から好しから揚げ胡麻にんにくダレ 3個

ガストの「から好しから揚げ胡麻にんにくダレ 3個」のカロリーは 613kcal（1食でやや多め）です。

ガストのメニューの中では高めのカロリー帯にあたります。ガストの食事メニューには、これより低カロリーなものが115品あります。

から好しから揚げ胡麻にんにくダレ 3個の 613kcal は、成人1日のエネルギー必要量の目安（約2,000〜2,700kcal）に対しておよそ23〜31%にあたります。

1食だけで増減が決まる数字ではないので、1日の合計と、同じ食事で頼む他の一皿とあわせて確認してください。

ガスト の中では 高め のカロリー帯です。PFCバランスでは極端な偏りは少なく、前後の食事と組み合わせて調整しやすいタイプです。

ガスト は本商品のPFC内訳を公式に公開していないため、レーダーチャート評価はご提供できません。カロリー (613kcal) は公開値を反映しております。

ガスト は本商品のPFC内訳を公開していないため、本評価はご提供できません。他チェーンの同カテゴリ商品から比較を始められます。

この数字だけで決めず、サイズ違いや近い商品と並べて選ぶためのページです。