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ジョナサン の「武蔵野スパイスカレー+海老フライ」は 938kcal です(PFC値はチェーン側で公開されていません)。
ジョナサンが公開している栄養成分にもとづくカロリーです。
ジョナサンの「武蔵野スパイスカレー+海老フライ」のカロリーは 938kcal(1日カロリー目安の約半分)です。
ジョナサンのメニューの中では高めのカロリー帯にあたります。
公開されている数値が1日の目安に対してどのくらいかを示しています。
武蔵野スパイスカレー+海老フライの 938kcal は、成人1日のエネルギー必要量の目安(約2,000〜2,700kcal)に対しておよそ35〜47%にあたります。
1食だけで増減が決まる数字ではないので、1日の合計と、同じ食事で頼む他の一皿とあわせて確認してください。
1個あたりの主要な数値を先に確認できるようにしています。
ジョナサン の中では 高め のカロリー帯です。PFCバランスでは極端な偏りは少なく、前後の食事と組み合わせて調整しやすいタイプです。
| 項目 | 数値 |
|---|---|
| 価格 | ¥1299 |
| カロリー | 938kcal |
| タンパク質 | (非公開) |
| 脂質 | (非公開) |
| 炭水化物 | (非公開) |
| 食塩相当量 | 5.2g |
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2026-10-06
2026-10-06
タンパク質・脂質・炭水化物の比率から見たバランス評価です。
ジョナサン は本商品のPFC内訳を公式に公開していないため、レーダーチャート評価はご提供できません。カロリー (938kcal) は公開値を反映しております。
総エネルギーに対するタンパク質比率・脂質比率の評価です。
ジョナサン は本商品のPFC内訳を公開していないため、本評価はご提供できません。他チェーンの同カテゴリ商品から比較を始められます。
単品で確認したときのカロリー帯とPFCバランスの特徴を整理しています。
この数字だけで決めず、サイズ違いや近い商品と並べて選ぶためのページです。
ジョナサン の中では 高め のカロリー帯に入る商品です。
単品の満足感は出やすい一方で、前後の食事や追加注文を含めた総量を確認しておきたい商品です。
同じチェーン・同じカテゴリから、代わりになる候補を並べています。
武蔵野スパイスカレー+海老フライ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) (938kcal) / タイ風ガパオライス+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) (916kcal) / タイ風ガパオライス (914kcal) / 武蔵野スパイスカレー+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) (818kcal)
武蔵野スパイスカレー+海老フライ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) (0.0g) / タイ風ガパオライス+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) (0.0g) / タイ風ガパオライス (0.0g) / タンドリーチキン&メキシカンピラフ+目玉焼き+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) (0.0g)
武蔵野スパイスカレー+海老フライ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) (ジョナサン / 938kcal) / 豚丼セット (リンガーハット / 936kcal) / 生姜焼き定食 (デニーズ / 935kcal) / 豚丼(レギュラー) (リンガーハット / 935kcal)
| メニュー | 価格 | カロリー | タンパク質 |
|---|---|---|---|
| 武蔵野スパイスカレー+海老フライ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ¥1748 | 938kcal | 0.0g |
| タイ風ガパオライス+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ¥1448 | 916kcal | 0.0g |
| タイ風ガパオライス | ¥999 | 914kcal | 0.0g |
| 武蔵野スパイスカレー+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ¥1548 | 818kcal | 0.0g |
商品名で検索されやすい疑問と、比較の入り口になる質問を1か所にまとめています。
武蔵野スパイスカレー+海老フライ は 938kcal です。ジョナサン の公式公開データをもとに掲載しています。
ジョナサン 内では 高め のカロリー帯に入ります。
同チェーンの近い候補や、同カテゴリで近いカロリー帯の候補をこのページ下部にまとめています。
単品でもカロリーと糖質が高めなので、ダイエット中は避けたい数字です。食べるなら他の食事を軽めにして調整したいところです。
単品ではやや高カロリー寄りの数字なので、ダイエット中は他の食事で調整しながら取り入れたい候補です。
炭水化物は比較的低めなので、糖質制限中でも安心して選べる候補です。
夜に食べるにはやや高カロリーです。量を減らすか、前後の食事で調整したい数字です。
同じチェーンや近いカテゴリからも探せます。