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鎌倉パスタの低糖質メニューランキング
鎌倉パスタで糖質を抑えたいとき向けに、炭水化物量が少ない順でメニューを比較できる記事ページです。低糖質でも高タンパクな候補を見つけやすくしています。
0.0g最少炭水化物
≪信濃町店限定≫ハイボール
≪信濃町店限定≫ハイボール
≪信濃町店限定≫ローストビーフとハモンセラーノの盛り合わせ高タンパク低糖質候補
12.2g
12.2g
鎌倉パスタ 低糖質参考記事
目的別の専用ページ
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低糖質ランキング
炭水化物量を優先して比較したい日に向けて、少ない順で並べています。
| 順位 | メニュー | 炭水化物 | たんぱく質 | 選び方のヒント |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ≪信濃町店限定≫ハイボール | （非公開） | （非公開） | かなり糖質を抑えたいときに選びたい |
| 2 | ≪信濃町店限定≫ウーロンハイ | （非公開） | （非公開） | かなり糖質を抑えたいときに選びたい |
| 3 | ≪トラベロッジ河原町四条店限定モーニング≫焼きサバ（１個） | 0.1g | 4.3g | かなり糖質を抑えたいときに選びたい |
| 4 | ≪トラベロッジ河原町四条店限定モーニング≫鎌倉ベーコンソテー（１枚） | 0.8g | 3.0g | かなり糖質を抑えたいときに選びたい |
| 5 | ≪トラベロッジ河原町四条店限定モーニング≫ウインナー（３０ｇ） | 0.8g | 3.2g | かなり糖質を抑えたいときに選びたい |
| 6 | ハウスワイン赤グラス | 1.8g | 0.2g | かなり糖質を抑えたいときに選びたい |
| 7 | ≪信濃町店限定≫ローストビーフとハモンセラーノの盛り合わせ | 1.8g | 12.2g | かなり糖質を抑えたいときに選びたい |
| 8 | ≪前菜バイキング≫しっとり棒棒鶏 鎌倉風 | 2.0g | 2.9g | かなり糖質を抑えたいときに選びたい |
| 9 | ≪信濃町店限定≫ジンジャーサワー | 2.0g | 0.0g | かなり糖質を抑えたいときに選びたい |
| 10 | ハウスワイン白グラス | 2.4g | 0.1g | かなり糖質を抑えたいときに選びたい |
| 11 | ≪前菜バイキング≫トマトと豆腐の塩麹カルパッチョ | 2.5g | 1.9g | かなり糖質を抑えたいときに選びたい |
| 12 | ≪前菜バイキング≫オクラと納豆の冷奴（５０ｇ） | 2.9g | 2.9g | かなり糖質を抑えたいときに選びたい |
| 13 | ハモンセラーノとローストビーフ | 2.9g | 17.2g | かなり糖質を抑えたいときに選びたい |
| 14 | ≪ぎをん椿庵≫生ハムとローストビーフ | 2.9g | 17.2g | かなり糖質を抑えたいときに選びたい |
| 15 | ≪前菜バイキング≫焼き茄子の旨辛ラー油（４０ｇ） | 3.1g | 0.5g | かなり糖質を抑えたいときに選びたい |
| 16 | ≪トラベロッジ河原町四条店限定モーニング≫スクランブルエッグ（４０ｇ）※ケチャップ含む | 3.1g | 3.0g | かなり糖質を抑えたいときに選びたい |
| 17 | ≪プレミアムコース≫トマトとチーズのバジル仕立て | 3.1g | 6.4g | かなり糖質を抑えたいときに選びたい |
| 18 | 北海道産モッツァレラチーズのカプレーゼ | 3.1g | 7.1g | かなり糖質を抑えたいときに選びたい |
| 19 | ≪前菜バイキング≫彩野菜とソーセージのポトフ風 | 3.4g | 2.2g | かなり糖質を抑えたいときに選びたい |
| 20 | ≪信濃町店限定≫レモンハイボール | 3.4g | 0.2g | かなり糖質を抑えたいときに選びたい |
低糖質でもたんぱく質を取りやすい候補
糖質制限中でも物足りなさを感じにくい候補です。
| メニュー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|---|
| ≪信濃町店限定≫ローストビーフとハモンセラーノの盛り合わせ | 1.8g | 12.2g | 10.5g |
| ハモンセラーノとローストビーフ | 2.9g | 17.2g | 10.2g |
| ≪ぎをん椿庵≫生ハムとローストビーフ | 2.9g | 17.2g | 10.2g |
よくある疑問
鎌倉パスタで低糖質なメニューは？
炭水化物量が少ない順に候補をチェックし、次にたんぱく質量も確認すると糖質制限中でも選びやすくなります。
鎌倉パスタは糖質制限中でも使えますか？
チェーンによって候補の幅は異なりますが、炭水化物を抑えやすいメニューを先に把握しておくと選びやすくなります。
出典・参考文献
カロリー・PFCバランス・推奨量の根拠とした公的機関データと、本記事の元データの取得元を明示しています。
- GOV厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」
エネルギー必要量、たんぱく質・脂質・炭水化物のエネルギー産生栄養素バランス、食塩相当量の目標量などの根拠として参照しています。
公式ページを確認する → - DATA文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」
一般食品の栄養成分との照合・補完に用いる公的データベースです。
公式ページを確認する → - IND鎌倉パスタ 公式公開データ
本記事の数値は同公式ページから取得し、重複や明らかな誤記をクリーニングしたうえで掲載しています。
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