、目的で見方を分けると実用的です。
低カロリー候補
カテゴリ内でカロリーを抑えやすい候補です。
高タンパク候補
タンパク質量を重視したいときに比較しやすい候補です。
| メニュー | チェーン | タンパク質 | カロリー |
|---|---|---|---|
| GINZA 石臼抹茶 ティー ラテ（ホット） ※スターバックス ティバーナストア 銀座マロニエ通り 取り扱い | スターバックス | 14.6g | 321kcal |
| 和三蜜 抹茶 ティー ラテ（ホット） | スターバックス | 14.4g | 320kcal |
| アールグレイ ミルクティー（アイス） L | ゴンチャ | 14.3g | 292kcal |
| 和三蜜 ほうじ茶 ティー ラテ（ホット） | スターバックス | 14.0g | 321kcal |
| ジャパニーズ チャイ ティー ラテ（ホット） | スターバックス | 13.3g | 327kcal |
| ルイボス ティー ラテ（ホット） | スターバックス | 13.3g | 308kcal |
| 一番摘み抹茶 ミルクティー（ホット） M | ゴンチャ | 11.7g | 310kcal |
| 焙じ茶 ミルクティー（ホット） M | ゴンチャ | 11.2g | 281kcal |
代表チェーン
カテゴリの候補が多いチェーンを入口として使えます。
まとめ
カテゴリページの読み方を最後に短く整理しています。
最初にチェックする場所
まずはカテゴリ全体の傾向を把握してから、低カロリー候補へ進むと選びやすくなります。
次に広げる場所
代表チェーンか、よくある疑問ページへ進むと実際の選択につなげやすいです。
関連コンテンツ
チェーン別に「太る？」「ダイエット向き？」を確認したいときの入口です。
よくある疑問
カテゴリ比較の使い方を短くまとめています。
ティーカテゴリでは何が分かりますか？
ティーカテゴリのチェーン横断比較、低カロリー候補、高タンパク候補、代表チェーンが分かります。
ティーで選び方のコツは？
ティーはチェーンごとの差が出やすいので、低カロリー候補と高タンパク候補を一緒に比較するのがおすすめです。