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ガスト の「純氷かき氷ミニシャインマスカット」は 275kcal です(PFC値はチェーン側で公開されていません)。
ガストが公開している栄養成分にもとづくカロリーです。
ガストの「純氷かき氷ミニシャインマスカット」のカロリーは 275kcal(成人1食の標準内)です。
ガストのメニューの中では中間のカロリー帯にあたります。
公開されている数値が1日の目安に対してどのくらいかを示しています。
純氷かき氷ミニシャインマスカットの 275kcal は、成人1日のエネルギー必要量の目安(約2,000〜2,700kcal)に対しておよそ10〜14%にあたります。
1食だけで増減が決まる数字ではないので、1日の合計と、同じ食事で頼む他の一皿とあわせて確認してください。
1個あたりの主要な数値を先に確認できるようにしています。
ガスト の中では 中間 のカロリー帯です。PFCバランスでは極端な偏りは少なく、前後の食事と組み合わせて調整しやすいタイプです。
| 項目 | 数値 |
|---|---|
| 価格 | ¥599(税込¥659) |
| カロリー | 275kcal |
| タンパク質 | (非公開) |
| 脂質 | (非公開) |
| 炭水化物 | (非公開) |
| 食塩相当量 | 0.2g |
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2026-10-06
2026-10-06
タンパク質・脂質・炭水化物の比率から見たバランス評価です。
ガスト は本商品のPFC内訳を公式に公開していないため、レーダーチャート評価はご提供できません。カロリー (275kcal) は公開値を反映しております。
総エネルギーに対するタンパク質比率・脂質比率の評価です。
ガスト は本商品のPFC内訳を公開していないため、本評価はご提供できません。他チェーンの同カテゴリ商品から比較を始められます。
単品で確認したときのカロリー帯とPFCバランスの特徴を整理しています。
この数字だけで決めず、サイズ違いや近い商品と並べて選ぶためのページです。
ガスト の中では 中間 のカロリー帯に入る商品です。
カロリーは中くらいです。タンパク質や塩分まで見て、他の候補と選び分けたい商品です。
同じチェーン・同じカテゴリから、代わりになる候補を並べています。
ガトーショコラ (259kcal) / フルーツクリームあんみつ (255kcal) / 紅茶香るフレッシュシャインマスカットのサンデー (239kcal)
紅茶香るフレッシュシャインマスカットのパフェ (0.0g) / ガトーショコラ (0.0g) / フルーツクリームあんみつ (0.0g) / 焼きたてりんごパイ (0.0g)
ブルーベリーデニッシュ (セブンイレブン / 275kcal) / クッキークリームチーズケーキ (タリーズ / 275kcal) / ショコラ&ミルクワッフルコーン (ローソン / 276kcal) / マンゴー&パインヨーグルン (ブレンダーマシン用) Sサイズ (ドトール / 276kcal)
| メニュー | 価格 | カロリー | タンパク質 |
|---|---|---|---|
| ガトーショコラ | ¥399(税込¥439) | 259kcal | 0.0g |
| フルーツクリームあんみつ | ¥598(税込¥658) | 255kcal | 0.0g |
| 紅茶香るフレッシュシャインマスカットのサンデー | ¥699(税込¥769) | 239kcal | 0.0g |
商品名で検索されやすい疑問と、比較の入り口になる質問を1か所にまとめています。
純氷かき氷ミニシャインマスカット は 275kcal です。ガスト の公式公開データをもとに掲載しています。
ガスト 内では 中間 のカロリー帯に入ります。
同チェーンの近い候補や、同カテゴリで近いカロリー帯の候補をこのページ下部にまとめています。
単品では比較的低カロリーの数字なので、ダイエット中でも気にせず選びやすい候補です。
単品では極端に高カロリーではありません。ただ、ダイエット中なら、より低カロリーの候補や高タンパクの候補に置き換える余地があります。
炭水化物は比較的低めなので、糖質制限中でも安心して選べる候補です。
単品で確認すると比較的低カロリーです。夜に重すぎるものを避けたいときの比較候補に入ります。
同じチェーンや近いカテゴリからも探せます。