黒みつコーヒーゼリーパフェ

サンマルクカフェの「黒みつコーヒーゼリーパフェ」のカロリーは 230kcal（成人1食の標準内）です。

サンマルクカフェのメニューの中では中間のカロリー帯にあたります。

黒みつコーヒーゼリーパフェの 230kcal は、成人1日のエネルギー必要量の目安（約2,000〜2,700kcal）に対しておよそ9〜12%にあたります。

内訳は脂質 8.7g・炭水化物 34.3g です。

1食だけで増減が決まる数字ではないので、1日の合計と、同じ食事で頼む他の一皿とあわせて確認してください。

サンマルクカフェ の中では 中間 のカロリー帯です。PFCバランスでは極端な偏りは少なく、前後の食事と組み合わせて調整しやすいタイプです。

この数字だけで決めず、サイズ違いや近い商品と並べて選ぶためのページです。