取得元
https://www.kurasushi.co.jp/common/pdf/kura_allergen.pdf
くら寿司 の「獺祭 純米大吟醸45」は 185kcal です(PFC値はチェーン側で公開されていません)。
くら寿司が公開している栄養成分にもとづくカロリーです。
くら寿司の「獺祭 純米大吟醸45」のカロリーは 185kcal(軽食レベル)です。
くら寿司のメニューの中では高めのカロリー帯にあたります。
公開されている数値が1日の目安に対してどのくらいかを示しています。
獺祭 純米大吟醸45の 185kcal は、成人1日のエネルギー必要量の目安(約2,000〜2,700kcal)に対しておよそ7〜9%にあたります。
1食だけで増減が決まる数字ではないので、1日の合計と、同じ食事で頼む他の一皿とあわせて確認してください。
1個あたりの主要な数値を先に確認できるようにしています。
くら寿司 の中では 高め のカロリー帯です。PFCバランスでは極端な偏りは少なく、前後の食事と組み合わせて調整しやすいタイプです。
| 項目 | 数値 |
|---|---|
| 価格 | 公式確認 |
| カロリー | 185kcal |
| タンパク質 | (非公開) |
| 脂質 | (非公開) |
| 炭水化物 | (非公開) |
| 食塩相当量 | 0.0g |
https://www.kurasushi.co.jp/common/pdf/kura_allergen.pdf
2026-10-06
2026-10-06
タンパク質・脂質・炭水化物の比率から見たバランス評価です。
くら寿司 は本商品のPFC内訳を公式に公開していないため、レーダーチャート評価はご提供できません。カロリー (185kcal) は公開値を反映しております。
総エネルギーに対するタンパク質比率・脂質比率の評価です。
くら寿司 は本商品のPFC内訳を公開していないため、本評価はご提供できません。他チェーンの同カテゴリ商品から比較を始められます。
単品で確認したときのカロリー帯とPFCバランスの特徴を整理しています。
この数字だけで決めず、サイズ違いや近い商品と並べて選ぶためのページです。
くら寿司 の中では 高め のカロリー帯に入る商品です。
単品の満足感は出やすい一方で、前後の食事や追加注文を含めた総量を確認しておきたい商品です。
同じチェーン・同じカテゴリから、代わりになる候補を並べています。
夢のふわ雪 とろっと白桃 (185kcal) / 米粉のガトーショコラ (177kcal) / 別腹ちょこっとほうじ茶パフェ (172kcal) / 京わらびもち (168kcal)
夢のふわ雪 とろっと白桃 (0.0g) / 干し柿のパウンドケーキ (0.0g) / 【プレゼント】ハッピー!チョコケーキ (0.0g) / 米粉のガトーショコラ (0.0g)
あつあつカマンベール (ドトール / 185kcal) / まるごと海老の柚子こしょう天ぷら (スシロー / 185kcal) / 夢のふわ雪 とろっと白桃 (くら寿司 / 185kcal) / フライドチキン 1ピース (ジョナサン / 185kcal)
| メニュー | カロリー | タンパク質 |
|---|---|---|
| 夢のふわ雪 とろっと白桃 | 185kcal | 0.0g |
| 米粉のガトーショコラ | 177kcal | 0.0g |
| 別腹ちょこっとほうじ茶パフェ | 172kcal | 0.0g |
| 京わらびもち | 168kcal | 0.0g |
商品名で検索されやすい疑問と、比較の入り口になる質問を1か所にまとめています。
獺祭 純米大吟醸45 は 185kcal です。くら寿司 の公式公開データをもとに掲載しています。
くら寿司 内では 高め のカロリー帯に入ります。
同チェーンの近い候補や、同カテゴリで近いカロリー帯の候補をこのページ下部にまとめています。
単品では比較的低カロリーの数字なので、ダイエット中でも気にせず選びやすい候補です。
単品では極端に高カロリーではありません。ただ、ダイエット中なら、より低カロリーの候補や高タンパクの候補に置き換える余地があります。
炭水化物は比較的低めなので、糖質制限中でも安心して選べる候補です。
単品で確認すると比較的低カロリーです。夜に重すぎるものを避けたいときの比較候補に入ります。
同じチェーンや近いカテゴリからも探せます。