取得元
https://www.kurasushi.co.jp/common/pdf/kura_allergen.pdf
くら寿司 の「極旨カニカマ」は 84kcal です(PFC値はチェーン側で公開されていません)。
くら寿司が公開している栄養成分にもとづくカロリーです。
くら寿司の「極旨カニカマ」のカロリーは 84kcal(軽食レベル)です。
くら寿司のメニューの中では中間のカロリー帯にあたります。
公開されている数値が1日の目安に対してどのくらいかを示しています。
極旨カニカマの 84kcal は、成人1日のエネルギー必要量の目安(約2,000〜2,700kcal)に対しておよそ3〜4%にあたります。
1食だけで増減が決まる数字ではないので、1日の合計と、同じ食事で頼む他の一皿とあわせて確認してください。
1個あたりの主要な数値を先に確認できるようにしています。
くら寿司 の中では 中間 のカロリー帯です。PFCバランスでは極端な偏りは少なく、前後の食事と組み合わせて調整しやすいタイプです。
| 項目 | 数値 |
|---|---|
| 価格 | 公式確認 |
| カロリー | 84kcal |
| タンパク質 | (非公開) |
| 脂質 | (非公開) |
| 炭水化物 | (非公開) |
| 食塩相当量 | 0.0g |
https://www.kurasushi.co.jp/common/pdf/kura_allergen.pdf
2026-10-06
2026-10-06
タンパク質・脂質・炭水化物の比率から見たバランス評価です。
くら寿司 は本商品のPFC内訳を公式に公開していないため、レーダーチャート評価はご提供できません。カロリー (84kcal) は公開値を反映しております。
総エネルギーに対するタンパク質比率・脂質比率の評価です。
くら寿司 は本商品のPFC内訳を公開していないため、本評価はご提供できません。他チェーンの同カテゴリ商品から比較を始められます。
単品で確認したときのカロリー帯とPFCバランスの特徴を整理しています。
この数字だけで決めず、サイズ違いや近い商品と並べて選ぶためのページです。
くら寿司 の中では 中間 のカロリー帯に入る商品です。
カロリーは中くらいです。タンパク質や塩分まで見て、他の候補と選び分けたい商品です。
同じチェーン・同じカテゴリから、代わりになる候補を並べています。
サーモン・えび (84kcal) / 濃厚チェダーチーズ天(一貫) (84kcal) / ビントロ (83kcal) / 熟成びんちょうまぐろ (82kcal)
サーモン・えび (0.0g) / 濃厚チェダーチーズ天(一貫) (0.0g) / あじ (0.0g) / さばしそ昆布巻 (0.0g)
煮あなご(柚子胡椒のせ) (はま寿司 / 84kcal) / 鹿児島県産炭焼き鰹たたき (はま寿司 / 84kcal) / 特製漬けまぐろ(キハダマグロ) (はま寿司 / 84kcal) / 宮城県産とろいわし漁師漬け (はま寿司 / 84kcal)
| メニュー | カロリー | タンパク質 |
|---|---|---|
| サーモン・えび | 84kcal | 0.0g |
| 濃厚チェダーチーズ天(一貫) | 84kcal | 0.0g |
| ビントロ | 83kcal | 0.0g |
| 熟成びんちょうまぐろ | 82kcal | 0.0g |
商品名で検索されやすい疑問と、比較の入り口になる質問を1か所にまとめています。
極旨カニカマ は 84kcal です。くら寿司 の公式公開データをもとに掲載しています。
くら寿司 内では 中間 のカロリー帯に入ります。
同チェーンの近い候補や、同カテゴリで近いカロリー帯の候補をこのページ下部にまとめています。
単品では比較的低カロリーの数字なので、ダイエット中でも気にせず選びやすい候補です。
単品では極端に高カロリーではありません。ただ、ダイエット中なら、より低カロリーの候補や高タンパクの候補に置き換える余地があります。
炭水化物は比較的低めなので、糖質制限中でも安心して選べる候補です。
単品で確認すると比較的低カロリーです。夜に重すぎるものを避けたいときの比較候補に入ります。
同じチェーンや近いカテゴリからも探せます。