おこさままぐろ丼 ライス大盛り

ココスの「おこさままぐろ丼 ライス大盛り」のカロリーは ライス大盛りサイズあたり 480kcal（成人1食の標準内）です。

ココスのメニューの中では中間のカロリー帯にあたります。

おこさままぐろ丼 ライス大盛りの 480kcal は、成人1日のエネルギー必要量の目安（約2,000〜2,700kcal）に対しておよそ18〜24%にあたります。

内訳は脂質 3.5g・炭水化物 100.0g です。

1食だけで増減が決まる数字ではないので、1日の合計と、同じ食事で頼む他の一皿とあわせて確認してください。

ココス の中では 中間 のカロリー帯です。PFCバランスでは炭水化物比率が高めで、糖質制限中は他の候補に置き換えたいタイプです。

この数字だけで決めず、サイズ違いや近い商品と並べて選ぶためのページです。