揚げ茄子とベーコンのミートソース

ドトールの「揚げ茄子とベーコンのミートソース」のカロリーは 545kcal（1食でやや多め）です。

ドトールのメニューの中では高めのカロリー帯にあたります。ドトールの食事メニューには、これより低カロリーなものが93品あります。

揚げ茄子とベーコンのミートソースの 545kcal は、成人1日のエネルギー必要量の目安（約2,000〜2,700kcal）に対しておよそ20〜27%にあたります。

内訳は脂質 16.3g・炭水化物 76.6g です。

1食だけで増減が決まる数字ではないので、1日の合計と、同じ食事で頼む他の一皿とあわせて確認してください。

ドトール の中では 高め のカロリー帯です。PFCバランスでは極端な偏りは少なく、前後の食事と組み合わせて調整しやすいタイプです。

この数字だけで決めず、サイズ違いや近い商品と並べて選ぶためのページです。