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雪印メグミルクの低糖質メニューランキング

雪印メグミルクで糖質を抑えたいとき向けに、炭水化物量が少ない順でメニューを比較できる記事ページです。低糖質でも高タンパクな候補を見つけやすくしています。

世界一速いカロリーデータベース編集部雪印メグミルク 低糖質特集Updated 2026-10-24

主菜・定食に分類した商品を、このページの基準で並べたTOP3です。栄養成分は各商品の提供単位で比較しています。

雪印メグミルクの低糖質ランキング

炭水化物量を優先して比較したい日に向けて、少ない順で並べています。

32件を表示

順位メニュー炭水化物提供単位カロリーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量価格
1雪印とろけるスライス（7枚入り・309kcal） 100g当たり0.0g100g当たり309kcal22.6g23.4g0.0g2.5g公式確認
2雪印こんがり焼けるとろけるスライス バター風味（7枚入り） 100g当たり0.0g100g当たり310kcal22.4g23.6g0.0g2.5g公式確認
3スライスチーズ（7枚入り） 100g当たり0.0g100g当たり317kcal19.7g23.0g0.0g2.8g公式確認
4雪印北海道100 チーズ 100g当たり0.0g100g当たり318kcal22.7g24.7g0.0g2.8g公式確認
56Pチーズ 100g当たり0.0g100g当たり321kcal20.6g26.0g0.0g3.0g公式確認
66Pチーズ スモーク味 100g当たり0.0g100g当たり321kcal20.5g26.0g0.0g2.5g公式確認
7ベビーチーズ 100g当たり0.0g100g当たり321kcal20.6g26.0g0.0g3.0g公式確認
86Pチーズ 鉄分入り 100g当たり0.0g100g当たり322kcal20.3g26.2g0.0g3.0g公式確認
96Pチーズ 塩分25%カット 100g当たり0.0g100g当たり324kcal17.7g27.4g0.0g1.8g公式確認
10コンソメ味 ベビーチーズ 100g当たり0.0g100g当たり324kcal18.1g26.4g0.0g3.0g公式確認
11スパイシーサラミ ベビーチーズ 100g当たり0.0g100g当たり325kcal18.4g26.2g0.0g2.8g公式確認
12わさび ベビーチーズ 100g当たり0.0g100g当たり325kcal19.0g26.0g0.0g2.5g公式確認
13とろけるスライス（13枚入り） 100g当たり0.0g100g当たり326kcal20.1g25.6g0.0g1.7g公式確認
146Pチーズ コクとうまみ 100g当たり0.0g100g当たり327kcal20.4g26.4g0.0g3.0g公式確認
156Pチーズ 雪印北海道バター入り 100g当たり0.0g100g当たり328kcal21.0g26.6g0.0g2.5g公式確認
16ペッパー＆スモーク味 ベビーチーズ 100g当たり0.0g100g当たり328kcal18.0g26.8g0.0g2.4g公式確認
17ファミリアチーズ 100g当たり0.0g100g当たり329kcal21.2g26.6g0.0g3.0g公式確認
18雪印スライスチーズ（7枚入り） 100g当たり0.0g100g当たり329kcal21.1g26.7g0.0g2.8g公式確認
19モッツァレラ入りベビーチーズ 100g当たり0.0g100g当たり329kcal18.0g26.8g0.0g2.5g公式確認
20雪印とろけるスライス（7枚入り） 100g当たり0.0g100g当たり332kcal22.7g26.1g0.0g1.7g公式確認
21アーモンドベビーチーズ 100g当たり0.0g100g当たり334kcal18.8g28.0g0.0g2.5g公式確認
22雪印チェダーとろけるスライス（7枚入り） 100g当たり0.0g100g当たり338kcal20.9g27.5g0.0g1.9g公式確認
231才からのチーズ カルシウム入り 100g当たり0.0g100g当たり344kcal11.1g32.3g0.0g1.4g公式確認
24なめらか スモークチーズ 100g当たり0.0g100g当たり352kcal19.6g29.9g0.0g3.0g公式確認
25ネオソフト べに花 100g当たり0.0g100g当たり358kcal2.3g38.8g0.0g1.3g公式確認
261才からのチーズ 鉄分入り 100g当たり0.0g100g当たり359kcal11.7g33.7g0.0g1.5g公式確認
27雪印北海道100 粉チーズ芳醇 100g当たり0.0g100g当たり517kcal38.8g39.1g0.0g5.3g公式確認
28粉チーズ マイルド 100g当たり0.0g100g当たり537kcal36.8g42.4g0.0g5.3g公式確認
29フレールFie 2本で1日分の鉄分チーズ 100g当たり5.6g100g当たり346kcal9.1g31.9g5.6g1.5g公式確認
30クリームチーズ濃いのデザート シャルドネ果汁入り 100g当たり16.2g100g当たり359kcal3.1g31.4g16.2g1.1g公式確認
31クリームチーズ濃いのデザート 国産いちご練乳入り 100g当たり16.2g100g当たり360kcal3.1g31.4g16.2g1.1g公式確認
32クリームチーズ濃いのデザート 温州みかん果汁入り 100g当たり16.2g100g当たり360kcal3.1g31.4g16.2g1.1g公式確認

料理の種類は商品名・カテゴリによる分類の目安です。主菜・定食にはおかず単品も含みます。表は縦・横にスクロールできます。並べ替え後の順位は表示中の条件で付け直します。

低糖質でもたんぱく質を取りやすい候補

糖質制限中でも物足りなさを感じにくい候補です。

メニュー炭水化物たんぱく質脂質
雪印北海道100 粉チーズ芳醇 100g当たり0.0g38.8g39.1g
粉チーズ マイルド 100g当たり0.0g36.8g42.4g
雪印北海道100 チーズ 100g当たり0.0g22.7g24.7g
雪印とろけるスライス（7枚入り） 100g当たり0.0g22.7g26.1g
雪印とろけるスライス（7枚入り・309kcal） 100g当たり0.0g22.6g23.4g
雪印こんがり焼けるとろけるスライス バター風味（7枚入り） 100g当たり0.0g22.4g23.6g
ファミリアチーズ 100g当たり0.0g21.2g26.6g
雪印スライスチーズ（7枚入り） 100g当たり0.0g21.1g26.7g

よくある疑問

雪印メグミルクで低糖質なメニューは？

炭水化物量が少ない順に候補をチェックし、次にたんぱく質量も確認すると糖質制限中でも選びやすくなります。

雪印メグミルクは糖質制限中でも使えますか？

チェーンによって候補の幅は異なりますが、炭水化物を抑えやすいメニューを先に把握しておくと選びやすくなります。

出典・参考文献

カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。

  • GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」

    エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。

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  • DATA文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」

    一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。

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  • IND雪印メグミルク 公式公開データ

    本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。

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