代表的なチェーン
ドミノ・ピザ(27) / ジョリーパスタ(17) / ジョナサン(3)
ピザ のカロリー比較
主要チェーン店のピザ系メニュー47件をカロリー順で横断比較できます。 低カロリー候補、高タンパク候補、代表チェーンに絞って並べています。
47件対象商品
3チェーン以上を横断
3チェーン以上を横断
ピザシェフ Mサイズ・1ピース最も低カロリーの候補
130kcal
130kcal
クワトロフォルマッジ高タンパクの起点
42.0g
42.0g
ピザ を栄養軸で並べ替える
目的が決まっているときは、こちらから直接ランキングに入れます。
ピザの傾向
このカテゴリ全体がどのくらいの数字なのかを、先に示しています。
端の候補
低カロリー側は ピザシェフ Mサイズ・1ピース (130kcal)、高カロリー側は 背徳のけずりバターパンケーキ+ローストビーフサラダ+北海道産とうもろこしのポタージュ (926kcal) が代表例です。
読み方のコツ
軽く選ぶなら ピザシェフ Mサイズ・1ピース、満足感を重視するなら クワトロフォルマッジ のように、目的で見方を分けると実用的です。
低カロリー候補
カテゴリ内でカロリーを抑えやすい候補です。
| メニュー | チェーン | カロリー |
|---|---|---|
| ピザシェフ Mサイズ・1ピース | ドミノ・ピザ | 130kcal |
| マルゲリータ Mサイズ・1ピース | ドミノ・ピザ | 138kcal |
| トロピカル Mサイズ・1ピース | ドミノ・ピザ | 143kcal |
| アメリカン Mサイズ・1ピース | ドミノ・ピザ | 148kcal |
| クワトロ・ハッピー Mサイズ・1ピース | ドミノ・ピザ | 148kcal |
| ガーリックシュリンプ Mサイズ・1ピース | ドミノ・ピザ | 154kcal |
| ガーリック・マスター Mサイズ・1ピース | ドミノ・ピザ | 160kcal |
| クワトロ・2ハッピー Mサイズ・1ピース | ドミノ・ピザ | 160kcal |
| クワトロ・オールスター Mサイズ・1ピース | ドミノ・ピザ | 162kcal |
| ドミノ・デラックス Mサイズ・1ピース | ドミノ・ピザ | 163kcal |
高タンパク候補
タンパク質をしっかり摂りたいときに選びたい候補です。
| メニュー | チェーン | タンパク質 | カロリー |
|---|---|---|---|
| クワトロフォルマッジ | ジョリーパスタ | 42.0g | 877kcal |
| ジェノベーゼ | ジョリーパスタ | 37.4g | 870kcal |
| ハーフ&ハーフ プレミアムマルゲリータ&クワトロフォルマッジ | ジョリーパスタ | 36.0g | 776kcal |
| TOピッツァ・ハーフ&ハーフ プレミアムマルゲリータ&クワトロフォルマッジ | ジョリーパスタ | 36.0g | 761kcal |
| ボスカイオーラ | ジョリーパスタ | 35.9g | 730kcal |
| ハーフ&ハーフ プレミアムマルゲリータ&ジェノベーゼ | ジョリーパスタ | 33.8g | 742kcal |
| TOピッツァ・ハーフ&ハーフ プレミアムマルゲリータ&ジェノベーゼ | ジョリーパスタ | 33.8g | 742kcal |
| ハーフ&ハーフ プレミアムマルゲリータ&ボスカイオーラ | ジョリーパスタ | 33.0g | 670kcal |
代表チェーン
カテゴリの候補が多いチェーンを入口として使えます。
関連コンテンツ
チェーン別に「太る？」「ダイエット向き？」の答えを見られます。
よくある疑問
ピザカテゴリでは何が分かりますか？
ピザカテゴリのチェーン横断比較、低カロリー候補、高タンパク候補、代表チェーンが分かります。
ピザで選び方のコツは？
ピザはチェーンごとの差が出やすいので、低カロリー候補と高タンパク候補を一緒に比較するのがおすすめです。