取得元
https://kappasushi.jp/master_data/pdf/info_element.pdf
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アサヒスーパードライ生ビール 大
かっぱ寿司 の「アサヒスーパードライ生ビール 大」は 235kcal、タンパク質 1.1g、脂質 0.0g、炭水化物 16.8g です。
235kcalかっぱ寿司その他高めカロリー帯
まず知りたいポイント
- かっぱ寿司の中では 高め のカロリー帯
- 提供サイズ 大
- 235kcal
- タンパク質 1.1g
- 脂質 0.0g
- 炭水化物 16.8g
- 食塩相当量 0.0g
アサヒスーパードライ生ビール 大のカロリー
かっぱ寿司が公開している栄養成分にもとづくカロリーです。
かっぱ寿司の「アサヒスーパードライ生ビール 大」のカロリーは 大サイズあたり 235kcal（成人1食の標準内）です。
かっぱ寿司のメニューの中では高めのカロリー帯にあたります。
アサヒスーパードライ生ビール 大は太る？
公開されている数値が1日の目安に対してどのくらいかを示しています。
アサヒスーパードライ生ビール 大の 235kcal は、成人1日のエネルギー必要量の目安（約2,000〜2,700kcal）に対しておよそ9〜12%にあたります。
内訳は脂質 0.0g・炭水化物 16.8g です。
1食だけで増減が決まる数字ではないので、1日の合計と、同じ食事で頼む他の一皿とあわせて確認してください。
栄養成分
大サイズあたりの主要な数値を先に確認できるようにしています。
かっぱ寿司 の中では 高め のカロリー帯です。PFCバランスでは炭水化物比率が高めで、糖質制限中は他の候補に置き換えたいタイプです。 寿司系では皿数やサイドの組み合わせでも差が広がりやすいです。
| 項目 | 数値 |
|---|---|
| 価格 | 公式確認 |
| カロリー | 235kcal |
| タンパク質 | 1.1g |
| 脂質 | 0.0g |
| 炭水化物 | 16.8g |
| 食塩相当量 | 0.0g |
取得日
2026-10-06
更新日
2026-10-06
PFCバランス評価
タンパク質13〜20％、脂質20〜30％、炭水化物50〜65％を理想レンジとして見たときの一致度です。
PFC バランス評価0/100偏りが大きめ
- P タンパク質
- 6%
- F 脂質
- 0%
- C 炭水化物
- 94%
点線: 理想中央 (P 16.5 / F 25 / C 57.5%)、実線: 本商品の比率
理想割合への一致度
0点で、偏りが大きめです。
この商品のPFC
P6 / F0 / C94 です。
比較したいとき
単品のPFC比率を他商品と同じ条件で比較したいときの目安として使えます。
高タンパク低脂質評価
総エネルギーに対するタンパク質比率と脂質比率から見た一致度です。
高タンパク低脂質評価25/100割合では改善余地あり
理想割合への一致度
25点で、割合では改善余地ありです。
この商品のP/F
P6 / F0 です。
比較したいとき
脂質比率を抑えつつタンパク質比率を確認したいときの比較軸として使えます。
この商品の数字をどう読むか
単品で確認したときのカロリー帯とPFCバランスの特徴を整理しています。
この数字だけで決めず、サイズ違いや近い商品と並べて選ぶためのページです。
カロリー帯では
かっぱ寿司 の中では 高め のカロリー帯に入る商品です。
選び方のヒント
単品の満足感は出やすい一方で、前後の食事や追加注文を含めた総量を確認しておきたい商品です。
近い候補・比較候補
同じチェーン・同じカテゴリから、代わりになる候補を並べています。
同チェーンで少し低カロリーの候補
鯛スープの海鮮 辛ラーメン (231kcal) / 柚子とろろ ぶっかけうどん (225kcal) / 創業の地 “なかの”5貫プレート (213kcal) / 大判牛カルビ炙り食べ比べ (212kcal)
同チェーンで高タンパク候補
モリモリとろネバプレート (13.8g) / 夏の旨辛スタミナプレート (12.1g) / ごちそう 贅沢うに&いくらの小丼 (11.4g) / てんこ盛り海鮮マウンテン (11.1g)
同カテゴリの近い候補
同カテゴリ内の比較候補がまだ十分にありません。
| メニュー | カロリー | タンパク質 |
|---|---|---|
| 鯛スープの海鮮 辛ラーメン | 231kcal | 6.6g |
| 柚子とろろ ぶっかけうどん | 225kcal | 5.2g |
| 創業の地 “なかの”5貫プレート | 213kcal | 9.9g |
| 大判牛カルビ炙り食べ比べ | 212kcal | 5.4g |
よくある疑問
商品名で検索されやすい疑問と、比較の入り口になる質問を1か所にまとめています。
アサヒスーパードライ生ビール 大 は何kcalですか？
アサヒスーパードライ生ビール 大 は 235kcal です。かっぱ寿司 の公式公開データをもとに掲載しています。
アサヒスーパードライ生ビール 大 は低カロリーですか？
かっぱ寿司 内では 高め のカロリー帯に入ります。
アサヒスーパードライ生ビール 大 と近い候補はありますか？
同チェーンの近い候補や、同カテゴリで近いカロリー帯の候補をこのページ下部にまとめています。
アサヒスーパードライ生ビール 大 は太る？
単品では比較的低カロリーの数字なので、ダイエット中でも気にせず選びやすい候補です。
アサヒスーパードライ生ビール 大 はダイエット中でも食べられる？
単品では極端に高カロリーではありません。ただ、ダイエット中なら、より低カロリーの候補や高タンパクの候補に置き換える余地があります。
アサヒスーパードライ生ビール 大 は糖質制限中でも食べてよい？
炭水化物は比較的低めなので、糖質制限中でも安心して選べる候補です。
アサヒスーパードライ生ビール 大 は夜に食べると太る？
単品で確認すると比較的低カロリーです。夜に重すぎるものを避けたいときの比較候補に入ります。
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